Giriş
(12)

spora gidenler, fitnessçılar

safepassage
spora başlayalı 3 ay oluyor, son 2 haftadır yeni bir programa geçtim. (Bu işleri epeyce bilen bir arkadaşım yeni program yazdı bana, onları yapıyorum şimdi) Ama gel gör ki bu programa geçtiğimden beri bütün üst bölge kaslarım ağrıyor. Pzt- Çrş - Cuma gidiyorum ve geri kalan günler hep kas ağrım oluy
spora başlayalı 3 ay oluyor, son 2 haftadır yeni bir programa geçtim. (Bu işleri epeyce bilen bir arkadaşım yeni program yazdı bana, onları yapıyorum şimdi) Ama gel gör ki bu programa geçtiğimden beri bütün üst bölge kaslarım ağrıyor. Pzt- Çrş - Cuma gidiyorum ve geri kalan günler hep kas ağrım oluyor çalıştırdığım bölgelerde. No pain no gain biliyorum da, doğru yolda mı gidiyorum diye sizden de fikir almak istedim.

Bu arada 3 aydır güçlenme hissediyorum ama bir büyüme farkedemiyorum kendimde. Tam tersine 2 kilo verdim fakat yağ oranım da %16,4'ten %13'e düştü.

Protein tozu kullanıyorum her spordan sonra bir ölçek. Bunu mu arttırmalıyım yoksa gainer tarzı şeyler mi almalıyım?
Boy: 172 Kilo:62,5 yaş:30 erkek
0
safepassage
(26.12.14)
Gainer alma. Günlük toplam 100-120 gram kadar protein tüketimi sana yeter artar. Bunu gıdadan karşılayabiliyorsan tek ihtiyacın kreatin.
0
arnold schwarzeneger
(26.12.14)
agrilar spor gecmsinden bagimsizdir, programin her degistiginde ayni kas grubunu 3 4 kez calisana kadar o agrilar olur. kaslari alıştıklarından farklı bir açı ile vuruyorsun. Sporuna devam et 5. 6. ay gibi her sey daha guzel olacak. Gainer falan hikaye, spor sonrasinda protein tozu 1 ölçek sana yeterli ama gün içinde proteinli beslenmeni sıklaştırabilirsin
0
okumayi sevmeyen okur
(26.12.14)
protein ağırlıklı besleniyorum fakat işyerinde öğle yemekleri çok az kalorili ve yetersiz. bu yüzden akşamları bir tavuk göğsü ve makarna yemeye başladım.
sabahları kahvaltı için de protein tozu + süt + lifalif, yanında da 1 yumurta yiyorum. (bunu çok düzenli yapamıyorum yalnız)
0
🌸safepassage
(26.12.14)
sabah protein tozunu çıkarabilirsin sanki, ama yumurtayı arttırman gerekir.
3 yumurta (bir kısmının sarısını çıkar) ve yulaf+süt güzel. ama yanlarında yeşillik yiyebilirsen güzel olur, ona da ihtiyaç var.
0
okumayi sevmeyen okur
(26.12.14)
bu işleri epeyce bilen arkadasına sordugunda ne soyledi?
0
sage
(26.12.14)
@sage onunla henüz konuşma imkanım olmadı, o yüzden buraya sordum. Çünkü besinmarket.com un canlı yardımına sorduğumda gainer al demişti. Herkes farklı bir şey söylediği için kafam karışıyor. Belki burada daha stabil cevaplar alırım diye düşündüm. Arnold falan biliyor bu işi.
0
🌸safepassage
(26.12.14)
Fiziki gelişim olarak bir problem yaşamıyor gibisin, neden sorun ettin anlamadım ben. E yağ oranın düşmüş, ki biraz daha düşmesi lazım. Muhtemelen kas ağırlığın da artıyordur. Ortada bir problem yok yani. O nedenle gainer tipi şeyler gereksiz. Yani karbonhidrata/şekere abanmanın bir mantığı yok. Ağırlığını kas kütlesini büyüterek yükseltmen lazım. Bunun için protein miktarını tutturman lazım. İhtiyacın olan protein miktarını besinlerden alabiliyorsan al, önemli olan o. Yok alamıyorum dersen protein tozunu bir öğünü ikame etsin diye kullan. Sen zaten makarnayla yulafla fazladan karbonhidrat alıyorsun, bir de gainer kullanıp iyice yağlanmana gerek yok. Sabahları kahvaltıda protein tozunu kullanman da mantıksız. Öyle yapacağına bir yerine 3 yumurta ye, peynir miktarını artır. Ben bu tür takviyelerin gerçek ihtiyaç halinde kullanılması taraftarıyım. Yani sabah kahvaltı yapma imkanın varsa eğer yanında protein tozu kullanmayı çok da doğru bulmuyorum ben.
0
angelus
(26.12.14)
@angelus sabah süt ve yulaf karışımına çok az bir miktar koyuyorum, öyle bir ölçek falan değil, hem protein olsun hem de tat versin diye. sanırım orada yanlış bir anlaşılma oldu.

muhtemelen kas ağırlığın artıyordur demişsiniz ya, işte ondan emin olamıyorum. Kilom düşmeden yağda azalma olsaydı bunu diyebilirdim ama kilom da düştüğü için acaba yıkıma mı uğruyorum diye merak etmeye başladım ben.
0
🌸safepassage
(26.12.14)
Kas kütlesi inşa etmek kolay değil değil, ayrıca yağ yakarken az da olsa kas kaybı yaşıyor olman ihtimaller arasında ama kas kaybı yaşamak da öyle çok kolay olan bir şey değil. Bunun için çok ciddi ve uzun süreli antrenmanlar yapıp besinleri de yeterli miktarda almıyor olman lazım. Böyle bir şey olduğunu zannetmiyorum ama yine de olası kayıpları besin yoluyla engellemen mümkün, lakin bu gainer tarzı takviyelerle olmaz; yani amacına hizmet eden bir şey değil o. Gainer kullandığında karbonhidrat/şeker almış oluyorsun. Kas kütlesini artırmada bir işine yaramaz. Onun için, dediğim gibi, protein miktarını tutturman gerekiyor. Günlük 100 gram proteinin altına düşmezsen sıkıntı yaşamazsın. Bir de sabah kahvaltısında yarım ölçek protein tozu kullansan 15 gram protein almış olursun, 15 gram proteini 2 yumurta yiyerek de alabilirsin. Sen zaten kahvaltı yaptığını söylediğin için gerek yok dedim. Kahvaltıda 1 yerine 2 yumurta yersin, olur biter.
0
angelus
(26.12.14)
ne yiyorsan arttır bu kadar sorun ediyorsan kilo vermeyi. 3 ayda ne kadar kas yapmayı planliyordun zaten. 62 kilo falansın, yiyebildigin kadar ye.
ama bu işleri epeyce bilen arkadaşına danış tabi. epeyce bilmek neyse artık.
0
sage
(26.12.14)
@sage sorunlu musun? epeyce bilmek fazlasıyla bilmek demek. adam 1,95 boyunda 95 kilo ve canavar gibi vücudu var. Profesyonel basketçi. Bir şey biliyor ki yapmış değil mi? Git derdin varsa bikaç kum torbası tekmele sinirini orada at.
0
🌸safepassage
(26.12.14)
195 e 95 kilo kas ise özür dilerim eşeklik etmişim.
0
sage
(26.12.14)
(15)

Neden swarm, foursquare kullanıyorsunuz?

organikdusler
Bugün bir arkadaşımın isteğiyle yükledim ancak yuklememle silmem bir oldu. Daha once de bir iki defa yukleyip sildim. Her yuklediğimde uygulama bana şu ana kadar kısa ve uzun süreli hayatıma girmiş olan her insanı öneriyor ve beni o kadar çok insanın özel hayatını izlemeye zorluyor ki. Tanıdığım ins
Bugün bir arkadaşımın isteğiyle yükledim ancak yuklememle silmem bir oldu. Daha once de bir iki defa yukleyip sildim. Her yuklediğimde uygulama bana şu ana kadar kısa ve uzun süreli hayatıma girmiş olan her insanı öneriyor ve beni o kadar çok insanın özel hayatını izlemeye zorluyor ki. Tanıdığım insanların profiline bakıyorum min 200 arkadaşları var, bu kadar çok insandan haber alıyor olmak beni rahatsız ediyor ve hayatımda olan 3-5 insan dışında nereye gittiğimi ne yaptığımı kimlerle birlikte olduğumu paylaşmak istemiyorum mesela. Hayatım vitrin yapılıyormuş ve bizzat ben kendi hayatımı sergiliyormuş, pazarlıyormuş gibi hissediyorum. Faydasını göremiyorum göremediğim için neden kullanıyorsunuzu soruyorum. Kesinlikle amacım eleştirmek değil bilmediğim bir şey varsa öğrenmek. Evet gece gece buna taktım. Rahatsız ettiysem affola
0
organikdusler
(26.12.14)
ben çok kullanıyorum.
gittiğim her yerde checkin yapıyorum. arkadaşlarım görüp aaa biz de geliyoruz diyor.
ya da yakınımdaki kişilere bakıyorum. hmmm x buralardaymış dur bi ariyim diyorum.
herkes 3 4 like alırken ben nedense 15 20 like alıyorum <3
plan yapıyoruz: haftaya şunun konseri var gelecek olanlar?

bu gece şurdayız^^gibi

ama herzaman nerde olduunu paylaşmak zorunda değilsin. ben çok seviyorum swarmm <3 <3
0
disardayim
(26.12.14)
karı olsaydım, kaşar olduğum için derdim. erkek olunca karı sikmek için derdim. ama ben kullanmıyorum yani genel olarak
0
camfrog sonmez
(26.12.14)
İkisi farklı biri yer bildirimleri içinken biri harita üzerinde dükkanları görerek hakkında yorumları okuyabildiğiniz uygulama.
Foursquare ile zomato kullanıyorum ve nerede ne iyiymiş ne yenirmiş rahat öğreniyorum.
Yine özellikle foursquare google maps'e göre daha nokta atışı gösteriyor aradığınız haritada genelde daha güncel oluyor.
0
atom karincanin torunu
(26.12.14)
Bahane falan yok kendimi pazarlamak için kullanıyorum. İşime de yarıyor.

Öyle birisine denk gelmip aa biz de geliyoruz demeleri gibi sikimsonik bi ihtimal için değil.
0
vincentvega
(26.12.14)
valla ben "aa biz de geliyoruz!" şeklindeki sikimsonik ihtimal için bir-iki kere kullandım, güzel oluyor gerçekten. ama genelde insanların hava atmak için kullandığını düşünüyorum -swarm'u ve foursquare'in eski halini- foursquare'in şu anki hali mekan yorumları açısından güzel, bilgilendirici bence de. eski halini bana oyun gibi geldiği için kullanıyordum açıkçası, yoksa check-in yaptığım yerler genelde okul-ev-okul-ev-okuldaki laboratuvarlar -yanyana ya da farklı katlardaki laboratuvarlar yani :D - kütüphane, metro-tramway-tren istasyonları, otobüs durakları -otobüs durağının mayor'ı olur mu insan yahu?!- falan :D yani kütüphane mayor'ı olmak güzel de XD neyse, ben eski foursquare'de badge -yani rozet işte, ne haltsa- kazanıyordum bir de, asıl onu seviyordum, insana dışarı çıkma isteği veriyordu bi de -ben biraz sorunluyum dışarı çıkma konusunda, ondan "bak ne güzel dışarı çık, insanlarla kaynaş, hem de badge kazanırsın!" diye kendimi cesaretlendiriyordum :D cidden, istanbul'da yaşıyorum, kardeşimi 1 aydan fazladır, teyzelerimi ise 6 aydan fazladır görmedim, annemle babam geçen hafta bizim eve gelmeseler onları da görmeyeli 1 aydan fazla olacaktı. yazın çalışmaktan 3 ay annemleri göremedim, dahası oturduğum yer dağın başı, ilçe merkezine bile kaç aydır inmedim, paso okula gidip geliyorum -aslında ayağım sakat olduğu için 1,5 haftadır evden de çıkamadım :( - gerçi böyle diyorum ama zaten insanları pek sevmem şimdi o da var -kalabalıktan hoşlanmıyorum- istanbul'un kalabalık semtlerine uzun zamandır gitmedim -taksim, beşiktaş, ortaköy, kadıköy, bakırköy vs, 2 seneden fazladır gitmemişimdir bazılarına- o yüzden uygulamayı falan da kullanmıyorum haliyle, "aa ben de ordayım gelelim yanına?" diyebileceğim kimsem yok çünkü. zaten badge de kazanmıyorsam, lab.da check-in yapmamın ne gereği var, bilen biliyor sabaha kadar orada çalıştığımı zaten, kime neyi göstericem ki? zaten hava atılacak şeyler değil bunlar. yani "ayh gene işe geldiiik" ya da "kuaförüm ve ben" veyahut da "gene bizim elemanlarla rakı keyfi" gibi şeyler de değil ama, öyle gören insanlar var -gerçi bence bu bizim görgüsüzlüğümüzden kaynaklanıyor, başka bir şey değil-
0
pasp
(26.12.14)
Niye kullaniyorum? Ne zaman nerde oldugumu, nereye kac kere gittigimi geriye donuk gorebilmek icin. Raporlamayi seviyorum.
Bir de yakinlarda yemek yemelik neresi var, ona bakiyorsun.
0
delifaruk
(26.12.14)
Sabah spordan kaytaran arkadaşların canını sıkmak için salondan, koşu parkurundan falan check-in yapıyorum. Onun dışında kullanımım yok.
0
arnold schwarzeneger
(26.12.14)
bir yere gittiğimde oraya gidemeyeceğimi düşündükleri için aramayan eşe, dosta rastlayabilmek için kullanıyorum.
0
mega idea
(26.12.14)
Açık ve net söylüyorum; insanların kendilerini pazarlamasından başka bir boka yaramıyor güzel kardeşim. Kimse inkar etmesin. Tanışalım-yazışalım-buluşalım-sevişelim-unutalım bu kural sürekli uygulanır.populerizm kılıfı adı altında sikiş/ruh/beden pazarlıkları.
0
borays
(26.12.14)
Çoğu kişi *bence* mekan tavsiyesini görmek için kullanmıyor bu aplikasyonları. yani bunun için bir google var, mekanın (genelde) kendi web sitesi var vs vs.

Hadi bilgi almak için yaptın, neden dakka başı check-in yapılır? Neden bunun için böylesine bir aplikasyon vardır? Haa, ben de yüklemiştim, bir iki kere check-in de yaptım, yabancı bir ülkede bir hostel'de kalmıştım mesela, yorum yazmak istedim. Sonra saçma geldi, bunun için booking.com'a bakacak insanlar, benim foursquare yorumlarımdan değil.
0
dessy
(26.12.14)
benim sürekli gittiğim barda check-in yapınca vodka shot veriyorlar. Zaten tüm kendi check-in'lerim orada. Bir de bazen abidik gubidik yerlerde eğlencesine check-in yaparım. (mesela berber'de)
0
nuka cola
(26.12.14)
Dakika başı check-in yapmıyorum, ayda bir kere bile değildir ortalamaya vursam, foursquare edindiğimden beri. Benim için önemli/özel/gününü saatini unutmak istemediğim anların, bulunduğum yerlerin mekanların kaydını tutmak için yapıyorum check in.

Diyeceksin ki not al telefonuna ya da deftere, ama ı-ııh olmuyor, bundan önce öyle denedim her şeyim gidiyor. Telefonum suya düştü gitti ne sakladığım anı varsa, kağıtlara defterlere yaz desen kayboluyorlar.

Arşivciliğin daha eğlenceli türü. Kim neredeymiş bakmam hiç, dayım kardeşim dışında.
0
federer
(26.12.14)
Swarm'ı yer bildirimi için kullanıyorum. Facebook'da yer bildirimi yapmak hoşuma gitmiyor. Facebook listem daha geniş. Listemde çok farklı gelir gurubundan ve sosyal statüden insanlar var. Oraya gidemeyecek olanları düşünerek facebook'da yer bildirimi yapmaktan çekiniyorum. Swarm listemde aynı kafadan arkadaşlarım var. Orada paylaşmaktan sıkıntı duymuyorum.

Swarm özellikle turistik gezilerde ekstra bir yaşanmışlık hissi veriyor. Ahmet'de burdaymış, Ayşe de şurda şunu yapmış demek çok güzel. Bir de dağ bayır gezerken daha önce hiç check-in yapılmamış bir yere denk gelirsem değmeyin keyfime. Beş dakkilalığına Kolomb oluyorum.

Forsquire'ı da mekan bulmak için kullanıyorum. Diğer genel amaçlı siteleri takip etmek yerine arkadaşlarımın tavsiyeleri daha anlamlı geliyor. Mekanın kendi sitesi zaten bir işe yaramıyor genelde.
0
zombi
(26.12.14)
ben de bilmiyorum ki. herkes check in yapıyor ben de yapıyorum. silcem zaten swarmı da facebooku da. millet ne yapıyor meraktan silemiyorum.
0
dafuq
(26.12.14)
ben de kapattim.
güzel tarafı, gittigin yerde aa bu da burdaymıs diyip onu gorebilmek.
mesela cadde ye gittin; 4 senedir gormedigin bi arkadasin da caddedeymiş, bi taşla iki kuş.
0
sage
(26.12.14)
(8)

Whatsapp/mesaj/Face'te muhabbet başlatmak

illuminatinin basindaki adam
Saygıdeğer senato üyeleri, aziz roma halkı, bu teknolojiyle flört işini nasıl halledeceğiz? Tanıdığım bir kızla vatsap üzerinden sohbet etmek istiyorum ama o selamı yazdıktan yazacak konu bulamadığım için yazmaktan vazgeçiyorum. Reelde daha rahatım ama. Yani naber iyidir faslından sonra ne konuşulur
Saygıdeğer senato üyeleri, aziz roma halkı, bu teknolojiyle flört işini nasıl halledeceğiz? Tanıdığım bir kızla vatsap üzerinden sohbet etmek istiyorum ama o selamı yazdıktan yazacak konu bulamadığım için yazmaktan vazgeçiyorum. Reelde daha rahatım ama. Yani naber iyidir faslından sonra ne konuşulur? Siz nasıl hallediyorsunuz onu? Reelden yürümek daha basit ama final haftası geldi, sonra memlekete dönüp bi' ay falan gelmeyeceğim, o süre zarfında da vatsap/mesaj yoluyla yürüyüp boş bırakmayayım diyorum ama bunda çok kötüyüm. Help pls
0
illuminatinin basindaki adam
(26.12.14)
napıyosun de illa bişi yapıyodur konuşası varsa anlatır. ne bileyim böle sanırım. güvenme ama bana
0
cizgilerebasancocuk
(26.12.14)
Muzikle alakali insanlarsaniz sarki onerisi olabilir. Mobil degil de PC basinda olmak faydali olur bu durumda.
0
long live rock n roll
(26.12.14)
Çıplak resmini at. Sonra pardon arkadaşa yollayacaktım yanlışlık oldu falan de. Gerisi gelir asdasafa
0
nickimi yermisin
(26.12.14)
dinlemeyi bilmeyen ve sürekli ama sürekli kendisi vırvır bir şeyler anlatmaya bayılan bir kız bul, o zaten konuşur.
0
wilhelmwasmuss
(26.12.14)
Aynı durum bende de var. Reelde türlü şakalar, sanalda konu bulamıyoruz. Artık kızlarla konuşmayı bıraktım. Hayırlısıyla önümüzdeki ay gay olacağım.
0
sozluge bi daha geldigimde aldigim nick
(26.12.14)
Online muhabbeti uzatma, kızı baş başa kalmaya davet için kullan sadece Yüz yüzeyken yürü.
0
arnold schwarzeneger
(26.12.14)
lan bende de tam tersi. sanalda daha rahat konuşuyorum. hatta bi kız vardı eskiden günde 4 saat msn'den konuşurduk, yanyana gelince iki yabancı gibi :D
0
himmet dayi
(26.12.14)
lan olm saka mısınız. reelde rahat olup sanalda nasıl olmaz? tam tersi olması lazım.
0
fransizkalanadam
(26.12.14)
(16)

İslami kesimin geçmişteki mağduriyeti ne kadar gerçek?

pardonan
Samimi olarak, siyasal islamın zeminini anlamak için soruyorum. Geçmişte şuanki islami iktidarın iddia ettiği kadar bir baskı yaşandı mı? Yahut mahalle baskısı? İbadetlerini yapamayacak, çocuklarına dinlerini öğretemeyecek duruma gelen bir zümre oldu mu gerçekten?Ben güneydoğluyum. Bizim burada (ded
Samimi olarak, siyasal islamın zeminini anlamak için soruyorum. Geçmişte şuanki islami iktidarın iddia ettiği kadar bir baskı yaşandı mı? Yahut mahalle baskısı? İbadetlerini yapamayacak, çocuklarına dinlerini öğretemeyecek duruma gelen bir zümre oldu mu gerçekten?

Ben güneydoğluyum. Bizim burada (dedelerim, ninelerim vs.) hiç kimse yakınmıyordu böyle bir şeyden. Ki son derece de dindarlardı.

Ne kadar gerçek?
0
pardonan
(25.12.14)
medreselerin (a.k.a. kuran kursu) kapatılmasını ve devlet onaylı dini eğitim almayı büyük kafirlik gören insanlar var. bunlar diğer meselelerde de kemalist rejimle uyuşamayınca evet bir mağduriyet doğuyor onların açısından. din sorunun temeli oluyor.
siyasal islamın belli başlı temsilcileri (bunlar kendi aralarında anlaşıyor ya da anlaşamıyor olabilir, birlik değiller yani her konuda) bu konuda bir tavır sahibi ve toplumda böyle bir görüşün yayılmasını onlar sağlıyor.
doğrudur yanlıştır demiyorum. o tabanın dinamiğini alatmaya çalışıyorum.
0
namus ninjası
(25.12.14)
bu ülkede toplumun hemen hemen her kesimine belirli dönemlerde mağduriyet yaşatıldı. en az mağdur edilen kemalistlerdi, ergenekon balyoz derken onlar da nasibini aldı. hak yemek, aykıyırı ezmek bu devletin genetiklerinde var, sadece cumhuriyet dönemini de kast etmiyorum.

dindar kesim de elbette mağdur edildi. ha, akp kanadının sürekli zırlayarak anlattığı kadar mı, bence değil. ama ajite edecek, son derece uygun, toplum nezdinde hassas konuma sahip ve temelleri de yalana dayanmayan böylesi bi konu bulduktan sonra oradan nemalanmasını garipsemiyorum, siyasetin doğası bu.
0
cevap botu
(25.12.14)
üstte örneğini gördüğün malların cevaplarına bakarak boyutlarını anlayabilirsin. iskender pala-iki darbe arasında okuyabilirsin konuyla ilgili.
0
tescillimarka
(25.12.14)
comptrol'e katılıyorum. kafa yapıları hep bu. aynı sebepten metro kapıları açılır açılmaz da oturabilmek için inenleri beklemeden milleti yara yara geçenler de genelde türbanlı bacılarımızdır.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(25.12.14)
gerçekliği şu yalnızca, Sunni İslamcı kesim devlet tarafından belirlenen çerçevenin dışına çıkarılmadı cumhuriyetin ilk yıllarında - neden, hakeza yeni yönetim şekli inşa edilirken, diğeri yıkılıyordu. cumhuriyetin ilk yıllarında, modernleşme adımları ile çelişen yahut ulus inşası ile çelişen herşey çerçevenin dışında idi.

sonrasında ise o çerçeve oldukça gevşetildi git gide, bolca serbesti sağlandı o geniş çerçevenin içerisinde durduklarınca da. ha serbesti sadece orada da kalmadı, şiddet serbestisine ve desteğine varıncaya kadar da her türlü olanak önlerine serildi işbu yığınların. başkalarını da bolca ezdi gene İslamcı kesim, devlet desteği yahut devletin serbestisi olarak da en uç şeyleri bile yaptı kendisinden olmayanlara da.

sıralamaya girişeceksek de, İslamcı kesim sonda gelir. emin ol, ilkokulda hocasının taktığı öğrenci ile yarışacak durumdalar üç aşağı beş yukarı.
0
kulkke
(25.12.14)
maydanoz. neden samimiyetine inanamıyorum?
haa şeyden olmasın.. birincisi şu sıra nurcu değilsen ve sağcıysan nurcuya giydirmek serbest.
ikincisi de şu meşum 28 şubat zamanı ve öncesi ve sonrasında her daim yani, sizin cenahın, misal tesettürsüz müslümangillerden olan anneme bakış açınıza yakından şahidim.
çok dolusunuz da, abartmayın. cevap botu demiş. size zamanında kuran okutmadılarsa benim güzel babama da sendikalaşma için imza topladığından falakayı layık görmüşler. bu siktimin devleti böyle. zırlaşmayın. artık sizin. gönlünüzce özgürleştirin :P
0
namus ninjası
(25.12.14)
şu andaki dallamaları ve siyasette kullanılmasını geçersek; geçmişte gerçekten de inançlı insanlar hor görülür açıkca olmasa da 2. sınıf insan muamelesi yapılırdı. gerçekten devlet daireleri bazında başörtüsü inanılmaz bir tabu idi.hemen hepsi bir irtica tehdidi olarak algılanırdı. ve esasen de öylelerdi ki günümüzde görüyoruz. ben bu devletin afedersiniz kafasını sikey,m. kürt açılımı direkt terörden önce adam akıllı yapılsaydı türban kademeli olarak serbestleşse idi bu günleri görmezdik. ha ne olurdu demirel falan başta olurdu. yine cahil cühela takımının dilinden konuşanlar iktidar olur ilerleme gelişme anlamında bir gram bile farklılık olmazdı.
0
ground
(25.12.14)
İslamcılarda mağdur olduysa kürtler veya sosyalistler ne yapsın? :) Benim ailem gayette muhafazakar olmalarına rağmen, devlette iş buldular. Ticaretle uğraştılar. Çocuklarını okuttular. Öyle abartıldığı kadar olduğunu sanmıyorum.
0
maxim gorki
(25.12.14)
ben ateist biri olarak hayatım boyunca başörtülülere yapılanın korkunç bi şey olduğunu söyleyeceğim. ama bahsettikleri kadar mağduriyet yaşadılar mı emin değilim. cumhuriyetin ilk dönemlerinde baskı gördüklerini de düşünüyorum.

keşke kendileri de biraz olsun ateistlere, alevilere, eşcinsellere yaptıkları zulümleri kabul edip adım atsalar.
0
nathanieltroy
(25.12.14)
islami kesimin mağduriyetleri eyfel kulesi kadar, ssangyong actyon kadar, cemil ipekçi'nin bıyıkları kadar gerçek. bu gerçekliklerden bihaber olmamızın sebebi ise resmi ideolojinin bizi gerçeklerle değil kendi yalanlarıyla yetiştirmesidir. hitler'e brifing verecek kadar faşist olup da yıldırım hızıyla hümanizme evrilmesi bir güneydoğuda askerliğe bakan ne cengaverler tanıyorum. bu adamların değişimi sihirli değnekle olmadı, bölge insanıyla bir kaç hafta geçirmesi ve gerçekleri gerçek ağızlardan dinlemesiyle oldu. neyse konu çok dağılıyor, sadede gelelim.

arşivlerde ufak tefek araştırmalar yapan bir insanın okuldaki türkiye tarihiyle gerçek türkiye tarihi arasında milyonlarca ışıkyılı fark olduğunu anlamaması için öküz olması gerekir(yanlış anlamayın lütfen, burada spesifik birine hitap sözkonusu değil). esas olarak kurucu felsefenin "arap oğlunun yavelerini (saçmalıklarını) türk oğullarına öğretmek için kur’ân’ı türkçeye çevirttireceğim" şeklinde cümleler miras bırakması bile pek çok şeyi açıklar ama yine de yazayım.
hakaretyokhakikatvar.wordpress.com

dindarların mağduriyeti arasında ilk akla gelen ezanın türkçeleştirilmesidir. laiklik hassasiyeti olan kesim için bu bir mağduriyet değil bir "upgrade"dir, bilakis iyiliktir. ama dindarlara sorarsan doğrudan kendilerini ilgilendiren bir meselede kendilerine söz hakkı tanınmadan işin "yaptım oldu"ya getirilmesidir, bana sorarsan "kaz bilmez, ben bilirim" diyerek kazın kolunu-bacağını kesip "şimdi kuşa benzedin" demektir vs.

ikinci husus haccın yasak olması durumu. şaka gibi ama gerçek. bir dönem bu ülkede hacca gitmek yasaktı. üzerine çok konuşmak istemiyorum.
belgelerlegercektarih.com

üçüncü husus alfabe meselesi. bugün her ne kadar olay ulusalcılığa dökülmüş olsa da zamanında anadolunun dört bir tarafından gelerek milli mücadeleye katılan grupların en temel hassasiyeti milliyet değil din idi, cihat anlayışı idi. hatta bu konuda fransız birliklerinden ayrılıp türk tarafına geçen tunuslu, cezayirli hatta moritanyalı gruplar vardı.
dolayısıyla bu "cihat" anlayışıyla gelen insanların eski alfabeden vazgeçmesi söz konusu olamazdı. ancak alfabe meselesi de ezan meselesinden pek farklı gelişmedi. üstelik bu oldu-bitti icra edilirken "arap alfabesi okuma yazmaya engel oluyor yæ" masalları sıralandı;
www.ekrembugraekinci.com

bir diğeri kılık-kıyafet olayı. bu olay sadece "şapkanın getirilmesi :)" kadar masum ve romantik bir süreç değildir. dahilinde isyanlar, katliamlar bulundurur. en meşhurlarından biri rize'nin bombalanması hadisesidir. hoş bu tarz hadiseler de resmi tarih savunucularına göre "efsane"dir ama kaynaklar öyle demez.
belgelerletarih.com
4.bp.blogspot.com
belgelerlegercektarih.files.wordpress.com

liste böyle uzayıp gidiyor ama hepsini yazmaya gerek görmedim. bu kadarının sorunuza cevap olması için yeterli olacağı kanısındayım. gerçi bu mağduriyeti anlayabilmek için öyle çook eskilere gitmeye gerek yok. yakın zamanlarda bile namaz kılmak suç olarak lanse ediliyor, kimi çocuklar milli eğitimin çiğnenmedik kuralını bırakmamalarına rağmen tepki görmezken namaz kılma "haşarılığı" yapanlar terörist gibi gösteriliyordu;
www.youtube.com

bir de altı çizilmesi gereken çok önemli bir nokta da şu ki odaklanmamız gereken cümle "müslümanlar mağdur oldu"dan ziyade "mağdur olmayan kalmadı" cümlesidir. çünkü sünni-dindar kesim özelinden ziyade aleviler katledilmiş;
www.cnnturk.com
galeri2.uludagsozluk.com
t2.gstatic.com

kürtler ve kürtçe "temizlenmeye" çalışılmış;
www.zerkaya.com
(bkz: atatürk döneminde kürtçe konuşmanın yasak olması)

sosyalistler işkence deneylerinden geçirilmiş;
www.sosyalistzemin.com

ermeniler hakkında "bişeyler bişeyler" söylenmiş;
(bkz: ermenilerin bu feyizli ülkede hiçbir hakkı yoktur)

azınlıkların mallarına el koyulmuş;
www.demokrathaber.net

ve daha nice baskılar, hukuksuzluklar vuku bulmuştur. neredeyse mağdur olmayan kesim kalmamıştır. bence önemli olan geçmişteki baskıların ne kadar gerekli-gereksiz, orantılı-orantısız olduğunu irdeleyip durma yoluyla konudan uzaklaştıkça uzaklaşmak, meseleyi demagojiye kurban etmek değil; bu tarz hukuksuzlukların son bulması için çözümler üretecek cesareti ortaya koyabilmektir.

selametle.
0
nohut
(25.12.14)
islami kesim rahatça insan kesip öldüremediği için çok mağdur. ne zaman ki rahatça sübyancılık yaparlar, adam öldürürler, kadına hayvandan daha az değer verirler işte o zaman gönülleri rahatlar ve mağduriyetleri biter.
0
faaip de oiad
(25.12.14)
dindarlar mağdur falan edilmediler(suçladıkları kesime göre söylüyorum bunu). eğer oldularsa da kendilerini mağdur ettiler. din tüccarları ile gerçek dindarları ayırt edemeyen, etmek istemeyen kendileri idi. sadece masum din duygularına sahip olmak haklı olmaya yetmiyor. hıı, bu katı kemalistleri de savunmak anlamına gelmiyor, onlar da sözde atatürkçülük yapıyor. din tüccarı olmakla kemalist tüccar olmak arasında fark yok.

din tüccarlarının peşine takılan dindarlar mağdur ise sebebi kendileri veya peşlerine takıldıkları tüccarlar, kemalist tüccarlar veya solcular değil. ancak kendileri bu mağduriyetlerini bunlara yüklüyorlar, çünkü din tüccarı iyi pazarlama yapıyor. olmayan bir sol kesime suçu yüklemek garip. bunu deyince de sol kesim devlet içine sızmış, temizlenemedi bi türlü diyor.

neyse. türk toplumu laikliği ve önemini kavrayamamış bir toplum. laikliği dinsizleştirmek olarak anlamak, laikliği savunanları düşman olmak ya aptallara ya da kindarlara mahsustur. neden aptallık? çünkü laiklik lafını duyunca karşı tarafı elit sanmak, zengin sanmak anca aptallık olabilir.
0
uykusunu yakalayan adam
(25.12.14)
kta
(25.12.14)
ilk okulda başörtülü velilerin istiklal marşı sırasında okul dışına çıkarıldığını hatırlıyorum. saçma ve üzücüydü.
0
cizgilerebasancocuk
(26.12.14)
Yaşandı tabii ki. Sadece TSK değil, devletin tüm kademelerinde yaşandığı dönemler oldu. Başörtüsü meselesi zaten yumuşak karın. Tayyip bunları sömürüyor diye olanları yok sayamayız.
0
arnold schwarzeneger
(26.12.14)
"İbadetlerini yapamayacak, çocuklarına dinlerini öğretemeyecek duruma gelen bir zümre oldu mu gerçekten?"

evet oldu. herkes islami bilgiyi evinde öğretmiyordu çocuklarına, kurslara falan yolluyorlardı. onlar yasaktı. dindar insanlar bir bahaneyle gece evleri basılıp götürülüyordu (erkekler). toplumda, şu beyaz türk denilen ya da kendini beyazlaştırmaya çalışan onlara özenen kesimlerce aşağılanıyorlardı. şimdi en lüks mekanlarda bu kişilerin çocuklarını, kızlarını moda kıyafetleri içerisinde bir şeyler içerken ya da en iyi markadalardan alışveriş yaparken görebilirsin fakat bu eskiler için geçerli değildi. bir akmerkez'e gittiklerinde insanlar eskimo görmüşçesine bakıp duruyorlardı, saygı göstermiyorlardı. kapalı kadınlar üniversitelerde eğitim alamıyorlardı, üniversite alanına bile kapıdan giremiyorlardı. gerici, yobaz olarak adlandırılıyorlardı.

tayyip'i zerre kadar sevmesem de şu an bu insanların güce sahip olmasına seviniyorum. onların da büyük kesimi malla parayla bozdular kafalarını, çocukları da islami simge olmaktan öteye gidemedi ama şu an aşağılanmadıkları, hor görülmedikleri için gururluyum. bunca madur edebiyatı da annelerinden babalarından geliyor.
0
sayns
(26.12.14)
(3)

hiit önerisi

cedex
yeni başladığım salonda doğal olarak koşu bandı var, hiit yapmak istiyorum. nasıl bir program uygulamalıyım? amacım 1 ayda 4 kilo vermek. 78ten 74e inmek.
yeni başladığım salonda doğal olarak koşu bandı var, hiit yapmak istiyorum. nasıl bir program uygulamalıyım? amacım 1 ayda 4 kilo vermek. 78ten 74e inmek.
0
cedex
(25.12.14)
Eğer belli bir kondisyon seviyeniz yoksa, kafadan Hiit'e girmeyin. Öncelikle kondisyon yükleyip kalbinizi vücudunuzu hazırlayın. Bunun için; 1 hafta orta tempolu yürüyüş; sonraki 1 hafta 1 dakika depar 1 dakika dinlenme; 2 haftanın sonrasında 40 saniye dinlenme minimum 2 dakika depar. Kondisyon yüklendikçe dinlenme sürelerinizi kısaltıp depar sürelerinizi artırabilirsiniz. Egzersiz en az 25 dakika sürsün.
0
angelus
(25.12.14)
diyetle de haftada 1 kilo vermek normal olanı, o yüzden hamken fazla yüklenmeyin.
0
patiska
(25.12.14)
Yürüyüşleri de intervalli yapabilirsin bu arada. Koşu bandının eğimiyle oynayarak.
0
arnold schwarzeneger
(26.12.14)
(10)

Zippo çakmak

okanbenbirseybuldum
Sigara içen biri değilim ama insanlar ateş istediğinde sürekli yok demek zorunda kaliyorum.Ben de aksesuar olarak taşımak için bir çakmak alayım diyorum. En ucuz Zippo nereden alınır? Bir tobacco shop'tan alsam kaca mal olur bileb var mi?Tesekkurler,
Sigara içen biri değilim ama insanlar ateş istediğinde sürekli yok demek zorunda kaliyorum.

Ben de aksesuar olarak taşımak için bir çakmak alayım diyorum. En ucuz Zippo nereden alınır? Bir tobacco shop'tan alsam kaca mal olur bileb var mi?

Tesekkurler,
0
okanbenbirseybuldum
(25.12.14)
Soruna cevap değil ama sigara içmediğin halde çakmak taşıman biraz dalga konusu olabilir. Biri senden ateş istedikten sonra sana muhakkak sigara ikram eder. ha benim özgüvenim yüksektir, krizi fırsata çeviririm diyorsan ayrı konu.
0
dokuz numara dort yildiz
(25.12.14)
Benden :D
0
seabird
(25.12.14)
#881959 nolu duyurudan bakabilirsin, resimler için; www.dropbox.com
0
seabird
(25.12.14)
Ben taşıyorum Zippo sevdiğim için. Hiç sigara içmedim. Trickler vs. de hoşuma gidiyor.
0
arnold schwarzeneger
(25.12.14)
Su an telefondan zor oluyor. Eve gidince bakacagim seabird :)
0
🌸okanbenbirseybuldum
(25.12.14)
Bekliyorum! :D
0
seabird
(25.12.14)
yenileri 15 dolardan başlıyor ebay'de. 25-30 dolar arasına da baya güzel modelleri var. tahminen 8-10 dolar da shipping tutar.
0
rygard
(25.12.14)
zippo kadar saçma bi çakmak yok. tamam sesi ve rüzgarda sönmemesi güzel ama çok çok külfetli. ağır, koku yapar, benzini çabuk biter, taşı biter, fitili biter vesaire. manyetolu tokai veya clipper criket falan alsan çok daha kolay halledersin işini.
0
icim urperiyor
(25.12.14)
Muhtar cakmagi al bu memleketin adami oldugun belli olsun. Sonucta sigara icmiyorsun :D
0
Solem2
(25.12.14)
10 yıldır kullanıyorum. hiç öle tası biter gazı biter derdi bitmez bi durum yok. tabacco shoplarda 100 tl cıvarı ama bn olsam netten alırdım.
0
all girls dream
(25.12.14)
(26)

Bu kız bana yürüyo mu

deadline
İş gereği toplantıda tanıştığım bi kız vardı, muhtemelen benden bir iki yaş büyüktür. 27-28 yaşlarında. kız aşırı güzel, seksi bi tip. fit, uzun boylu, saçları, teni vs güzel işte gidip mankenlik yapsa yapar ama ben sırf bu yüzden çok muhatap olmadım, klasik muhabbetler o kadar. çok sallamadım diye
İş gereği toplantıda tanıştığım bi kız vardı, muhtemelen benden bir iki yaş büyüktür. 27-28 yaşlarında. kız aşırı güzel, seksi bi tip. fit, uzun boylu, saçları, teni vs güzel işte gidip mankenlik yapsa yapar ama ben sırf bu yüzden çok muhatap olmadım, klasik muhabbetler o kadar. çok sallamadım diye mi yoksa samimi mi bilmiyorum toplantıda ben ne dersem "hah işte aynen x bey'in dediği gibi şunu şöyle yapmamız gerekiyor", "x bey'e katılıyorum!" diye yardırıp durdu. toplantının ertesi gününde bana mail atmış. "tanıştığımıza çok memnun oldum, görüşmek üzere" diye gülücüklü filan. Ona da soğuk bi cevap verdim ben. kısa ve hatta o gülücüklü yazılara göre kabaca bir cevap oldu. Artık "öküze bak" der diye düşünüyodum. Ama sonrasında kız bana linkedin'den de bakmış. Bugün de yemek teklifli bi mail attı sonuç olarak. "içeriklerin detaylarını konuşuruz:)" diyor. şimdi bu kızın firmasını kaçırmak istemiyoruz, birlikte işbirliği ihtimalimiz var ama abi benim sevgilim var. kız işini mi yapıyor, asılıyor mu çıkaramıyorum. toplantıya bizim taraftan kaç kişi daha katıldı, onlara karşı öyle bi davranışı yok. yemeğe gideyim mi? ne yapayım?

ek: toplantı sonrası bizim şirkettekiler "oo iyi iş attı kız sana" muhabbeti yaptılar. kahve molası boyunca kesmiş bi de arada ama o zaman daha ortada bu mailler olmadığı için ben de "bi s.'in gidin" dedim. mailleri de kimseye söylemedim henüz.
0
deadline
(25.12.14)
hatunla bi sefer yatarsan aldatma sayılmayabiliyormuş gailba... onu deneyebilirsin.
0
benim adim kerim hepinizi severim
(25.12.14)
Kesin asılıyor, bu fırsatı değerlendir. İt olalım, şerefsiz olalıııııımmm :D
0
seabird
(25.12.14)
Yürüyor bence. O yemeğe gitmek iş yönünden şart değilse gitmemek tercih edilmeli.
0
devilred
(25.12.14)
yürüyor gibi, yemeğe çık. şirket için tabii. kaçırmayın firmayı. köprüyü geçene kadar. yoksa "aşırı güzel, seksi bi tip. fit, uzun boylu, saçları, teni vs. güzel işte gidip mankenklik yapsa yapar" bir kız sana yürüdüğünde fırsatı kaçırma diye değil. bu son cümle sevgilin olmasa farklı biterdi tabii.
0
nawar
(25.12.14)
threesome yap.
0
fransizkalanadam
(25.12.14)
abi bence hemen şeyapma ya. biraz amerikalı kafasıyla yaşamak lazım. hatun bahsettiğin gibi güzel ve çekici bi kadınsa bu durum onu otomatikman mutlu neşeli biri yapar. aynı şeyler benm başıma gelse bende de bi 'lan?' durumu oluşur ama bariz bi mesaj almadığın sürece öyle düşünme derim.

niye böyle diyorum buna benzer bişey başıma geldi çünkü. bi kız vardı(adı ayşe olsun) sürekli bana bakıyodu. ayşenin bi arkadaşıyla konuşurken(adı selin olsun) selin ayşenin benden için 'çok zeki çocuk ya gözlerinden teknoloji fışkırıyor' dediğini söyledi. yeni tanışılan bi ortam oldu bi iş için kağıda isimlerimizi yazıyoduk ayşe geldi herkesin adını alırken sıra bana gelince heyecanla 'senin adını biliyorum' dedi. lan bu kız bana yanık mı acaba filan diye düşündüm. buna benzer başka şeyler de oldu ama durum benm düşündüğüm gibi değilmiş.

yine de bence o hatun sana hafiften yürüyor. ben sadece hemen karar verme diyorum.
0
error522
(25.12.14)
iş kaynaklı "yürüyor" olabilir, hemen sekse yorma olayı. Yemeğe de sevgilin kızmayacaksa niyeti bozmayacaksan çık bence.
0
kimlanbu
(25.12.14)
sevgiline anlat, sirket icin onemliyse de git.
0
bohr atom modeli
(25.12.14)
yemeği ye ama sevgilini aldatma, şirket işi bağladıktan sonra sevgilim var, ben ilişkimizin iş ilişkisi olduğunu düşünüyordum dersin.
0
marla is in my head
(25.12.14)
Yürüyor da olabilir, iş bağlamak için ortaya kadınlığı sürmek tarzı olabilir ya dda sen soğuk yapınca egoya dertlenmiş de olabilir. Ara sıra güzel hatunlar arasından da çıkabiliyor o tür tiplemeler.
0
arnold schwarzeneger
(25.12.14)
1. senle ilgilenmiş olabilir

2. profesyonel açıdan bakacak olursak - işini yaptırmak için böyle davranıyor da olabilir. şirketlerin "prezentabl" çalışan aramasının sebebi bu.
0
pokerface
(25.12.14)
senin mesafeli olman kıza çekici gelmiş olabilir..
yemeğe çıkacağını kızarkadaşına söyleyecek kadar da aptal olma!
illa yemek yedin diye yatman gerekmiyor.. altı üstü yemek.. iyi vakit geçirmenin nesi yanlış ki.. birlikte zaman geçirmekten hoşlandıysan, yemeğe de çıkabilirsin sevişebilirsin de.. ha, aynı davranışı kızarkadaşın yapsa ne hissedersin, bunu düşünerek hareket et..
0
ademolog
(25.12.14)
Şimdi bu kadar ayrıntıyı sevgilime anlatıp da kızı rahatsız hissettirmek istemiyorum ama olası bi yemek durumunda söylemeden de gitmem. Toplantıya beraber katıldığımız insanlara genel olarak sordum "var mı şu firmadan size bakanlar" diye. Kimseye bakmamış başka. E ulan işini yaptırmak için olsa benim de üstümdeki adamla yakınlaşması gerekirdi. Ne biliym ya oof iki ucu boklu değnek. Şirkete kahveye çağıriym en iyisi. Öküzlüğümü tescillemiş olurum o da ayağıma kadar gelmektense belki vazgeçer.
0
🌸deadline
(25.12.14)
Yemek durumunu sevgiline anlatıp hayatını karartma. Öyle bir kurt düşecek ki kızın içine, bundan sonra rahat edemeyecek.

@error522 haklı. O tarz kızlarda genellikle 'ay yanlış anlaşılcak :///' gibi kaygılar olmuyor.
0
dokuz numara dort yildiz
(25.12.14)
cazibesini kullanarak işi halletmeye çalışıyor.
0
himmet dayi
(25.12.14)
yemeğe git sonra neler olduğunu bize anlat.
0
heidifener
(25.12.14)
Hemen yanıt veriyorum: büyük ihtimalle yazmıyor. Efendim, çok güzel kızların şöyle bir derdi oluyor haliyle; etraflarındaki herkes bunlara yazıyor.

Onlar da kendileriyle ilgilenmeyen birini fark ettikleri zaman (senin sevgilinin de olması seni kızın gözünde daha güvenli kılmıştır biliyorsa) ''Aman yavşarsa'' diye kimseye gösteremedikleri samimiyeti bir anda döküyorlar.

Bu kızlar iş yeri gibi ortamlara mayın tarlasında yürüdükleri için soğuk nevale olarak adlandırılmaktan rahatsız oluyor ve bu tür güvenli bölgelerde sıcakkanlı görünme fırsatını kaçırmak istemiyorlar; aklında bulunsun.
0
stratejisizsiniz
(25.12.14)
cazibesini kullanarak işini yaptırmaya çalışıyor diyen çok kişi olmuş. ''iş hayatında kadınlar bu kadar kancık mı niye kimse şaşırmıyor buna, tek saf ben miyim?'' diyerek trollük yapmak istiyorum.

ayrıca bana soracak olursan kız ufaktan yürüyor sana. kız arkadaşını aldatmak istemiyorsan iş dışında görüşmemen lazım.

aynı şekilde kız arkadaşına işle alakalı bir toplantıdan sonra yazılan bir adam onu yemeğe davet etse, kız arkadaşın da sadece iş ilişkisi diyerek kabul etse, o da senin gibi soğuk davransa falan ne hissederdin?

sana yapılmasını istemediğin bir şeyi başkasına yapmak çok zevkli oluyor biliyorum ama yapma yine de. :D
0
emfuzi
(25.12.14)
Yemeğe git diyenler, bi ortamda kadın-erkek ve alkol olduğu zaman o işin sonu pek hayırlı olmuyor. Aldatacağım için söylemiyorum ama bugüne kadarki tüm tecrübelerim bu yönde. Bu yüzden akşam buluşarak durduk yere riske girmeyeyim diyorum. Daha ne yazacağıma karar vermedim. Daha sakin kafayla düşünüp yarın cevap yazıcam.
0
🌸deadline
(25.12.14)
bunu düşünüyor olmanız bile garip geldi bana. yani gitsem şöyle olur diye.

çok yakın zamanda başıma geldi. böyle alengirli değil, adam doğrudan fuardaki standımıza geldi tanışmak için benimle. aklımdan bile geçmedi "ulan adam firma sahibi, dolayısıyla zengin, bir de çok yakışıklı; ama iş için de görüşecek olabilir acaba yemeğe gitsem mi, ama sevgilimi de aldatmak istemem" diye.
0
pokerface
(25.12.14)
@pokerface: burada sorun, işin tam olarak anlaşılamaması. Yani kız kesin bana yazıyor desem zaten birebir görüşmeyeceğim. Ama bu ihtimal belli değil. Öbür taraftan olası bi yemek durumunda işlerin bok olma ihtimali var. Alkollü mevzularda kimlerin neler yaptığına haddiden fazla şahit olduğum için elbette bu ihtimali de düşünmek durumundayım.
0
🌸deadline
(25.12.14)
o zaman şöyle diyeyim, doğrudan görüşmenize gerek yok. ofiste toplantı yapmayı tercih ederim, çok yoğunum falan diye geçiştirebilirsiniz. eğer ısrar ediyorsa niyeti başkadır zaten, yok ofise de gelebilirim diyorsa işle ilgilidir.
0
pokerface
(25.12.14)
Evet çok net yürüyor. Neden? İpuçlarına bakıyoruz: senden başkaları da durumu farketmiş + sadece senin linkedin'ine bakmış + işin yapılması konusunda doğrudan seninle ilişkisi olmamasına rağmen sadece seninle iletişime geçiyor. Yani çok babacan, amcavari güven veren bir tavır filan sergilemediysen -ki öyle gözükmüyor- kız sana baya yazıyor evet.

Şu durumda iki tecrübemi paylaşabilirim:

1) ÇOK yakışıklı/güzel insanlar, kendileriyle ilgilenmeyen karşı cinse karşı bileniyor ve egosal bir komplekse girerek, kendilerini göstermeye, karşısındakini baştan çıkarmaya çalışabiliyorlar. Bana durum bu gibi geldi.

2) Gerçekten kurtulmak istiyorsan net bir şekilde terslemelisin. Normalde hiç öyle katı bir insan olmamama rağmen, bana ilgi duyduğunu düşündüğüm ve alakasız bir zamanda beni yemeğe davet eden bi adama buz gibi bi sesle "yoo ne gereği var, hiç gerek yok" filan demiştim :D Sonra sesi sedası bir anda kesildi :D Yani böyle net bir tepki vermedikçe kız hep daha çok bilenecek, bilesin :)
0
pandispanya
(25.12.14)
it olalımmmmmm, uğursuzzz olalımmm teyzemin evladıııı guvenilmez olalımmmmmmmmmm...

Ya aslan, bak kız arkadaşın filan var anlıyorum seviyosundur da inanıyorum. lakin kız arkadaşının da önüne böle tam istediği tipte biri çıksa güvenilmezlik yapar. takma kafana böle şeler. kaçırma derim bak fırsatı. ben zamanında bi kız arkadaşımı aldatmadım die acaip üzülmüştüm. o zamanlar duyuru erkekleri gibi naiftim. şimdi adam oldum, insanları anladım. çıkarına bak. karın bile olsa aldatacaksın. onun seni aldatmayacağı ne malum. o yüzden '' yapıştırrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr'''
0
camfrog sonmez
(25.12.14)
belki yeni sevgilin bu olur be karşim... evli değilsin ya bi bak bakalım nasıl biriymiş yakından tanı... bi ten uyumu var mı gör. performansınızı sergileyin birbirinize. terleriniz karışsın. dudaklarınız yapışsın...

konuşturmayın layn beni.
0
benim adim kerim hepinizi severim
(25.12.14)
Hoca madem sevgilin var yapma bence...

Telefonunu ver kızın biz yapalım :))))))
0
anonymice
(25.12.14)
(17)

Sevgilim başka bir erkeğe gülümseyerek baktı.

frodox
Arkadaşlar sevgilimin farklı zamanlarda başka bir erkeğe gülümseyerek baktığını gördüm. Sizce ayrılma sebebi olabilir mi? Siz olsanız ne düşünürsünüz?
Arkadaşlar sevgilimin farklı zamanlarda başka bir erkeğe gülümseyerek baktığını gördüm. Sizce ayrılma sebebi olabilir mi? Siz olsanız ne düşünürsünüz?
0
frodox
(25.12.14)
farklı zamanlarda aynı erkeğe gülümsüyorsa ayrıl, farklı zaman farklı erkekler ise ayrılma, gülümseme tiki vardır :)
0
iblisinkankasi
(25.12.14)
Farklı zamanlarda aynı erkeğe gülümsüyor ama gülümsediği erkeğin de sevgilisi var. Sevgilim salak olabilir mi?
0
🌸frodox
(25.12.14)
gülümsettin arkadaş..
0
ademolog
(25.12.14)
Boş boş gülümseyerek bakıyorsa farkında olmayabilir. Yani aklından bir şeyler geçerken gülümsüyordur da sen karşısında o erkek olan anları algıda seçicilik nedeniyle farkediyorsundur. Bu iyimser yorum.

Eğer böyle değilse, ya da özellikle bir bakışma ve gülümseme varsa ona sevgili denmez. O ne lan? Anında ayrılman gerekir.

Sevdiğim kadının başka adamın esprisine gülmesini bile kıskanırım.
0
twelfth
(25.12.14)
Akraba falan değilse hatunun gülümseyerek bakması = GO SIGNAL.

Dehle.
0
arnold schwarzeneger
(25.12.14)
Güldü, verecek diyorsun?

Her gün biçok adama gülümsüyorum, sevgilim de kadınlara gülümsüyordur. Bunu birbirimizin yanındayken de yapıyoruz. Bunun sonucunda ne olacak ben anlamadım?
0
pandispanya
(25.12.14)
Tanımadığı birini dışarıda keserken sürekli aynı erkek denk gelmeyeceğine göre muhtemelen tanıdığı veya göz aşinalığı olan biri. Tanıdığı biri ise gülecek tabii ki. İnsanlar insanlara gülerler. Hem onun da sevgilisi varmış zaten. pandispanya + 1
0
aychovsky
(25.12.14)
Haydar dümen sorusu olmuş :)
0
sapkasiz cikmam abi
(25.12.14)
İkinci yazdığını okumamışım. Adam troll beyler.
0
arnold schwarzeneger
(25.12.14)
direk öldür oldu olacak !!
0
matematik koyu
(25.12.14)
bence direk sor sevgiline
0
toua tokuchi
(25.12.14)
O değil de adamın bütün duyuruları bakışma üzerine.hocam sen sürekli kim kime baktı, ben baktım, kestiler vs diyeceğine hayatı yaşa ...
0
sapkasiz cikmam abi
(25.12.14)
Sen de baktığı erkeğin sevgilisine farklı zamanlarda gülümse.
0
razvan rat
(25.12.14)
Arkadaşlar şunu diyorum. Gülümseyerek baktığı erkek ona sevimli veya hoş veya yakışıklı geliyor. Nitekim bana da öyle bakmıştı daha önce. Ama siz bunu bilmeyi kaldırabilir misiniz? Aklıma, benden ayrılınca ondan da yeşil ışık alınca onunla sevgili olmayı kabul etmesi geliyor.
0
🌸frodox
(25.12.14)
git öldür, namusunu temizle.
0
camfrog sonmez
(25.12.14)
"ya benden ayrılırsa, ya başkasına giderse" diye düşünüp "ayrılsam mı" diye sormak çok komik lan.

seninle birlikte olduğu için adama varamıyor diye aradan mı çekiliyorsun?
hareketi kız da yapsa sen de yapsan sonu ayrılıksa bence kafana takma, keyfine bak.
0
azizakin
(25.12.14)
Anlamadigim birsey var; "Gulumsedigi erkegin sevgilisi var, sevgilim salak mi?" bu sonuca nerden vardin? Sevgilisi olan erkekten hoslanmiyor mu kadinlar?
Gulumsedigi kisiler, mutlak hoslandigi kisiler ise, sevgilisi olan adam da gayet hoslandigi adam olabilir:)
0
delifaruk
(25.12.14)
(10)

Komplo teorisi içerir: RTE'nin gerçek amacı

alperz
Üç dört yıl önce, RTE'nin ülkeyi kutuplaştırıp, ortalığı da gaza getirip falan böyle bir "ihtilal" ortamı yaratma amacında olduğunu düşünüyordum. Bu şekilde, meclisi falan kapatıp, zor kullanarak yönetime el koyacağını tahmin ediyordum. Resmen diktatörlük yani… Sonra o düşünceden vazgeçtim.Ancak bu
Üç dört yıl önce, RTE'nin ülkeyi kutuplaştırıp, ortalığı da gaza getirip falan böyle bir "ihtilal" ortamı yaratma amacında olduğunu düşünüyordum. Bu şekilde, meclisi falan kapatıp, zor kullanarak yönetime el koyacağını tahmin ediyordum. Resmen diktatörlük yani… Sonra o düşünceden vazgeçtim.

Ancak bu aralar bunu yine düşünmeye başladım ve bununla ilgili tartışmak isterim. Bana paralel ya aykırı düşünen var mıdır?
0
alperz
(25.12.14)
Saçma olur.. O zaman riske girer.. Zaten ülke şu anda tamamen onun :)
0
white35
(25.12.14)
öyle bi kaos ortamında genelde asker zor kullanıyo :) kendini kodeste bulur. saçma yani.
0
justinho26
(25.12.14)
bende cb olunca artık en tepeye ulaşır gül gibi oturur ses çıkartmaz diyordum.

yok olmadı.adam! hala konuşmaya devam ediyo.
0
iste o bendim
(25.12.14)
bir amacı yok, sadece söylenenleri yapıyor.
0
air
(25.12.14)
Şu anki şey diktatörlük değilse ne? Demokrasi mi? Göğsünü gere gere "Ben şeriatçıyım" diyen adamdan her şey beklenir. Bir tek demokrasi beklenmez. "Büyük ortadoğu projesinin eşbaşkanıyız" diyen de yine bu şahıstır ayrıca. Sahipleri ne derse onu yapar bunlar. 17 aralık kayıtlarına bak. Yasin El Kadı denen Suudi neredeyse bizimkinin ensesine şaplak atacak. İnsanların endişeleri boşuna değil.
0
youkoso hitori bocchi
(25.12.14)
aksaraydan ve yolsuzluklardan oluşan bir miktar çözülmeyi önlemek için
yine din ve osmanlı üzerinden kutuplaştırma yapıyor işte.
yabancıların her savaşda hilal taktiğini yemesi gibi
biz de her seçimde kutuplaştırma taktiğini yiyoruz.

adamın diktatör olmasına, anayasayı değiştirmesine filan ihtiyaç yok
zaten diktatör. gelecek seçimlerde ak parti yine tek başına iktidar olursa tamamdır.
anayasayı değiştiremese bile böyle başkan gibi takılmaya devam eder.
0
titiraprap
(25.12.14)
yani diktator olsa bundan daha fazla gucu olmaz zaten.
0
baldur2
(25.12.14)
Tek yaptığı kutuplaşmayı arttırmak. Bizim coğrafyamızda iktidarı sağlamlaştırmak için yeterli.
0
arnold schwarzeneger
(25.12.14)
Şu anda hala adam hakkınd atıp tutabiliyoruz. Benim kastettiğim bunun bile yapılamadığı bir ortam aslında. Hani sanki gün gelecek de sanki bir "kurtarıcı" gibi tepeye oturacak herkese höt möt edecek, millet de 12 Eylül'de olduğu gibi "iyi ki geldi de aman karışıklık bitti" diye kendini avutup bu duruma katlanacakmış gibi geliyor.
0
🌸alperz
(25.12.14)
devlet konsept değiştiriyor bunlarda kılıfına göre siyaset yaparak konsepti uyguluyor. devletin üstünde bir şey bunları yönlendiriyor. olan biten bu. rte falan hikaye...

bir kaç yıla kadar aşamalı olarak sırasıyla avrupa, amerika ve natodan uzaklaşıp bölgedeki güçlerle ortak bir yapıda buluşacağımızı düşünüyorum. al sana komplo teorisi...
0
synche
(25.12.14)
(10)

loto ya da milli piyango çıkarsa parayla ne yapardınız?

anonymice
Diyelimki 5 milyon lira..4 üyle emlak alırdım ki kiralardan düzenli gelirim olsun.1 ini acımasızca karıyla kızla yerdim. istanbul yollarına uymayan bir spor araba alırdım.ya siz?
Diyelimki 5 milyon lira..

4 üyle emlak alırdım ki kiralardan düzenli gelirim olsun.

1 ini acımasızca karıyla kızla yerdim. istanbul yollarına uymayan bir spor araba alırdım.

ya siz?
0
anonymice
(25.12.14)
1-2 milyonuyla tarla yapardim. topraksiz tarim, olabildigince az insan, makineler kontrolunde ekim dikim hatta paketleme. keyfine pazarda kendim satardim onlari da.

kalaniyla tesla'ya, solarcity'e falan ar-ge yapan sirketlere hissedar olmaya kasardim heralde.
0
hjarteblod
(25.12.14)
aynı gün ülkeyi terk ederim..
0
dokuzonbeş
(25.12.14)
ülkeleri gezerdim. sonra belki yaşamak için düşünülebilir.
4 5 çeşit motosiklet alırdım. (şimdikinin yanına)
garajlı bir eve taşınmak farz olurdu.
işi bırakırdım.
kendi işimi kurma girişimi yapardım.
30 40 bin dolarıyla bitcoin piyassasındaki altcoinlere saldırırdım.
istediğim tüm bisikletleri alırdım.(haliyle büyük bir eve ihtiyaç duyardım)
çanakkale taraflarında ıssız bi yerde kale gibi bir ev yaptırırdım.(ne boka yaracaksa)

bokunu çıkardım galiba para bitti. hep böyle oluyor. monopoly parası gibi bitiriyorum.

edüt: tabiki enparaya yatırmadan olmaz. en paraya 1 milyonu yatırıp faiz yerdim.
0
fukka
(25.12.14)
dün gece yazdım bir duyuruya daha. skyrim'de lakeview extended modundaki evi/malikaneyi yaptıracağım. google earth'den uygun yer bakıyorum, malzeme temin edecek şirketleri de dizdim favorites'de bir klasöre, hızlıca ikramiyeyi almak kaldı.

ev bu; www.youtube.com
oynamak isteyene mod da burada; www.nexusmods.com
0
rygard
(25.12.14)
Bir aileme, bir de kendime ev alırdım. Aylık maaş olarak ise bana uzun zaman yetebilecek bir miktarını ayırırdım (aşağı yukarı 500 bin, 1 milyon tutacak bir güvenlik marjı bu, bununla asla yatırım yapılmayacak. Faize koyardım yüksek oran vermesi için anlaştığım bir bankada)

Kalanıyla da gerçekten uzun süre çalıştırılabilecek, insanlığa faydalı, bana da kazandıran ve keyif veren bir ya da birden fazla iş kurardım sanırım. O rayına girdikten sonra da gelsin hobiler, dünya dolaşmaları..
0
sevgikusunkanadinda
(25.12.14)
geçen gün de yazmıştım yine yazalım.

kardeşime ev alırım.
başka bir kişiye daha ev sözüm var.
kendime seyahatler için bir miktar ayırırım. (yarım milyon falan)
kalanıyla da artık ne kadar kalıyorsa, bir şirket, dükkan, ofis açarım.

beyle.
0
icemint
(25.12.14)
kimseyi önemsemez günümü gün ederdim..
bencilliğimi tescillerdim bir nevi..
fakirler ölsün amk der, rasyonalize ederdim herşeyi..
0
ademolog
(25.12.14)
ev allahın emri zaten. araba kiralık takılırdım, bir ona bir buna ohhhşş. bir miktar da yatırım, parayı işletip devamlılık sağlamak için. bir miktar fonu şans oyunlarına ayırırdım yani düzenli kumar oynardım.
0
ytse jam
(25.12.14)
Her seferinde tekrar ediyorum. Sessiz bir muhitte lüks bir daire tutar, bir ay uyurum.
0
arnold schwarzeneger
(25.12.14)
Borclarimi oder aileme bi ev alir kalan paranin 3te 1ini bagislar 3te 1ini bankaya koyar kalan 3te 1 ile de burdan geri gelmemek uzere cok uzaklara giderdim
0
photo85
(25.12.14)
(4)

Kilo almış gibi hissetmek

perfectum
Merhabalar,1-2 haftadır kilo almış gibi hissederek tartılmayı reddediyordum. Neyse nihai olarak tartılayım dedim, 53 kilodan 51.9'a düşmüşüm, yani genelde bu aralıkta kalırım zaten. Bedende bir değişiklik yok ama sonucu görünce şaşırdım. En az 55 kilo gibi hissediyorum, bu nasıl oluyor ya?
Merhabalar,

1-2 haftadır kilo almış gibi hissederek tartılmayı reddediyordum. Neyse nihai olarak tartılayım dedim, 53 kilodan 51.9'a düşmüşüm, yani genelde bu aralıkta kalırım zaten. Bedende bir değişiklik yok ama sonucu görünce şaşırdım. En az 55 kilo gibi hissediyorum, bu nasıl oluyor ya?
0
perfectum
(24.12.14)
elin, yüzün şiş gelmiştir sana belki. ondan olabilir.
0
ufukcel
(24.12.14)
cok iyi yol
(24.12.14)
regl olacaksındır, vücudun su tutmuştur şiş hissediyorsundur.
0
in vino veritas
(24.12.14)
Ödem, kas kaybı ile beraber yağ kütlesinde artma gibi sebepler olabilir. Depresyon benzeri psikolojik nedenler de mümkün.
0
arnold schwarzeneger
(25.12.14)
(12)

Makarna Sağlıklı mı?

mertozkoy
Merhaba,İnternette biraz araştırdım. Makarna için bazı kaynaklar kompleks karbonhidrat olduğu için sağlıklı diyor ama baı kaynaklar da ekmek gibidir ve şekeri hızlı yükselttiği için sağlıksız diyor.Sizce makarna sağlıklı mıdır ve tüketilmeli midir?saygılar
Merhaba,

İnternette biraz araştırdım. Makarna için bazı kaynaklar kompleks karbonhidrat olduğu için sağlıklı diyor ama baı kaynaklar da ekmek gibidir ve şekeri hızlı yükselttiği için sağlıksız diyor.

Sizce makarna sağlıklı mıdır ve tüketilmeli midir?

saygılar
0
mertozkoy
(24.12.14)
direk laps diye makarna yersen zararlı ama güzel soslarla (kıyma-mantar-tavuk) ve yoğurtla yersen gayet iyi bir besin. glisemik indeksi bazı meyvelerden bile düşük diye kalmış aklımda.

pilav yemektense daha mantıklı bence. zaten sebzeli falan yapınca üçte ikisi sebze oluyor.

markalar arasındaki farkı bilmiyorum tabi. ama tam buğday olursa b vitamini yönünden de zengin olur.
0
seksen9
(24.12.14)
sağlıklı değildir. bulgur çok daha iyidir. makarna şekeri hızlı yükseltir, işlemden geçtiği için nişasta oranı fazladır. değerli kısımları bulgura göre azaltılmıştır.

işlenen hiçbir şey hamından daha iyi değil hocam. benim bilimsel bulduğum ve beslenme felsefemin temeli kabul ettiğim şey bu.

prof. dr. ahmet aydın hocama selam olsun.
0
ya ben lan neyse
(24.12.14)
şüphesiz ki o karbonhidratların en besleyicisidir.

pilav günahtır, makarna sevap makarna yiyin yedirin. istediğiniz sosla da yiyin yedirin.

RAmen
0
unique hint kumasi
(24.12.14)
yiyiyor muyuz yemiyor muyuz? kime inanalım?
0
🌸mertozkoy
(24.12.14)
Bence kalorisi çok yüksek değil, %10 da protein oranı var. Ben besleyici buluyorum. Soslarını çok yağlı vs. yapmazsanız gayet güzel bir yiyecek. Fiyatı da kıstas. Bulgurdan iyi değil ama bulgur kadar lezzetsiz de değil tabii. :) Yine de pirinçten çok daha iyi bir seçenek.
0
yirmisantim
(24.12.14)
hocam glisemik indeksi çok yüksek değil mi? yeyin diyenler acaba neye dayanarak diyor bunu? insan şurada 10 bin yıldır tarım yapıyorsa milyon yıldır glisemik indeksi çok düşük şeyler yiyordu -et, yağ vs.-

ayrıca içindeki yüzde 10 luk protein yararlılığı nedir? ya da diğer temel bileşenlerin? sütte kalsiyum çok diye diyetisyenler kemiklere faydalı olduğunu idda eder ama sütteki kalsiyum emilmez. hatta süt içenlerde kemik kırıkları daha fazla görülür belli bir yaştan sonra.bu diyetisyenlerdeki düz mantık milleti obez yaptı.

et, sebze ve türevlerine kıyasla insan doğasına uzak bir besin diyorum nacizane.

nimettir saygımız sonsuz. o ayrı :)
0
ya ben lan neyse
(24.12.14)
Dori me, Interimo , Ayapare, Dorime , RAmeno, RAmeno
0
namus ninjası
(24.12.14)
aynen, ben de ne kadar sağlıklı olduğunu sorguladım geçen aylarda. her ne kadar evde pişiyor, sağlıklıdır kafası olsa da, makarna da işlenmiş bir ürün. fabrikada yapılıyor diye demiyorum ama en nihayetinde o da ruşeymi ve kepeğinden ayrılmış beyaz undan elde ediliyor (yamuluyorsam düzeltin). büyük ihtimal hayatınızı kurtarmayacak ama tam buğday olanını tercih etmekte fayda var.
0
raikkonen
(24.12.14)
tam buğday öneriliyor ama sanırım o da kan şekerini normalden fazla yükseltiyor gibisinden eleştiriler okudum.
0
🌸mertozkoy
(24.12.14)
Net cevap veriyorum.

Sağlıklı mı sağlıksız mı sorusunu nasıl ele aldığına bağlı. Cevaplara bakınca
kilo yapar = sağlıksız

veya kalorili=sağlıksız gibi bazı denklemler gördüm sanki ama bunlar %100 doğru değil. Yani illa ki bu denklemlere uyan bir çok gıda vardır ama bir gıda düşük kalorili veya kilo yapmıyor diye sağlıklı diyemeyiz. Misal Coca cola zero. Kalorisi neredeyse sıfır. Ama sağlıksızlığın kitabı yazılsa adı coca cola zero olurdu.

Sağlıklı olup olmadığını anlamak için şöyle bazı kriterler var (yine tamamen doğru diyemesek de)

Düşük glisemik indeksliyse daha sağlıklıdır.

Makarna'nın (durum buğdayından üretileninden bahsediyorum) glisemik indeksi 50.

Yani ne düşük ne yüksek.

Misal bulgurunki de orta, 45.

Fakat dediğim gibi sırf glisemik indeks bir şey ifade etmez.

Un haline getirilmiş her türlü madde aslında zararlıdır. Makarnadaki karbonhidratlar rafine karbonhidratlardır. Tahıl un haline geitirilince zararlı olduğunu söylemiştim. BU nedenle tam tahıllı ekmek yiyebilirsiniz ama beyaz unlu ekmek yemeyin derler.

Linkini bulunca da buraya koyacam. Bayağı büyük bir araştırma vardı. Denek kadınları iki gruba ayırıyorlardı. Bir gurup pirinçli, makarnalı, patatesli besinlerle besleniyorlar uzun süre diğerleri, bulgurlu, tam tahıllı, kepekli, lifli besinlerle. Makarna falan yiyen kadınlarda tip 2 diyabet görülme sıklığı diğer gruptaki kadınlardan çok daha yüksek çıkmıştı.

Özetin özeti: Sağlıklı değil. Arada bir zevk olsun, damağın şenlensin diye yiyebilirsin elbet ama makarna sağlıklı ya diyip her gün makarnaya abanmamak lazım.
0
godsparticle
(24.12.14)
En basitinden tahıl ürünü ve gluten içeriyor. Inflammatory Rating değeri de orta seviyelerde. Ağır sağlıksız bir gıda diyemeyiz ama herhangi bir şekilde tüketilmesi gerekmiyor. Makarnadan alacaklarını enflamasyon rating'i çok daha düşük, insüline elleşmeyen ve gluten içermeyen gıdalardan da sağlayabilirsin. Kompleks veya basit NŞA'da dışarıdan özellikle karbonhidrat alımına ihtiyacın yok zaten.
0
arnold schwarzeneger
(25.12.14)
1 porsiyondan ne olacakye tabi allasen, alabiliyorsan kepekli al, tam buğday al, ama yanında bir şeylerle ya da üstünde az yağlı sosla yediğinde gerçekten besleyici.
0
bradshaw
(25.12.14)
(9)

Kendi paylaşımını beğenmek, takipçi satın almak vs

dahili meddah
ezik tabirini sevmediğim için kullanmak istemiyorum ama çok itici değil mi? yani bunun alenen yapılıyor, alenen takipçi satın alınıyor olması nasıl bu kadar açık yapılıyor? ben çok utanırdım böyle bir şey yapsam bile. gizliden yapardım yani.yakın bir arkadaşım sahte hesap açıp kendi fotoğraflarını b
ezik tabirini sevmediğim için kullanmak istemiyorum ama çok itici değil mi? yani bunun alenen yapılıyor, alenen takipçi satın alınıyor olması nasıl bu kadar açık yapılıyor? ben çok utanırdım böyle bir şey yapsam bile. gizliden yapardım yani.

yakın bir arkadaşım sahte hesap açıp kendi fotoğraflarını beğeniyor sürekli. şaka yapıyor diye düşündüm bir süre ama artık adama bakışım değişti, soğudum resmen.

nedir yorumunuz?
0
dahili meddah
(24.12.14)
nawres
(24.12.14)
çok örneği olduğu için normal addediliyor bazıları tarafından ama bildiğin delilik. insanlar çıldırmış, güneş sisteminde bir gezegende uğraştığımız şeylere bak amk.
0
sir gawain
(24.12.14)
Ben de çok hoş karşılamazdım böyle bir şeyi.

Ben bir de beğeni kasmak için 10 profil fotoğrafını haftada 2 kez olmak üzere sürekli değiştiren tiplere kılım.
0
himmet dayi
(24.12.14)
Kişisel hesaplarda komik görünüyor. İş için açılmış hesaplar içinse biraz hile hurda.
0
arnold schwarzeneger
(24.12.14)
bu kadar boş işlerle uğraşacak boş zamanım yok. olsa da böyle şeylere harcamazdım. ben gezip eğlenirim, millet evde oturduğu yerden istediği kadar beğensin..
0
fallthepieces
(24.12.14)
bi insanla ilişiği kesmek için çok yeterli bi sebep. ezik tabiri de çok güzel uyuyor.
0
cadi iren
(24.12.14)
birde başkalarının yüzü gözükmeyen fotoğraflarını kendiymiş gibi paylaşanlar var ki allah muhafaza.. benimde tahammülüm yok uyuz oluyorum.
0
heee
(24.12.14)
manyak lan bunlar.
0
teritori
(24.12.14)
Buse terim yapmis bunu, takipci ve begeni satin aliyormus instagramini ilk actiginda, simdi istemedigi kadar yorum ve begeni aliyordur.

Olayin soyle bi boyutu var, 50 takipcili korumali hesap dikkat cekmiyosa 2000 takipcili kapali hesap daha cok dikkat cekiyo ve takipci istegi artiyor.

Kendi gonderisini begenmek cok sacma geliyor bana da, eziklik falan demem ama. Begeniyosa begensin napiyim. 100 takipcin var ya da 1000 takipcin var ne degisecek, hepsi sanal kimlik. Disarida her turlu ayni.

Ozet: eziklik degil, sogumuyorum.
0
sayns
(24.12.14)
(40)

kılo verme projem

trumanshow
100 günlük bır projem vardı100 gün boyunca beslenme şeklımı değıştırecek ve olacaklara bakacaktım, 100 günün sonunda eğer değışım başlangıcı olarak belırledığım kıloya yaklaşamazsam bırak dağınık kalsın dıyıp, bundan sonrakı hayatıma eskı dandık beslenme şeklıme devam ederek ve bır daha asla dıyet y
100 günlük bır projem vardı

100 gün boyunca beslenme şeklımı değıştırecek ve olacaklara bakacaktım, 100 günün sonunda eğer değışım başlangıcı olarak belırledığım kıloya yaklaşamazsam bırak dağınık kalsın dıyıp, bundan sonrakı hayatıma eskı dandık beslenme şeklıme devam ederek ve bır daha asla dıyet yapmayarak devam edecektım

hedef 100 günde 23 kılo vermek ya da 23 e yaklaşmaktı

bugün tam 100 gün oldu ve tartıldım

19 kılo verdığımı gördüğüm, hedeften 4 kılo şaşmış olsam da aynı yolda yürümeye devam edeceğım

öncelıkle bu 100 günde neler yaptım, neler yapmadım, bundan sonra ne yapmam gerekıyor bunları belırleyeceğım, sonra yoluma devam edeceğım

şımdıkı hedefım 60 günde 9-10 kılo vermek

hedefımı tam 12 den vuramamış olsam da ıyı gıttığımı düşünüyorum, çok mutluyum

bugün doğum günüm ve benım yenıden doğuşumun da ılk günü

benı motıve etmek ısteyenlerınız var mı
varsa güzel yorumlarınızı ve fıkırlerınızı merak edıyorum
0
trumanshow
(24.12.14)
İndigin kilonu korumak, kilo vermekten daha zor derler. Basarilar dilerim
0
alpkartal
(24.12.14)
en güzel doğum günü hediyesine sahip olmuşsun ki <3 <3

bilmiyorum ama sanki ilk başta kilo vermek daha kolay oluyormuş hep öyle derler okuruz ya hani. belki 60 günde 9-10 kilo veremezsin. bu seni hiçbir şekilde olumsuz etkilemesin.

günlük ya da haftalık motive ederim istersen

bu arada hiç tartılmadın mı peki? :o

19 çok iyiymiş ya. ama toplamda 30 vermiş olucaksın. kendi spor ve diyet şekli mi yaptın? yanlış bi şe olmasın da T.T
0
disardayim
(24.12.14)
wauv çok iyiymiş
0
michael_knight
(24.12.14)
@disardayim

gerçekten en güzel hedıye oldu, kendı kendıme 100 gün verdığımde 100 üncü günün bugüne denk geldığını bılmıyordum, hesaplayınca fark ettım ve bu bana bır ışaret olmalı dıyıp daha fazla motıve oldum

bu süre ıçınde ılk 60 gün tartılmamıştım yanı toplamda 2-3 defa tartıldım dıyebılırım

dedığın doğru, başta çabuk gıdıyor, ıkı ayda 9-10 kılo olmayabılır ancak ben o hedefı koydum kendıme motıve olsun dıye, 5 kılo da versem sorun olmaz

açıkçası bu 19 kıloyu malak gıbı yatarak verdım dıyebılırım, bazal metobolızmama borçluyum yanı, çok şüşko olduğumdan bı çeşıt ıkramıye oldu ama ıyı yaptığımı düşünüyorum
bellı bı kıloya ulaşmadan spor yapınca da hasar alabılıyorsun, pışman değılım yanı, eklemlerım zarar görebılırdı, sırf bu nedenle eklem sancıları çeken tanıdıklarım var

şekerı ve ışlenmış gıdaları yemeyerek kılo verdım, o kadar
bunda bır hata olabıleceğını zannetmıyorum, ama ızmır e gıttığımde endokrın doktoruma uğrayacağım, teşekkur ederım

her zaman motıvasyon edebılırsın benı memnun olurum
0
🌸trumanshow
(24.12.14)
bizden motivasyon bekliyorsun ama ben şahsen senden motivasyon aldım. 60 gün sonunda yine durumunu yaz buraya. bravo.
0
puc
(24.12.14)
Geçmişte birçok başlıkta sana gıcık olsam da seni tebrik ediyorum. :)
Çok başarılı olmuş bence.ben de iki ayda 15 kg verdim.bu hafta birkaç gün bu rejimi aksatsam da devam ediyorum.
Rejimle birlikte umarım spor da yapıyorsundur aksi halde sarkma olabilir.
Diğer yandan doğum günün kutlu olsun.umarım sağlıklı kilosuz bir hayat geçirirsin.
0
sapkasiz cikmam abi
(24.12.14)
10 numara savaşçısın truman. İvmeyi kaybetme.
0
arnold schwarzeneger
(24.12.14)
doğum günün kutlu olsun, nice mutlu yıllar. aynen devam, harika. 60 gün sonraki hedefine de ulaşacağını düşünüyorum.

sen herkesi motive ediyorsun bence:)

not. en güzel fındık, fıstık, bademleri bulman dileği ile.
0
oinone pe
(24.12.14)
spor yapmadım, yalan söylemıyım şımdı hehe ama bundan sonra bır spor ayakkabısı alıp yürüyüşlere başlayacağım

böylesı ıyı oldu bence, önce beslenmemı oturttum, az yemekle doymayı öğrendım, şımdı buna sporu eklemeye geldı sıra

zaten bundan öncekı kılomda yürüyüş bıle yapsam bence bana yaramazdı, dızlerde gereksız ağrılar vs vs olabılırdı

şu ankı kıloma da aşınayım ama bu kılolardayken bıle yüzüm çok şış dıye asla saçlarımı toplayamazdım ben, hatta benı son yıllarda tanıyan kımse saçlarım toplu görmemıştır bıle

ama kötü karbonhıdratı kesınce gıdım gıttı ve yüzüm daha bı normal oldu, geçen gün saçlarımı toplayıp, bebek saçlarına kadar ıyıce yapıştırdım ve öyle dışarı çıktım, kendımı o şekılde de beğendım,

yanı ufacık da olsa bazı eşıklerı atlıyorum, mutluyum
0
🌸trumanshow
(24.12.14)
bi özel değilse kaçtan kaça düştün yazabilirmisin. ben de son 1,5 ayda 9kilo kadar verdim. senin yazdıklarını okuyunca bende bi gaza geldim ne yalan söyleyim. bir de ne yedin ne içtin onlardan da bahset ara öğünlerde acıkınca ne yapıyosun mesela?
0
genc irisi
(24.12.14)
vışşş, helal olsun, böyle zor bir işi başaran her bişiyi yapar ben sana diyim.
0
selam
(24.12.14)
cok iyi. takdir ettim. hedef koyup gerceklestirmen basari.

bilmiyorum programinda var mi ama, gunde 1 saate yakin tempolu yuruyus yaparak da faydasini gorebilirsin.

2015 senin yilin olmus.
0
exlibris
(24.12.14)
2014 için heveslendiğim ve not aldığım şeylerden sonuna kadar gidemediğm tek konu kilo vermek olmuştu. sen motivasyon istemişsin ama ben seni okuyunca acayip gaza geldim :).

çok iyi gidiyorsun hakikaten, ama evet doktor kontrolü kısımlarını da ihmal etme ki sonra üzülmeyelim. kilo vermen yavaşlarsa da moralini bozma, bana da olmuştu, sonra diyetisyen birkaç hafta diyetimi değiştirince tekrar kilo vermeye başladım. bu dirençler normalmiş.

ayrıca nice nice mutlu yeni yaşlar dilerim.
0
Phoebe
(24.12.14)
kactan kaca dustugunu ogrenirsek super olur. bir anoreksige destek vermeyelim sozluk ahalisi olarak katil olmayalim.
0
charlotte blanc
(24.12.14)
senin ben daşşaanı yiyim
0
jadle
(24.12.14)
ama bu projeyi bizimle bir parmak bal gibi paylaşman olmamış. eğer faydalı olmasını istiyorsan şu feneri kendi önüne tutma da, bize de yol göster.
0
zam sampiyonu domates
(24.12.14)
Seni tanımasam da bir postla seni çok ama çok sevdim.
Azimli olana, hayalleri olana, bir şeye azimle başlayıp hemen bırakmayıp devam edene saygım çok büyük. Tebrikler!
Çok çok iyi gitmişsin, kendinle gururlanmak sonuna kadar hakkın :)
Doğum günün kutlu olsun! Bugün kendine çok güzel bir aksesuar hediye et. Neden kıyafet demiyorum, çünkü gelecek ay o da bol gelecek :)
Çok sevindim senin için.
0
afush
(24.12.14)
Tebrikler tru!
0
Lim5
(24.12.14)
Tebrikler. Simdiki boy ve kilon nedir? Eger hala sagdaki resimdeki gibiysen ayni sekilde kilo vermeye devam etmelisin ama normal degerlere indiysen spor yaparak form kazanmalisin. Benim tavsiyem bu.
0
sckxyss
(24.12.14)
Gaza gelip 3-5-8 kilolar verenler (ve sonra alanları) çok gördüm ama 19 kilo çok sağlam kilo... 19 kiloyu verebilmiş, 19 kiloyu verdiği noktada yelkenleri suya indirmeyip hedefi yükselten birisinin o kiloları geri alacak hataları da yapmayacağına eminim. yapacağın tek hata diyet bağımlısı olmak olur. istediğin kiloya indikten sonra beslenme düzenini ve çeşitlerini zenginleştirip kilo vermemeye başlamayı unutma. tebrikler ;)
0
mordorlu ziya
(24.12.14)
Truman yazmamış ben yazayım.
Geçtiğimiz yıl 90 günde 22 kg vermiştim.sonra bazı sebeplerden aldım.bu yıl 2 ay önce başladım tekrar ve 2 ay sonunda 15 kg verdim.
Boy 183. 104 kg a çıkmıştım. Öncelikle dr kontrolunde yapmadım.sakın dr kontrolu olmadan bunu yapmayın belki ters teper.
Her sabah eti form'un yulaflı müslisinden yedim.öğlen tavuk et vaya sebze yemeği ile az çorba ve cacık.ancak max bir dilim kepek ekmeği.
Arada galeta vs. Ama akşam hiçbirşey yemiyorum.düzenli olarak %10 eğimle 45 dk 6 km hızla yürüyorum.10 dk eliptik bisiklet ve 150 mekik.
Hafta sonu bazen hem sabah hem akşam yapıyorum bunu.iş nedeniyle bazen rejimi ve sporu aksatmak durumunda kaldım.
Tekrar belirteyim bu benim kendime belirlediğim program.sakın dr kontrolu olmadan yapmayın.
0
sapkasiz cikmam abi
(24.12.14)
Dogum gunun kutlu olsun. Simdiye kadar super bir sey yapmissin. Spora da baslarsan cok super olacak :)
0
vesna
(24.12.14)
trumancım, doğum günün kutlu olsun ve kocaman kocaman tebrikler.

iradene hayran kaldım, hem de akıllı akıllı yapmışsın, alnından öpüyorum:)

yeni yaşın mutlu huzurlu günlerle gelmiş hep öyle devam etsin.
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
(24.12.14)
bıraz mesaj gelmış burada da sorulmuş nasıl kılo verdın dıye,

öncelıkle şu an dıbını aydınlatamayacak bır mumum, yanı sıze söyleyecek, evet bunu yaparsanız mutlaka başarılı olursunuz dıyecek durumda değılım
çünkü evet hala sağdakı gıbıyım heheh

boy kılo sorulmuş, kılomu söyleyemeyecek kadar tombulum hala ama boyum 1,69

nasıl kılo verdım, bır kere ara öğün, kaçamak, serbest gün-saat dıye bır durumum yok

sadece yemeyeceğım şeyler belırlı, ekmek, unlu mamul, patates, makarna, pırınç, bulgur, pılav, meyve, kızartma, ışlenmış gıdalar -ambalajlı gıdalar- ve basıt şeker yok hayatımda

tabıı meyve ve bulgur kısmınıa takılacaksınız çoğunuz,
ınsulın dırencım 21 dı en son kı dıyete başladığımda muhtemelen daha yüksektı, maksımım 10 olması gerekıyormuş
o nedenle meyve ve bulgur da almadım bünyeye

değerlerıme baktırmadım ama karbonhıdrat bağımlılığımı yendığımı düşünüyorum

beslenme şeklımı köklü olarak değıştırdım, yemeyeceğım dedığım şeylerın eksıklığını hıçbır şekılde hıssetmıyorum

sadece, yıyeceğım şeylerde zaman zaman yenılıklere ıhtıyaç duyuyorum, mesela beyaz peynırden sıkılınca ne tür peynır yesem dıyorum gıbı gıbı

günde 2 ve sadece bazen 3 öğün yıyorum

zaten artık 2 öğün yetıyor, hatta 2 ncı öğünü öğlen yedıysem akşam cıdden hıç acıkmıyorum

genel olarak yıyebıleceğım her şeyın ıznını ılk başlarda angelus tan
şımdılerde arnold tan alıyorum dıyebılırım, kafama yatan şeylerı sormadan da yıyorum tabıı

mesela, altına ekmek koydurmadan ıskender falan yıyorum

ama dedığım gıbı sonuca ulaşmadığım ıçın pek ahkam kesmek ıstemem, sadece sorduğunuz ıçın söyledım

ayrıca, duyuruyu da mucıze gerçekleştırdığımı düşündüğümden dolayı değıl

sadece bıraz destek görmek, bıraz ıyı cümleler duymak ıstedığım ıçın açtım
bana bu günümde ıyı geleceğıne ınandığım ıçın yanı

yoksa obezıte pençesındekı bır ınsan ıçın 19 kılonun ınanılmaz büyük bır başarı olduğunu düşünmüyorum
fakat ınanılmaz büyük başarı sağlayacağımdan çok emınım

bugüne kadar, dıyetısyen lıstesı ıle 1 aydan bır gün fazla dıyet yapamadım ben

toplasan 4-5 kere dıyet denemesı yaptım ve bu kadar uzun sürdürdüğüm ve bu kadar kılo verdığım tek beslenme şeklım bu oldu
0
🌸trumanshow
(24.12.14)
Devamlılığı sağlayan karbonhidrattan uzaklaşmış olman ve ara öğünleri kaldırman truman. Hızını da iyi aldın. İstediğin kiloya inene kadar motivasyonunu koruyacaksın bu sefer.
0
arnold schwarzeneger
(24.12.14)
Helal be truman aynen devam :D iyi ki doğdun!
0
capitatum
(24.12.14)
arnold çok güzel özetlemış, süreklı temas halınde olduğumuz ıçın hakım durumuma tabıı

dıyetısyenlerın verdığı ara öğün ve günde 6 dılım ekmek, meyve bana yaramadı yanı
o şekılde olmadı

ama şımdı yedığım yemeklerde kısıtlama yok ama günde 2 öğün yetıyor

kuru yemışı abartarak yedığım ve hala buna engel olamadığım ıçın günlük rutınıme sokmuyorum ama her gün cevız fındık badem yenmesı ıyı olur

sebze, salata kısıtlamam hıç yok ama şu an zaten ıstesem de ıstemesem de 3 yemek kaşığı sebze bana yetıyor,

artık yürüyüş yapma zamanım geldı, şımdı bana yardımcı olan kışılere teşekkur etmıyorum

sonucunu görmeden bunu yapmak ıstemıyorum çünkü, oldu bu ış demeden bunu yapmıcam yanı
bı heves değıl bı kararlılık olduğu ıçın ve bu benım ıçın bır proje olduğun ıçın, her şeyı zamanlara ayırdım ve teşekkurum de bu projenın sonuna yerleştırıldı <3
0
🌸trumanshow
(24.12.14)
takdir ettim. hayatta disiplin her zaman iyidir.
0
fallthepieces
(24.12.14)
Tebrikler :) ben de baya kilo verdim bu ara (2 ay) ama bunyemi cok zayif dusurmus doktorun dedigine gore, yorgunluk halsizlik devamli... saglikli kilona ulasirsin bu motivasyonla :) devam.
0
sayns
(24.12.14)
şimdi burada seni motive etmemiz mi gerekiyor? şahsen geldim ben motive oldum. 10 kilo vermem gerekiyor. 10 verebileceğimi sanmıyorum. denedim en fazla düşebildiğim bir sınır var altına düşemiyorum.

hatta planına ben de katılayım 60 gün sonra 9-10 kilo vermiş olmaya çalışayım ben de :)

bu arada doğum günün kutlu olsun
0
nawar
(24.12.14)
hadı ınşallah nawar, teşekkur ederım <3
0
🌸trumanshow
(24.12.14)
şöyle bir giri girmiştim daha yeni. Siz tabii 100 gün önce başlamışsınız ama hemen hemen sizin yaptığınız şeyleri anlatmıştım.
eksisozluk.com

işin estetik boyutu hakkında bir yorum yapamam, saçların toplanınca insanın daha güzel/çirkin olması falan... Fakat şu var.

Bilmiyorum şu anda kaç kilosunuz ama daha önceden (100 gün önce) yine merdiven çıkıyordunuz değil mi? Şimdi 19 kilo verdiniz. Bunun nasıl büyük bir başarı olduğunu, vücudunuza nasıl bir iyilik yaptığınızı görmek ister misiniz?

19 kiloluk damacanalar var ya ondan alın sırtınıza şimdi o merdiveni inip çıkmaya çalışın.

Bilmiyorum kilonuz şu anda bir 19 kilo daha vermeye müsait mi belki de ideal kilonuza yakınsınız ama biraz daha kilo verince bu sefer şu andaki haliniz bile kilolu gelecek size.

Ben de abim de bu sağlıklı beslenme işine 2-3 yıl önce falan başlamıştık. İlk başlarda abim hem estetik hem sağlık kaygılarıyla başladı ben estetik olarak bir problem görmüyordum o yüzden sağlık kaygılarımla başladım. Abim benden çok daha kiloluydu ve 2 yılda toplam 50 kilo verdi. İnanılmaz bir şey 50 kilo. 50 kiloyu yerinden oynatamaz şu anda ama o 2 yıl önce 50 kilo fazlalık taşıyordu sırtında.

Kilo verme işinin bence en güzel kısmı herkesin böyle bir bakışlarının değişmesi (estetik kaygım yok demiştim ama varmış). Ben 1.72 boyla 88 kiloydum. Öyle aşırı şişman gibi durmuyordum (arkadaşlarım da benim gibi hatta daha yüksek kilolarda olduğu için). Ortamlarda sevimli tombik mumaelesi görüyordum. Ben gelince ciddi konuşanlar bile geyiğe başlıyordu. Ölüyorum yardım edin desem gülecekler. Sonra 62 kiloya kadar indim zamanla. Bu sırada üniversiteden mezun oldum yeni arkadaşlarım oldu. Hiç o sevimli, esprici, güldüren tombik izlenimi yok kimsede. Ciddi ciddi konuşabiliyorum. Maalesef insanlar çok fazla şekle önem veriyorlar sanırım (belki ben de öyleyimdir insanlar derken kendimi de katıyorum). Ve bu 19 kiloluk zayıflama işi oldukça başarılı olmuş. Sadece estetik olarak değil sağlık açısından da hem kendinizin hem belki bu şekilde bir beslenme alışkanlığı kazandırırsanız çocuklarınızın geleceğinizi güzelleştirmiş oldunuz.
0
godsparticle
(24.12.14)
çok güzel anlatmışsın, eksıklıklerım var yok değıl bu 100 gün çok mükemmel şekılde sağlık sıhat dolu geçmedı ama önemlı bı eşıktı benım ıçın
evet, hayatımdan çıkarmaya karar verdığım şeylere hıç yanaşmadım ama yıne de zamansız yemelerım de oldu, yıne de yedığım şeylerın zararlı olmadığından emındım
bana destek olan ınsanlar da var duyurudan falan

daha baya kılo vermem gerekıyor, yeşılımtrak da demış, artık daha yavaş gıder ama emın adımlarla gıdecek bundan emınım, karar verme aşaması tek zor yanı bence
sonrası gelıyor
0
🌸trumanshow
(24.12.14)
mınık donut kardeş ınan ırade ıle alakası kalmıyor 1-2 hafta sonra, tamamen kanıksadığın bır şey olarak yerleşıyor hayatına 100 gün önemlı ama bence ılk 1 hafta dışını sıkan gerısını kolayca getırır
hadı hep beraber ekmekle şekerı bırakalım, su çok güzel valla bak hehe
0
🌸trumanshow
(24.12.14)
tebrik ediyorum darısı başımıza
0
limoncello
(24.12.14)
öncelikle doğumgünün kutlu olsun. kendine en büyük hediyeyi vermişsin. sonra da gerçekten tebrik ederim iradene hayran kaldım.
0
sta
(24.12.14)
aslansın kaplansın truman tebrikler! doğum günün de kutlu olsun.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(24.12.14)
yay!
www.owned.com
aydınlanma!
darısı başımıza tru. bi 5 kilo fazlam var benim de :P
0
namus ninjası
(24.12.14)
namus nınjası, kahkahalarla güldüm sdfgsdfg
0
🌸trumanshow
(24.12.14)
tebrikler, hedefler şaşabilir gayet normal o kadar takılma. çok da aç kalma :) şekerden, işlenmiş ve paketli gıdalardan mümkün mertebe uzak dur. daha sonra gevşeyip tekrar yiyip içmeye başlama öyle şeyleri kolay gelsin.
0
bay b
(24.12.14)
(4)

Maden suyu için en doğru zaman?

karabasun
AbilerGunde 1 tane icecek olsak, maden suyunu ne zaman icelim ki sindirime en faydali olsun?Şu öğünden şu kadar vakit önce/sonra gibi bir cevap arıyorum. Danke
Abiler
Gunde 1 tane icecek olsak, maden suyunu ne zaman icelim ki sindirime en faydali olsun?
Şu öğünden şu kadar vakit önce/sonra gibi bir cevap arıyorum.
Danke
0
karabasun
(23.12.14)
Maden suyunun sindirime bir katkısı yok. Bazik olduğu için yavaşlatır bile.
0
arnold schwarzeneger
(24.12.14)
Maden suyu öyle çok sihirli büyülü işlevsel bir içecek değil; normal sudan farkı, ph oranı yüksek, bir de vitamini minareli fazla o kadar. Yani ister yemekte iç ister yemekten sonra iç ister sabah kalkınca ya da gece yatarken iç bir şey fark etmez. Ha yok illa nokta atışı yapayım dersen, spor yapıyorsan eğer spor sonrası iç. Terlediğin için bozulan su-elektrolit dengeni düzenler ama spor yapmıyorsan ona da gerek yok haliyle.
0
angelus
(24.12.14)
neler diyorsunuz? günde mutlaka bir tane değil miydi? bin bir derde deva değil miydi?
0
🌸karabasun
(27.12.14)
Tansiyonda problem yoksa istediğin kadar iç, sıkıntı çıkarmaz.
0
angelus
(27.12.14)
(16)

yaşlılara neden ekstradan bi saygı göstermek gerekiyor?

take me rufee2
yaşlı olması da şart değil, üç beş yaş büyük olup bunu bekleyen bile var.neden böyle bi anlayış/alışkanlık/algı(ne boksa) var memlekette?kafamda bi mantığa oturmadı değişik fikirler alayım dedim.
yaşlı olması da şart değil, üç beş yaş büyük olup bunu bekleyen bile var.

neden böyle bi anlayış/alışkanlık/algı(ne boksa) var memlekette?

kafamda bi mantığa oturmadı değişik fikirler alayım dedim.
0
take me rufee2
(23.12.14)
tıbbi nedenlerden ötürü mesela otobüste ayakta duramadıkları için.
toplum değerlerinden biri olan huzuru hayatı boyunca ailesi ile etrafına sunduğu için.
tecrübelerine saygı göstermek için.
son zamanlarını iyi geçirmelerine yardımcı olmak için.

ama senden 3-4 yaş büyükler senden saygı istiyorsa (sırf yaşı için), salla gitsin. narsisttir onlar.
0
thracian
(23.12.14)
yaşlı insanlar fiziksel olarak gençlere göre daha zayıg olduklarından, daha çabuk yorulduklarından olabilir.

öte yandan yaşlı bir insan ölüme bizden biraz daha yakın olduğu için son günlerini iyi yaşasın denilebilir.

yaşlı insan hayat tecrübesiyle gençlerden daha birikimli olabilir, gençlere yol gösterebilir.

yaşlı insan bizi çocuklarını büyütmüş okutmuştur, çocukları veya çevresindeki diğer küçükleri ona saygı gösterebilir, iade-i itibar gibi.

yaşlı insanın mirası çoktur, ölmeden bana da bir şeyler bıraksın istenebilir.

daha yazardım ama mürekkebe zam geldi.
0
emfuzi
(23.12.14)
Saçmalıktan başka bir şey değil. Bir kişiye kişiliğinden dolayı saygı duyulur, yaşlı olduğu için değil. Al birini sok odanın içine suyunu yemeğini ver yaşlanır zaten yaşlanmakta bir marifet yok. Önemli olan ne yaptığı.
0
i was made for you
(23.12.14)
fiziksel zayıflıkları olan herkese yardımcı olmak insan olmanın esas kurallarından birisi değil midir? bunun yaşlılıkla bi alakası yok bence. hele hele saygıyla, hiç yok.

sırf son zamanlarını yaşıyor diye iyi davranmak yapmacık ve samimyetsiz değil mi? ayrıca son zamanlarını yaşamayan herkese kötü mü davranıyoruz?

tecrübe konusuna katılıyorum fakat, hayatının 60 yılının 30 senesini televizyon karşısında geçirmiş(kendine ve çevresine faydalı bir şeyler üretmeyi aklının ucundan bile geçirmemiş insanları kastediyorum.) bir insan da dahil midir saygı göstermemiz gereken yaşlılara?
0
🌸take me rufee2
(23.12.14)
Böyle gelmiş amk böyle gidiyor.

saçma ama insan yapmadan duramıyor işte.
0
vincentvega
(23.12.14)
biraz kültürel biraz da dini bir şey bu. dini derken islam vs. anlaşılmasın. eski zamanlarda senin benim gibi üniversite okuyup, televizyon veya internetten bir şeyler öğrenip (magazin değil) kendini geliştirme gibi bir olay yoktu. bilgi büyük oranda birikim ile artıyordu. bu da yaş ile gelen bir şeydi. o yüzden toplumlarda yaşlılar her şeyi olmasa da birçok şeyi bilen ve tecrübe etmiş kişiler olarak görülür, onlara saygı duyulur ve danışılırdı.

dini açıya gelecek olursak da kendinden önce gelenlerin, ölmüş atalarının kendisine yol göstereceğini, islamın yozlaşmış versiyonunda bol bol göründüğü şekli ile meleklerin, peygamberlerin yardımcı olacakları gibi kendilerine yardım edeceklerini düşünen toplumlar var. bu tam bir dini inanış şekli değil. dinin parçası bir nevi töre.

genel olarak büyüğe saygı olayının bundan olduğunu düşünüyorum. hayat tecrübesi konusu kişiden kişiye ve kişinin büyüdüğü yere göre değişir. fakat şimdi 15-16 yaşındaki bir çocuk pek ala 60 yaşındaki bir kişinin hiç bilmediği birçok şeyi bilebilir. gelişmiş toplumlar ve modern ailelerde bu kabul görülür. öte yandan bizimki gibi bu konuda hala ilkel kalmış zihinlerde "sus, büyüklerinden iyi mi bileceksin?" kafası hala varlığını devam ettirmektedir.

otobüste yer verme konusu var mesela. olayın yaş ile bir ilgisi olmamalı. fiziksel olarak herhangi bir sorunu olan kişiye verilmeli eğer yer verilecekse.

tabii sabahtan beri ayakta olan, çalışan bir yerlerden bir yerlere koşuşturan gençlerin, muhtemelen komşu ziyaretinden, gezmeden vs. dönen yaşlılara yer vermesi olayı başka bir konu.
0
nawar
(23.12.14)
zamanında bir adam mı demişti nerede okudum hatırlamıyorum: "türkler çok cana yakın ve yaşlılarına çok saygı duyuyorlar ancak başka iyi yanlarını göremedim" demiş. ahahah o kadar yani.
0
herospower
(23.12.14)
gerekmiyo.
0
snape i başından beri tanırım
(23.12.14)
biz yaşlı ve erkek egemen bir toplumuz. nedenlerden biri bu.
değişen ve globalleşen dünya kültüründen de nemalanıyoruz, olumlu ya da olumsuz yönde değişimler de oluyor.

mesela, artık yaşlılara otobüste yer verilmiyor pek fazla. gençler kişilik hakları olayını otobüste yer vermeye indirgemiş görünüyorlar. oysa olay bu değil. otobüste ayakta gitmekte zorlanacak olana yer vermek gerektiğini düşünüyorum. mesela ben çocuklara yer veriyorum, ayaktayken iyi tutunamayabilir, otobüs ani fren yaptığında başını çarpabilir çünkü. gebelere de yer veriyorum, ayakta gitmekte zorlanacağını gördüğüm yaşlı veya eli kolu dolu insanlara da yer veriyorum. oturarak gitmek meraklısı değilim, ancak çok yorgun olduğumda, ağrım olduğunda biri bana yerini verirse de kabul ediyorum. yorgun değilsem, ağrım yoksa teşekkür edip kabul etmiyorum. (oturarak gitmek durumunda olduğum zamanlarda iş çıkışı saatleri ise ortalık sakinleşene kadar binmediğim, durakta beklediğim zamanlar da oluyor, gençlerin sandığı gibi gezmekten dönmüyorum, akşama kadar ayakta yaptığım gönüllü çalışmadan dönüyor oluyorum)

yaşlılara gösterilen saygının bir nedeni de yaşanmışlıklar, deneyimler. kaç yaşındasın bilmiyorum, diyelim 21 yaşındasın. kardeşin var veya yok, senden yaşça küçük biriyle iletişimini düşün. mesela 17 yaşındaki bir gençle iletişimini düşün. 10 yaşındaki ve 5 yaşındaki çocuklarla iletişimini düşün.
yaş ilerledikçe aradaki fark yakınlaşıyor. 24 ile 21 arasında çok büyük fark olmasa da bir fark oluyor. 50 ile 55 arasında ise fark yaş ile ilgili olmuyor deneyimlerle ilgili oluyor.
50 ile 80 arasında ise fark hala büyük kalıyor. tabi bunlar hep genel olarak.
mesela al birini sok odanın içine yaşlansın durumu olursa o kişinin diğerlerine ağır basan tek deneyimi "hayat bir odanın içinde nasıl yaşanır" olacaktır.

ayrıca yaşlı ve erkeğe gösterilen saygının yanı sıra parası olana, mevkisi/etiketi olana da kişiliğinden bağımsız olarak ekstradan bir saygı gösteriliyor. yabancılara da kendimizden çok değer veriyoruz, yabancı hayranlığımız da uç boyutlarda.

ümmetçilik fıtratımızda var mı desem, ne desem bilemedim.

bildiğim tek şey, biz millet olarak düşünme özürlüyüz ve öncelikli olarak bu çıkmazdan kurtulmamız lazım.

belki bilmeyenler vardır büdütü: 54 yaşındayım, yani yaşlı tayfasından oluyorum.
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
(23.12.14)
Eskiden hayat tecrübesi daha kıymetliymiş de ondan.
0
arnold schwarzeneger
(23.12.14)
hayat aklini konusacak bir filozof uret + 1

oturması gerektiğini düşündüğüm kişilere yer veriyorum. çocuk, yaşlı, hamile, engelli vs.
saygıdan ziyade karakter ve davranış biçimi ile ilgili. tanımadığın kişiye niye saygı duyucaksın..
0
nick konusunda kararsizim
(23.12.14)
yaşlı birine otobüste yer vermeyi mantığa sığdıramıyorsa bence bu kişide sıkıntı var demektir..

bizi insan yapan kavram ne biraz düşünün..
0
dokuzonbeş
(23.12.14)
türkiye'de bu yaş kitlesinde olan insanların eğitim durumunu hesaba katacak olursak yaptığınız davranışı bir saygı unsuru değil de yapmak zorunda olduğunuz bir mecburiyet şeklinde algıladıklarının farkına varabilirsiniz. benim içimden pek gelmiyor ama ülkede baskı yemediğimiz yer yok neredeyse. istemeyerek yer veriyorum.(cevapta kastedilen kişilerin fiziki mazeretleri yoktur. neticede yaşlı birinden bahsediyoruz, fiziki olarak kısıtlı birinden değil.)
0
the feel good
(23.12.14)
bütün toplumlarda var bu bebeğim sadece burda değil. sadece modern toplumlarda da değil. antropolojik olarak topluluk kültürlerinde böyle bir davranış/yaklaşım var. kültürün bir parçası. neden diye sormak çok manalı olmayabilir çünkü yaptığımız kültürel birçok şeyi sebepsizce yapıyoruz zaten. ama şöyle bir sebep makuldür: tecrübe. senden daha çok hayat tecrübesi, bilgi birikimi olduğu için üst rütbededir. tabi 2-3 yaş büyük olması bunu karşılamaz pek, yaşlılardan bahsediyorum ben. bir de şöyle bir laf vardır: "biz gençliğin nasıl bir şey olduğunu biliriz, gençler yaşlılığın nasıl birşey olduğunu bilmezler" gibi bişeyler...
0
ytse jam
(23.12.14)
şu otobüs olayı komiğime gidiyor benim. ulan yaşlı dolu otobüste gençler hep ayakta mı gitmek zorunda. genç dediğim hadi 20 yaş değil de, 40 yaşındaki adam yaşlı görünmese bile diri bir adam değil her zaman. ya da ne bilim 50 falan. bütün o oturan yaşlılar gençken yaşlılara yer mi verdiler amk. belediye düşünsün yaşlıların nereye oturacağını. yaşlı otobüsü yapsın, belli bir yaşın altın binemesin :)
0
ytse jam
(23.12.14)
saçma sapan bir şey işte. yaşlılar diye her boku yapabileceklerini sanıyorlar.
hemen bir metrobüs hikayesi anlatayım size yaşadığım; bir gün yine metrobüsteyim yaşlı bir kadın bindi ama çok da değil 60 falandır. ayakta falan durabiliyor zayıf falan. bir genci kestirdi gözüne işte orada dolanıyor falan. sonra başladı söylenmeye yeni nesil falan filan diye. diyor ki çocuğa bunlar allahsız ya bilmemne falan. çocuk da kalktı allahsızım lan var mı dedi. hala söyleniyor kadın. çocuk aya kalktı meğer sakatmış. kadında da ne bir özür ne bir kusura bakma ne bir şey ayar oldum kadına.

ben mesela canı gönülden yer veriyorum problem değil. ama insan bir tebessüm, teşekkür bekliyor. hiç oralı olmaması ayar ediyor. itiyor seni oturuyor falan bir "heralda kalkıcan lan" tavırları.
0
secilmis uye
(23.12.14)
(9)

insanlar ile iyi ilişki kurmak ve sürdürebilmek için?

aklimdakisorular
olmaz olmaz neler var?mesela güleryüzlü olmak gibi.
olmaz olmaz neler var?
mesela güleryüzlü olmak gibi.
0
aklimdakisorular
(22.12.14)
Sabir.
0
rayde
(22.12.14)
kafa açmamak
0
domates yiyom
(22.12.14)
güleryüz, sabır, gerekli durumlarda ayak yapmaya gönüllü olmak, empati.
ama en onemlisi insanların karanlık taraflarını sezmeye ve kabullenmeye çalışmak.
0
la lykia
(22.12.14)
öncelikle kendini iyi tanımak. gerçekten iyi tanımak ve benimsemek. (sevmek demiyorum, sevmek zorunda değilsin ama olduğun kişinin sen olduğunu ve ölene kadar o bedende olacağını kabullenmen gerek)

sonrasında güleryüz ve hareketlerin arka planında mana aramamak. yüzeysel olmak. karşındakinin her hareketinin suçlusunu olarak kendini düşünmemek.
0
emirkulu2
(22.12.14)
hoşgörü. insanoğlu zor katlanılan bir yaratık.
0
merena
(23.12.14)
iki yüzlülük
0
olurnedenolmasin
(23.12.14)
yavşaklık
0
arph
(23.12.14)
Sorumluluk alma yeteneği en önemlisi.
0
arnold schwarzeneger
(23.12.14)
Zor zamanlarda samimiyetle destek olmak. Güvenilir olmak.
0
pandispanya
(23.12.14)
(11)

Sosyal medyaya ne kadar hakimsiniz?

dessy
Instagram, facebook, twitter, snapchat, vine gibi zibilyon adet aplikasyon var. Kaçında sizin hesabınız var? Ve gün içerisinde vaktinizin yüzde kaçını bu sitelere ayırıyorsunuz?Ben gezi döneminde twitter hesabı açmıştım. ama kullanmıyorum artık, malum istihbarat için açmıştım, hesap hala duruyor. in
Instagram, facebook, twitter, snapchat, vine gibi zibilyon adet aplikasyon var. Kaçında sizin hesabınız var? Ve gün içerisinde vaktinizin yüzde kaçını bu sitelere ayırıyorsunuz?

Ben gezi döneminde twitter hesabı açmıştım. ama kullanmıyorum artık, malum istihbarat için açmıştım, hesap hala duruyor. instagram hesabı da açmıştım, sadece bir aktörü follow ediyordum, ayda yılda bir kez girmişimdir. snapchat, vine gibi şeyleri hiç denemedim. bir tek çok sevdiğim facebook var ama orada gün içerisinde çok ama çok fzla vakit harcadığım için bir süreliğine kapamıştım hesabımı. Geçenler yine açtım birkaç hafta kadar. Şu aralar yine kapalı. İlişkimiz on & off bir durumda anlayacağınız.

Düşünmüyor değilim; ben bir siteye bile yetişemezken insanlar nasıl 5 - 10 siteye birden yetişebiliyor? Siz de onlardan mısınız?

Deneyimleriniz?
0
dessy
(22.12.14)
sadece facebook ve whatsapp kullanıyorum, ve ekşisözlük tek başına sosyal medya olarak bana yetiyor.

yani sadece ekşi bile başlı başına hepsinin önüne geçiyor açıkçası.
0
thracian
(22.12.14)
Hepsine hakimim ama hiçbirinde hesabım yok. Facebookum vardı ama bi iki ay önce kapadım, diğerleriniyse hiç açmadım bile. 5-6 senedir akıllı telefon kullanmama rağmen whatsappi bile daha bikaç ay önce yükledim. Ben sevmiyorum öyle çok vıcık vıcık. Bi sözlük okurken bile saatler geçiyor, insanlar onca şeyi aynı anda yapmaktan ne zevk alıyorlar bilmiyorum. Yaşadığın anın kalitesini düşürüyor bence. Mekana oturdun, hop check in. Sonra kim varmış kim yokmuş bakınmalar. Sonra her saniyenin fotoğrafını çek, düzenle, yükle. Sonra fb'dan ayrı bildirim, instagramdan ayrı bildirim. Sonra twitterda bi update yap, özlü söz yaz, aforizma kas. Sonra başkalarının ne yaptığını kontrol et, beğen, favla filan :D işsizlik gerçekten.
0
pandispanya
(22.12.14)
Bir çocuk tanıyordum, gitmediği yerleri gitmiş gibi gösterir, dakka başı check-in yapardı oteller, lüküs restaurantlar falan :D Sonra hayatımdan farklı sebepler yüzünden çıkardım kendisini.

Ama çok sevdiğim arkadaşlarımdan bazıları (ki işinde gücünde, kültürlü, aklı başında insanlar) sosyal medyakolik olmuş neredeyse.

Cidden nasıl vakit yetiyor anlamıyorum. Öyle ki duyuru bile bazen bana fazla geliyor :P Buraya da bir on/off ilişkisi koysam mı acaba diye düşünüyorum son zamanlarda ama yemiyor, kendimi iyice çıplak gibi hissetmekten korkyorum :))
0
🌸dessy
(22.12.14)
facebook var, kelimelik oynuyorum. linkedin var, öyle duruyor. researchgate var, hoca istemişti, öyle duruyor. sözlük'e nadiren bakıyorum. diğerleri hiç yok. iyiyim böyle.
0
devilred
(22.12.14)
Whatsapp'ım var sadece ama bence o sosyal medya değil. Onun dışında hiç bir sosyal mecrada hesabım yok günde toplam minimum 1,5 saatimi sahte hesaplarımla geçiriyorum.
0
elikası
(22.12.14)
facebook, instagram. sayılırsa whatsapp.
0
april12th
(22.12.14)
Her birine beş on dakika, pek vakit gitmiyor. Ama çok yiyor tabi vakit yine de.
0
Cursed Chico
(22.12.14)
Facebook ve Whatapp var onları da haber için kullanıyorum.
0
murtiii
(22.12.14)
twitter hesabını ben de aynı senin gibi açmıştım, artık kullanmıyorum. onun dışında başka hesabım yok. sözlük var işte, ona da ayda yılda bir bakıyorum. böyle olunca kendimi geri kalmış hissetmiyor da değilim. ama ilgimi hiç çekmiyor gerçekten. internetten birisiyle konuşma olayı ters biraz bana sanki. bir internetten konuşma, telefondan mesajlaşma olayı, bir de sokakta karşılaşılan eski arkadaşla yapılan o 1-2 dk'lık anlamsız sohbet. şu iki şeye uzağım, beceremiyorum, olmuyor :)

icq, msn, myspace, last.fm, hatta yonja'da bile vardım, acayipti. hepsini kullanırdım zamanında. sonra ne olduysa oldu, facebook ile birlikte bitti tüm alakam.

haa reddit kullanıyorum ama bak. baya baya her gün giriyorum, güzel bence o.
0
soso
(22.12.14)
facebook whatsup hesabım var bu kadar sözlük hesabım yok.
0
basond
(23.12.14)
Facebook, Instagram ve Youtube var. İlki standart gibi bir şey zaten. Diğerleri biraz iş amaçlı.
0
arnold schwarzeneger
(23.12.14)
(14)

Mensuplarını genelde çekici bulduğunuz bir meslek var mı?

kahin ahtapot paul
(git: 880655) duyurusundan yola çıkarak sormak istiyorum, size çekici gelen bir meslek var mı? varsa neden?kendimden yola çıkarsam eğer (bkz: mimarların çekici olma sebebi) diyor ve şu videoyu paylaşmak istiyorum http://www.youtube.com/watch?v=DWaPQP-Dk6w
(git: 880655) duyurusundan yola çıkarak sormak istiyorum, size çekici gelen bir meslek var mı? varsa neden?

kendimden yola çıkarsam eğer (bkz: mimarların çekici olma sebebi) diyor ve şu videoyu paylaşmak istiyorum www.youtube.com
0
kahin ahtapot paul
(22.12.14)
Erkek matematik bolumu yar doclari kolu bacagi eksik değilse bsyagi çekici oluyor.
0
damdanakan
(22.12.14)
bankacı qızlar
0
bekçi hurşit'in eline lüverver vermişler
(22.12.14)
Mimarlar ve tarihçi hatunlar :)
0
Solem2
(22.12.14)
escortlar
0
divit
(22.12.14)
yok.
0
ya ben lan neyse
(22.12.14)
mimarları ben de çekici buluyorum. şantiyedeki tek dişi onlar oluyor. biraz o sebepten. kreatif ofise giderken kafama kalas düşse dahi tempomu bozmam. o tamam okeyli, çek edelimli cümlelerini bile mazur görüyorum. canlarım onlar benim.
0
namus ninjası
(22.12.14)
züccaciyecilerden çok etkileniyor, manavlara karşı dudak ısırıyor, kabzımallara karşı ise şehvetle dudaklarımı yalıyorum.
0
rygard
(22.12.14)
Mimarları çekici bulanlar hepiniz kocaman bir yalançısınız :((((
0
emirkulu2
(22.12.14)
dişçi dicem de şimdi 2 tane arkadasın eşi dişci sapık derler bi de teknik konudaki becerisi olan kadın süper ya
0
bekçi hurşit'in eline lüverver vermişler
(22.12.14)
biri de mühendisler desin de şu çocuklar sevinsin yahu :))))

cevaplar: biscolata erkekliği, son ütücülük, gurmelik.
0
merena
(22.12.14)
doktorlar
0
kakao
(22.12.14)
Balerin. Klasik müzik sanatçıları var bir de.
0
arnold schwarzeneger
(23.12.14)
Mankenler, ulan hepsimi tas olur...
0
selam
(12.01.15)
alla alla mimarlar ne ara bu kadar çekici olmuş? neden haberim yok.
0
ser
(12.01.15)
(26)

Size para kazandıracak uzmanlığınız nedir?

ya ben lan neyse
şu anki mesleğiniz haricinde.ben coğrafyadan biraz anlıyorum. belki şimdiki mesleğimi yapamasam kaçak öğretmenlik yaparım dershanelerde.başka da bi bok özelliğim yok. coğrafya bile şüpheli.
şu anki mesleğiniz haricinde.

ben coğrafyadan biraz anlıyorum. belki şimdiki mesleğimi yapamasam kaçak öğretmenlik yaparım dershanelerde.

başka da bi bok özelliğim yok. coğrafya bile şüpheli.
0
ya ben lan neyse
(22.12.14)
dublaj yapıyorum. 3-4 senede artık uzmanlastım diyebilirim. mühendisim aynı zamanda.
0
ufukcel
(22.12.14)
trombon çalıyorum, bir de ileri sürüş motosiklet eğitimlerim ve derecelerim var bu ikisi olabilir
0
mirty
(22.12.14)
Yan flut kursu verebilirim. Ki ogrettigim bikac kişi oldu. Hicbisi yapamazsam is hayatinda (isletme okuyorum) gidip öğretmenlik sertifikasini alip ordan yururum belki kimbilir.
0
rayde
(22.12.14)
Uzman olduğum iki meslekte de iş bulamıyorum. Şu anda yaptığım işte de iyiyim ama uzmanliklarimla çok alakasız. Tuhaf bir kariyerdeyim yani.
0
nereye bu gidis
(22.12.14)
yazılımcıyım ama bu işimi yapmasam format falan atabilirim herhalde en fazla.
0
barix
(22.12.14)
Bisiklet. O olmazsa her türlü tesisat işleri. Satış pazarlama.
0
Tears of Devil
(22.12.14)
Mühendisim; 3-4 sene kadar birkaç dergide editörlük yaptım. Şimdiki işimi yapmasam herhangi bir dergide editörlük yapabilirim ya da topluluk önünde konuşan herhangi bir siyasinin (dernek başkanı vs. gibi) konuşma metinlerini yazabilirim herhalde.
0
kivilcimin kirkta biri
(22.12.14)
Coook caresiz kalirsam fransizca ceviri falan yapabilirim ya da turizm isinde calisabilirim. Muhendisim.
0
divit
(22.12.14)
Tıpçıyım.
Çeviri işine girerim, liselilere özel ders veririm (fizik, kimya, biyoloji, İngilizce, Analitik, matematik, çok aç kalırsam coğrafya.) Web tasarım öğrenirim. Fotoğrafçılarda sivilce silerim, baskıya kitap dergi hazırlarım. Turist rehberliği falan Yaparım. Bunlar ekstrem koşullar tabi.
0
Lim5
(22.12.14)
müzikden biraz anlarım, gitar tamiri bakımı vs. bilirim (peder luthier oradan geliyor bilgiler, gitaristden bi tık fazla, luthierden bi kaç tık aşşada) mesleğimi öğretebilirim birde
0
selam
(22.12.14)
Ticaret
0
kahve kokusu
(22.12.14)
Amatör boksörüm, dövüşerek para kazanabilirim lokal maçlara çıkıp falan.

Redaktörlük falan yapabilirim belki dergilerde.

İlkokuldan lise sona her seviyeye özel ders verebilirim ingilizce ve fen dersleri dışında.

Şimdilerde hukuk okuyorum.
0
vedat chili peppers
(22.12.14)
Ameleyim. Ağırlığım kadar malı yükle sırtıma bana mısın demez taşırım. En geçerli meslek.
0
IncredibleMau
(22.12.14)
montajcı falan olabilirim. yada eve gelip tadilat yapan joker ustalar var ya onlardan. aslında baya da para kazanabilirim bu işten sanırım.

-boya yapabiliyorum seviye baya iyi
-dolap, duşakabin, kapı vb. her şeyin montaj ve kurulumunu yapabilirim
-matkap ve türevlerini çok iyi kullanabilirim.
-mutfağın evyesini takabilirim(alttan hemde :) )
-duvar örüp alçı sıva da çekebilirim.

en güzeli de zevk alarak yapıyorum bunları.

-çatıda kiremit değiştirmişliğim ve yine çatıya çanak anten takmışlığım var :)
0
c1b2k3
(22.12.14)
mühendisim. diplomam elimden gitse çok iyi düz işçi olurum yani amele.
0
namus ninjası
(22.12.14)
hukuk
0
bahcemaruf
(22.12.14)
ingilizce tıbbi çeviri
şoförlük

başka da bi bok yapamam.
0
the kene
(22.12.14)
veri güvenliği, veri depolama, şifreleme algoritmaları, patlayıcı ve silah yapım, tasarım ve onarımı.
0
rygard
(22.12.14)
cok guzel yemek yaparim, elim de cok hizlidir. meslegimi yapmazsam -ki yapmak istemiyorum- asci olmak isterim.

ikinci olarak da manikurcu. oje surup tirnak deseni falan yaparim, ona da cok para aliyor yapan yerler.
0
ne istedigini bilmeden aglayan cocuk
(22.12.14)
aşçılık elimin kiri. sadece yemek değil, fırın işi ve pastacılık da yaparım. mühendisim, mühendislik de yaparım, zaten aile geleneği olarak ticaret de olur, kasarsam çiftçilik bile yaparım.
0
uykusunu yakalayan adam
(22.12.14)
kuaförlük o olmadı dizi izleyicilik
0
merena
(22.12.14)
meslek harici para kazandıran yeteneğim 3 boyutlu çizimler yapan programları kullanabilmek.
0
basond
(23.12.14)
Web sitelerine makale yazarlığı ve editörlüğü yapar, basit WordPress ve eklenti kurulumları gerçekleştirebilirim (hiçbir kodlama bilgim yok şu anda, tamamen el yordamıyla)

Bunun dışında edebiyat, türkçe ve İngilizce için ortaokul ve lise öğrencilerinin seviyesinde özel ders verebilirim.

Bir de Türkçe dersinde geçer not almak isteyen üniversite öğrencileri varsa, bu kişilere üstte yazdığım makaleler benzeri yazıları yazarak yardımcı olabilirim.
0
sevgikusunkanadinda
(23.12.14)
müzik.
bi piyanom, bi davul setim, bi bas gitarım, sağlam kayıt aletlerim ve güzel bi mikserim olursa yutup'taki tek kişilik dev orkestra misali cover'lar yapıp orijinalinden daha iyi olan cover'lar başlığında boy gösterebilirim. milyon tık da para demek tabii...
0
baba jo
(23.12.14)
fresh mühendisim. henüz mühendislikten çok az para kazandım. yeni yeni kazanmaya başlıyoruz bakalım...
fakat 5-6 yıl boyunca türkiye'de ingilizce bilmenin ekmeğini çok yedim. legal olarak çalışabilir yaşa basar basmaz, yani 18, ingilizce ile ilgili her türlü şeyden deli para kazandım. kendime ne ciciler, ne ayakkabılar kıyafetler aldım o paralarla, yurtdışlarına gittim gezmelere oooh... ama artık bıraktım, mühendisliğe odaklandım.
0
eskiden sizofrendim simdi iyiyiz
(23.12.14)
Personal training.
0
arnold schwarzeneger
(23.12.14)
(9)

Maasli calisanlar, arabayi nasil aldiniz?

delifaruk
Para biriktirerek mi, taksit odeyerek mi? Ne kadar sure taksit odediniz mesela?
Para biriktirerek mi, taksit odeyerek mi? Ne kadar sure taksit odediniz mesela?
0
delifaruk
(21.12.14)
Biraz birikmiş, 2 sene de kredi.
0
hiko seijuro
(21.12.14)
maaş 2'ydi, ayda bin lira attım kenara. 10 ay sonra falan aldım
0
divit
(21.12.14)
kredi ile almıştım.
0
nereye bu gidis
(21.12.14)
annem almıştı
0
grimer
(21.12.14)
Birikim + baba yardimi.
0
kint
(21.12.14)
direk gittik aldık peşin
0
basond
(22.12.14)
almadık.
0
sutsuz kahve
(22.12.14)
Birikmiş.
0
arnold schwarzeneger
(22.12.14)
kredi
0
mirty
(22.12.14)
(3)

Spor salonu önerisi - istanbul?

she was my baby
selam yunan atletleri, spor salonu önersenize? aylık/yıllık fiyat nedir? neler dahildir?avrupa/anadolu fark etmez.
selam yunan atletleri,

spor salonu önersenize? aylık/yıllık fiyat nedir? neler dahildir?

avrupa/anadolu fark etmez.
0
she was my baby
(21.12.14)
jatomilere gitme de nereye gidersen git.

benim en cok begendigim yerlerden birisi agaoglu my city, myclub idi. pahali ama amacin gercekten komple bir salona gitmekse en guzel tercihti. senelik ve hatta 2 senelik uyelikler seklindeydi.
0
entrapmen
(22.12.14)
Macfit ler cok kalabalik fiyatlarda yeni acilmissa aylik 45 e bile var. Ama oturmus olan salonlar aylik 90
0
notesfromsky
(22.12.14)
Salonun konumu farketsin. Yoksa sen de üyelik ücretini yatırıp 6 ay gelmeyen adamlara dönersin.
0
arnold schwarzeneger
(22.12.14)
(12)

mükemmel ilişkiden kaçınma

roket adam
hani böyle 'ulan bu kızla çıkarsam kesin evlenirim ben, hiç bulaşmayayım en iyisi' dediğiniz hareketler oluyor mu? bi kişi var böyle tanıdığım, eski bi arkadaşım gerçi kızı da yıllardır görmedim sadece sosyal medyadan falan takip ediyorum, videolarını falan izliyorum. o kadar hoşuma gidiyor ki, bayı
hani böyle 'ulan bu kızla çıkarsam kesin evlenirim ben, hiç bulaşmayayım en iyisi' dediğiniz hareketler oluyor mu? bi kişi var böyle tanıdığım, eski bi arkadaşım gerçi kızı da yıllardır görmedim sadece sosyal medyadan falan takip ediyorum, videolarını falan izliyorum. o kadar hoşuma gidiyor ki, bayılıyorum resmen. her türlü it pozisyona girebilen ben, roket usta, bi mesaj atamadım kıza. tam aradığım şey, ve gerçekten bi ilişki kurarsak kesssin evlenirim ben bu kızla, ve bunun için de çok erken. o yüzden hiç yazmıyorum.

böyle doğru zaman bekleyen, bu aralıkta mükemmel ilişki kurabilme ihtimali olan insanlar çıkınca karşısına onlarla kasti olarak görüşmeyen başka insan var mı? sorunlu insanları daha çok seviyorum bu yüzden galiba.
0
roket adam
(21.12.14)
sen kesssin evlenirsin de hatunun seni isteyeceği ne malum? bence bu ihtimalden kaçınıyor bilinçaltın. "sen kovmadın, ben istifa ettim" diyor sözde.
0
devilred
(21.12.14)
ulan bu kızla çıkarsam kesin evlenirim ben, hiç bulaşmayayım en iyisi
bu cümleyi anlayamadım açıkçası. Bu kızla çıkarsam kesin evlenirim , bir kere bunu nerden biliyorsun, ee tamam kesin evlenirsin ee evlen o zaman, şu an evlenmek mi istemiyorsun kızla birlikte ol yani ilişki devam etsin evlenme.
Ama büyük ihtimalle uzaktan çok mükemmel zannettiğimz kadın ya da erkekler öyle göründükleri gibi olmayabiliyor, bunu da aklının bir köşesinde tut derim.
Ha bir de kızın seni istemeesi var o ayrı mesele
0
isadora
(21.12.14)
yoo bende tam tersi etki yaratıyor acıkcası. zaten aradıgımda öyle bir kız. gel gör ama o kızı buldugum zaman halihazırda mutlu bir ilişki içinde oldugunu görüyorum. bu bahsettiğiniz kızları nasıl boşken yakalıyorsunuz anlamıyorum, nasıl sanslı ibnelersiniz lan azıcık bana verin su balınızdan.

kısa özet cevap: fırsatım olsa ve sinyali alsam iki saniye beklemem.kaçmam.
0
fransizkalanadam
(21.12.14)
devilred +1

genellikle böyle olur.

olmazsa da benim gibi '' ulan birinin peşine takılıp lisedeki gibi maymun olmayalım, sevilen kadın başa bela'' mantığı da olabilir. zira mükemmel ilişki olarak gördüğün biri ile beraber olursan, o iş olsa bile ''tasmanı ona verirsin'' gerek yok üç günlük dünyada.
0
camfrog sonmez
(21.12.14)
İnsanın hayatında öyle bir dönem olabiliyor. Ciddi ilişki ihtimali gördüğün zaman şimdi bunun sırası değil diye düşünerek aradaki çekime rağmen pas geçebiliyorsun.
0
hiko seijuro
(21.12.14)
benim de başıma geldi. evlilikten korkmak değil benimkisi. macera arama olayı. kadın mükemmeldi. ilişki süresince gram başımız ağrımazdı çok net görebiliyordum bunu. hala tam olmamışım ben, aklım hala biraz havada. onu anladım. umursamayıp maceraya aramaya devam.
0
washe
(21.12.14)
Valla öylesiyle karşılaşırsam peşinden koşarım.net

Normalde hiçbir kadının peşinden koşmam, üstüne düşmem. İki muhabbet ederim, eğer o da konuşmaya sohbete istekliyse karşılıklı olarak devam eder. Yoksa da kendi hâline bırakırım. Ama evleneceğimi düşündüğüm kişiyle ilişkiye başlamaya çalışırım, bakalım harbiden wife material mı değil mi. :)
0
yirmisantim
(21.12.14)
Ne güzel şeyler yazmışsınız lan. Hepsi ayrı ayrı haklı. Elinize sağlık, hepiniz bir miktar haklısınız. Bunların hepsini toplayınca yukarıda soruda yer alan probleme ulaşıyorsunuz resmen. Devilred'in dediği daha ağır basıyor olabilir ama, biraz egoist bi bünyeyim çünkü. Doğru.
0
🌸roket adam
(22.12.14)
mükemmeli olsa keşke
0
Solem2
(22.12.14)
"Bu kızla anca uzun vadeli ilişki olur, hiç bulaşmayayım" dediğim oluyor.
0
arnold schwarzeneger
(22.12.14)
Ben de yok bu. Eğer kevin evlenirim bunla diye düşünürsem rte'nin kızı olsa bile yazarım, durmam.

Öte yandan bunun tersi olan kadınlara da sadece seks amaçlı yazdığım oluyor.

Sanırım ikisinin arasındaki tiplere (karakteri boktan, sadece seks için görüşmeyi de istemeyecek tarzda olanlar) hiç yanaşmamaya çalışıyorum.
0
twelfth
(22.12.14)
Bu kof özgüvenin binde birini istiyorum be, çok mu.
Devilred +bin

Sonra reddedilince bize ağlıyonuz. Sen ağlama yasak sana.
0
emirkulu2
(23.12.14)
(24)

erkekler ne düşünüyor?

seksen9
hani gadınlar erkeklere sorar ya yatakta yatarken. gerçekten o sırada erkekler ne düşünüyor? boş boş dalıyolar mı yoksa 'eve neyle gitsem' ya da 'beşiktaş maçı noldu acaba' 'temmuz vergisi noldu?' diye falan mı düşünüyolar?
hani gadınlar erkeklere sorar ya yatakta yatarken. gerçekten o sırada erkekler ne düşünüyor? boş boş dalıyolar mı yoksa 'eve neyle gitsem' ya da 'beşiktaş maçı noldu acaba' 'temmuz vergisi noldu?' diye falan mı düşünüyolar?
0
seksen9
(21.12.14)
maaş kaçında yatıyordu lan?
0
divit
(21.12.14)
iş - güç, faturalar, arkadaş, beşiktaş, peste taktik...
0
ya ben lan neyse
(21.12.14)
vedat chili peppers
(21.12.14)
ayvalıktaki arsa
0
okuyucu olmak da iyi be
(21.12.14)
boş boş dalarken çok derinlerde birtakım düşünceler de oluyor ama çok silik belli belirsiz düşünceler oluyor bunlar ve birinden bir diğerine zıplanıp duruluyor çok kolay ve hızlıca. genelde de çok boş beleş düşünceler oluyor. ama tabii ki bazen yandaki kadınla da ilgili bir şeyler düşünülüyor tabii ki. genelde iyi şeyler olmuyor.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(21.12.14)
@palve boş beleş kısmını anladım da neden iyi şeyler olmuyor ki?
0
🌸seksen9
(21.12.14)
açıkçası hiçbir fikrim yok.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(21.12.14)
fazla karmasik seyler degil ya.

"lan acaba arabayi satip dizel mi alsam?" veya "zamaninda dolar almayan kafami sikim" gibi seyler.
0
varg
(21.12.14)
Bence proletarier ya aseksuel ya mizojen ya da nikahsiz sekse karsi. Taze sevistigin kadin hakkında neden kotu şeyler dusunuyosun heval?
0
damdanakan
(21.12.14)
@palve o zaman neden diye sormayayım da nasıl şeyler diye sorayım. sabah trip atmıştı sana ya da facebookta birinin fotoğrafını beğenmişti gibi basit şeyler mi yoksa anlamak istemediğim gibi şeyler mi?
0
🌸seksen9
(21.12.14)
bence damdanakan erkek değil kesinlikle. hiçbir erkek taze seviştiği hatun için "ne güzeldi yav ben bu kadını seviyorum" ya da "ne iyi kadın yav" diye düşünmez. ulan seviştik ama ya bağlanıp kalırsa, ulan seviştik ama ya hiç memnun kalmadım ya bi daha isterse vs. gibi şeyler olur genelde. olmasa bile genelde bi huzursuzluk olur her erkek hemen kaçıp gitmek ister oradan aşık falan değilse. ayrıca evet tabii ki nikahsız seks mi olurmuş.

edit: tl dr; genel bir huzursuzluk oluyor işte hemen kaçıp gitmek istiyor oradan erkek kişisi.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(21.12.14)
Erkek değilim de sen çok kişisel bir şeyi genelleyip bütün erkek soylu bireylere mal etmissin bence. Erkekler aydinlatsin.
0
damdanakan
(21.12.14)
gelsin aydınlatsınlar iddia ediyorum aşık olmayan erkek seviştikten sonra kaçmak ister, huzursuzlanır. istisnalar dışında bu hep böyledir.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(21.12.14)
Du bakalim, ne diyecekler.
0
damdanakan
(21.12.14)
Boşalma sonrasındaki andan bahsediyorsan genelde hiçbir şey. One night stand falansa çoğu zaman "bu muydu yani amk" ya da "sanırım ben sevişmeyi o kadar da çok sevmiyorum" gibi şeyler geçiyor. Seksin overrated olduğu üzerine düşünceler. Kız sevgilimse bir şey geçmiyor genelde, uykum geliyor.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(21.12.14)
Öhhmm şimdi şöyle oluyor. Seks esnasında penise ficudun bir çok damarindan kan pompalanıyor ve dogal olarak beyne giden kan/oksijen miktarı azalıyor. bosalmadan sonra ise kan dolaşımı duzeni normale inip beyne de normal oksijen gitmeye başlıyor ve beyin yavaş yavaş normal şeyler düşünmeye başlıyor. Ama direkt kuantum fiziği hala yeterli oksijen seviyesine ulasmadigindan basit gündelik şeyler düşünüyor. Mesela ben saat kaç acaba, yarın çarşamba mıydı perşembe mi? Tırnaklarım uzamış kesim lan şunları. .......
0
ground
(21.12.14)
yataktan karşı tarafa kendini kötü hissettirmeden kalkmanın yollarını arıyorlar.
0
prodeq
(21.12.14)
"biraz daha bekleyip ikinciyi yapsam mi acaba?"
0
cokilgincvesesgetirecekbirnickarayanadam
(21.12.14)
Erkek kisisi bosaldiktan sonra kadinla ilgili pek birsey dusunmez. Hatta kadindan uzaklasmak ister derhal. Nedense o noktadan sonra kadindan hic hoslanmiyoruz. Tiksinir de biraz erkek. Daha dokunmak falan istemez kadina. Kadinin ciplak vucudunun da hicbir cekiciligi kalmaz. "Ne guzel sevistik", "falanca pozison ne iyiydi be!", "ne tutkuluydu ama" gibi seyler dusunmez erkek.
Kisaca soyle diyeyim, taze sevistigi kadin, o sirada Dunya'da yaninda olmak isteyecegi en son seylerden biri oluyor erkegin.
Simdi duyuru kadinlari, gelip bana laf soylemeye kalkmayin agzinizin ortasina bir tane vururum yeminle! Elestri falan yapmayin hic, nedenini biz erkekler de pek bilmiyoruz, boyle oluyor iste. Ama bu bahsettiklerim sadece sevismek icin yaninda oldugun kadin ile ilgili.
0
delifaruk
(21.12.14)
Bazen boşaldıktan sonra kafam o kadar nal oluyor ki (çok yoğun bir boşalma oluyor), o an bırak bir şey düşünmeyi, göz kapaklarımı hareket ettiremiyorum. En içip dağıttığın, en sarhoş olduğun, kendini en uyuşturduğun halini al beşle falan çarp. O derece. Eğer yanımdaki sevgilimse "dur kafamı yaşayayım 5 dakka" diyebiliyorum güçlükle, sonrasında cuddle cuddle ediyorum zevkle, sevgilim değilse de o 5 dakka sonunda kafam açılınca "keşke şurdan defolup gitsem" oluyorum ama saygısızlık etmiyorum tabii yanımdaki kadına. :) konuşmalar elleşmeler falan.

Şahsım adına eğer bir şey düşünüyorsam da o an "güzel s.kiş oldu" gibi şeyler düşünüyorumdur. :) Yanımdakiyle ilgili bir şey değil.
0
yirmisantim
(21.12.14)
İrkekten sogudum.
0
damdanakan
(22.12.14)
damdanakan: durum bu yani, kusura bakma. Bazende kalkmaz istemez erkek ama yine birsey dusunmuyordur, uykusu gelmistir sadece. Genelde cok feci uyku basar cunku erkegi.
0
delifaruk
(22.12.14)
Sıklıkla; "trafik azıtmadan çıkayım bari."
0
arnold schwarzeneger
(22.12.14)
pompiş sonrasını soruyorsan, o boş boş bakışlarda gerçekten bom boş oluyorum, hani adın ne deseler bilmiyorum derim o derecede.
0
selam
(22.12.14)
(9)

Deri sarkması nasıl giderilir?

farabi
140 kilodan 80 kiloya düşmüş birinin yaşadığı deri sarkmasını gidermenin yolu nedir? Tek yol cerrahi müdahale midir? Şimdiden teşekkürler.
140 kilodan 80 kiloya düşmüş birinin yaşadığı deri sarkmasını gidermenin yolu nedir? Tek yol cerrahi müdahale midir? Şimdiden teşekkürler.
0
farabi
(21.12.14)
Demeyin yahu... Gerçekten durum çok ciddi o yüzden bağışlayınız obsesif sevgili moduna giriyorum: Hiç mi yok oluru cerrahi operasyon geçirmeden?
0
🌸farabi
(21.12.14)
tek çözüm cerrahi müdaheledir maalesef.
0
groove salad
(21.12.14)
Yareppim resmen ıstırabın ilk evresini, reddetmeyi, yaşıyorum.
0
🌸farabi
(21.12.14)
Arkadaşlar ben de kilo vermekte olan şişman biriyim. 140'tan 80'e düşen tanıdığımın durumu gerçekten çok kötü. Bu problemden mustarip dostlar varsa af buyursunlar ancak gerçekten o görüntü bana son derece iğrenç geldi. Ve eminim ki kilo verince ben de aynı durumda olacağım. Mademki öyle, bu iş için para biriktirmeye şimdiden başlayayım. Böyle bir operasyon ne kadar tutar?
0
🌸farabi
(21.12.14)
Sıkılaştırıcı ürünler gerçekten işe yarıyor. hele bir de paraya kıyıp iyisinden alırsan ve birkaç ay düzenli aksatmadan kullanırsan sonucu görürsün.
0
innerbliss
(21.12.14)
farabi, verilen kilo fazlaysa sarkma kaçınılmaz. biraz da yapıya bağlı bir şey. adam hali hazırda sarkıksa kilo verince de sarkık olur. sarkmanın önüne biraz olsun geçebilmek için spor ve bol protein yemek lazım.
0
groove salad
(21.12.14)
Yakılan birkaç kiloluk yağ ile birlikte kas kütlesi artırılabilirse deri bir şekilde kendini toparlayabilir ama yüksek kilolarda cerrahi yöntemlerden başka bir araç yardımcı olmaz size. Kozmetik ürünler falan denmiş ama 60 kilo vermiş birinin derisini toparlayabilecek bir ürün henüz icat edilmedi, onu icat eden kimyager dünyanın en zengin insanı olurdu herhalde, o tip ürünlere para harcamayın.
0
angelus
(21.12.14)
Bıçak altına yatacaksın.
0
arnold schwarzeneger
(22.12.14)
farabi, o deriler ne olacak bilmiyom amma velakin senin durumunda olan biri kilo verirken zamana yayarak vermeli ki derin toparlanacak zaman bulsun, şöyle düşün çok hızlı kilo aldığında deride çatlak oluyo ama daha uzun süre içerisinde alındığında deri de herhangi bir problem yaşanmıyor, aynı mantık verirken de var,

biraz kilo vereceksin, o kiloyu bir süre koruyacaksın sonra vermeye devam edeceksin vs.

kilo verirken derinin sarkmaması için falan havuzda yapılan bir takım egzersizler var, fizik terapi uzmanları daha iyi bilirler o egzersizleri.
0
selam
(22.12.14)
(3)

yer çekimine direnmek, spor

vesna
evet yaş ve cinsiyet itibari ile (34K,) yer çekimiyle inatlaşmak için bir süredir bıraktığım spora tekrar başlamam lazım. yürüyüş yapıyorum ama yeterli olmasa gerek. salonda spor yapmaktan nefret ediyorum. bir de 2 tane bel fıtığım var, o yüzden her egzersiz uygun değil bana. http://belfitigi.belveb
evet yaş ve cinsiyet itibari ile (34K,) yer çekimiyle inatlaşmak için bir süredir bıraktığım spora tekrar başlamam lazım. yürüyüş yapıyorum ama yeterli olmasa gerek. salonda spor yapmaktan nefret ediyorum. bir de 2 tane bel fıtığım var, o yüzden her egzersiz uygun değil bana.

belfitigi.belveboyunfitigi.com şuradaki egzersizler bel fıtığı için yardımcı olurken, bir yandan da yer çekimi ile olan inatlaşmamda fayda sağlar mı? yoksa onun için başka şeyler mi yapmam lazım? evetse, napmam lazım? evde uygulanabilir tavsiyelerinizi rica edeyim, çünkü dediğim gibi salon sevmeyengillerdenim.

not: kilo problemim yok. sadece fit kalmak ve sarkmamak derdindeyim.
0
vesna
(21.12.14)
Bel fıtığı varsa dikkatli olmak lazım, her egzersiz size uymayabilir. Onun için plank/side plank gibi izometrik egzersizler; hyperextension gibi bel güçlendirici hareketler ve leg raises gibi bele baskı uygulamayan karın hareketleri yapabilirsiniz. Bunlar belinizi güçlendireceği gibi karın-core bölgesini de güçlendireceği için daha sağlam bir duruşunuz olur ve varsa eğer fıtık kaynaklı ağrınızı da nispeten azaltır. Zaten fıtık olan kişiler için de doğru olan ağırlıklarla çalışmak yerine beli ve karnı güçlendirecek egzersizler yapmalarıdır.
0
angelus
(21.12.14)
yüzmek bel fıtığına iyi geliyor diye biliyorum. hem komple bir spor zaten.

bir de barfiks çekmek, asılıp omurları açmak bel fıtığına iyi geliyor. tam olarak çekmesen bile asılsan iyi gelir bence.
0
yirmisantim
(21.12.14)
Her türlü fiziksel aktivitenin faydası olur. "Home Bodyweight Workout" diye Youtube'da ara. Güzel şeyler çıkar.
0
arnold schwarzeneger
(22.12.14)
(5)

Hangi yürüyüş rotası daha mantıklı?

Lola90
Tartan pistte bir saat tempolu yürüyüş ya da baltalimanına inip (geri yokuş çıkılacak) tarabyaya kadar yürüyüp aynı yolu geri dönmek,sahilde önümüzde bir sürü engel oluyor tabi. Hangisinde daha çok kalori yakarız?
Tartan pistte bir saat tempolu yürüyüş ya da baltalimanına inip (geri yokuş çıkılacak) tarabyaya kadar yürüyüp aynı yolu geri dönmek,sahilde önümüzde bir sürü engel oluyor tabi. Hangisinde daha çok kalori yakarız?
0
Lola90
(21.12.14)
Diğeri daha romantik olsa da tartan pist daha sağlıklı ve performansı daha olumlu etkileyen bir zemin.
0
angelus
(21.12.14)
Diz sagligi icin, tartan pist.
0
marcelorios
(21.12.14)
Kesinlikle balıkçılara çözüm bulunmalı, emirganda sahil bandı genişletiliyor ama diğer yerler aynı. Gözümü çıkıyordu bi kere oltaları yüzünden.
0
🌸Lola90
(21.12.14)
balıkçı ağları olmasa bile yokuş çıkman gerektiği için ikinciyi elemek durumundayız zaten. yürüyüş düz yolda yapılır, yokuş olmayan güzergah bul kendine demişti fizyoterapist bi arkadaşım bana.
0
vesna
(21.12.14)
Tartanda daha kolay sıkılır ve devamlılık sağlayamazsın. Diğerindeki iniş çıkışlar da avantaj. Bir de asfalt beton zemin kadar yıpratıcı değil. Ki zaten yürüyeceksin.
0
arnold schwarzeneger
(22.12.14)
(5)

Lif kopması?

contavolta
yeni fitnessa yazılmıştım. Dün ilk defa gittim. Başta bi sıkıntımyoktu ama aradan bi kaç saat geçince sağ kolumun acımaya başladı, sonra kaldıramamaya falan başladım, fena bi ağrı oluştu. Duramayınca doktora gittim lif kopmasıdır dedi, 2 ilaç verdi gönderdi, bi de iğne yaptı. Ama ağrısı hiç geçmedi.
yeni fitnessa yazılmıştım. Dün ilk defa gittim. Başta bi sıkıntımyoktu ama aradan bi kaç saat geçince sağ kolumun acımaya başladı, sonra kaldıramamaya falan başladım, fena bi ağrı oluştu. Duramayınca doktora gittim lif kopmasıdır dedi, 2 ilaç verdi gönderdi, bi de iğne yaptı. Ama ağrısı hiç geçmedi. Sağ kol omuz civarında olduğundan yatamaıyorum da bütün gece hiç uyuyamadım, hala da ağrı var.

Bu lif kopması ne zaman düzelir? Ne yapmam lazım?
0
contavolta
(21.12.14)
Pazartesi ortopedi polikliniğine git panpa.
0
siradisi00
(21.12.14)
antrenmana çok ağır girmediysen ve bu ağrı spordan sonra oluştuysa muhtemelen hamlık ağrısıdır.

ben vgye başladığımda ilk 1-2 hafta yüzümü yıkayamadım. ellerim ve kollarım inanılmaz ağrıyordu. ellerimi yüzüme değil, yüzümü ellerime götürüyordum.

lif kopması vs. ise bir bilgim yok maalesef. umarım değildir.
0
papillon7
(21.12.14)
Dogru duzgun bir doktora gidin bence. Lif kopmasi oyle basit bir sey degil. Ilac olarak Majezik sr mi verdi? Gun icinde, 4-5 kere, 15 dk civari, agrili yere buz koyun. Buz direkt olarak cildinize degmesin. Torba gibi bir seye koyup onu da bez gibi bir seye sarin ya da eczanelerde buzluga konunca donan jeller satiliyor. Ondan alip kullanin ve pazartesi doktora gidin. Rotator cufi yirttiysaniz veya biceps tendiniti olduysa, uzun ve zorlu bir surec sizi bekliyor.
0
marcelorios
(21.12.14)
@marcelorios majezik vermedi voltaren falan var. Evet buz koyuyorum ama pek faydası yok gibi sanki onun da.

Bi daha fitness yapamayacak mıyım yani?
0
🌸contavolta
(21.12.14)
Spor konusunda uzman bir ortopediste git. Omuz özellikle.
0
arnold schwarzeneger
(22.12.14)
(8)

uzun sure acliktan sonra ne yemeli ?

proletarier aller lander vereinigt euch
Bu aralar cok basima geliyor sabah bi sey yemiyorum ilk yemegimi ogleni gece bazen aksam ustu yiyorum boyle durumlarda neler yenebilir mideyi cok yormayacak ve enerji verecek.
Bu aralar cok basima geliyor sabah bi sey yemiyorum ilk yemegimi ogleni gece bazen aksam ustu yiyorum boyle durumlarda neler yenebilir mideyi cok yormayacak ve enerji verecek.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(20.12.14)
bahsettiğiniz açlık çok uzun bir süre değil, 24 saat için hiç bir şey olmaz.

ama bol bol su için ve bol lifli gıdalar tercih edin ki sindirim sisteminiz zorlanmasın. flora'yı korumak adına da bol bol yoğurt tüketin.
0
thracian
(20.12.14)
Uuzn degil de mide icin uzun ve zararli. Yani rahatsiz ediyor midemi bir de tabii ki butun gun enerjim cok dusuk oluyor bas agrisi falan da cabasi.
0
🌸proletarier aller lander vereinigt euch
(20.12.14)
ben de genelde sabah kalktığımda iştahsız olan biriyim. yaptığım şeyler şunlar;

sabah kalktığımda bir fincan yeşil çay (enerjiyi topluyor).

öğlen aparatif ve yoğurt. hatta omlet veya haşlanmış yumurta da olur yanında.

akşam ise adam akıllı bir öğün. protein içeriği bol olsun.

geçen gün kan, idrar bütün tahlilleri süper çıktı. bir sıkıntı yok.
0
thracian
(20.12.14)
Karbonhidratı bol tüketiyorsan uzun açlıklar yorar. Yağ alımını arttır biraz.
0
arnold schwarzeneger
(20.12.14)
kahvaltı hazırlamaya üşendiğim zamanlarda light labne peyniriyle 1 dilim wasa fibre yiyorum. yanına haşlanmış yumurta da yiyebilirsin. çok pratik ve protein ve lif ağırlıklı bir kahvaltı oluyor.

direkt akşam üzeri yemeği yiyeceksem fırında tavuk baget ve haşlanmış brokoli iyi oluyor. tabi tavuğun pişmesi uzun sürüyor. o pişene kadar açlığımı bastırsın diye havuç ya da yoğurt yiyorum.

en sık yediğim şeyler bunlar zaten.
0
m e l t e m
(20.12.14)
Ben de beslenme alışkanlığı düzgün olmayan birisiyim ama hiç sağlıklı değil tabiki.
sabah yok,
öğlen ana öğün güzelce yemeye gayret ediyorum.
akşam yok, bazen yumurta haşlayıp yiyorum, ek olarak da bol bol badem içi, fındık vb. ve meyve tabiki.
Akşam için benim uygulamamı tavsiye ederim.
0
va
(20.12.14)
bence ilk öğünün öğleden sonra/akşam üstü yenmesi tam bir facia bedenin için. çünkü uzun bir uyku süreci de geçiren bünyenin güne başladığında mutlaka enerji veren besinlere ihtiyacı var.

önerim sabahları 1 meyve ve kuruyemiş yemen. yanında her zaman (tercihen çiğ) fındık, badem, ceviz olsun.yürürken bile 1-2 tane atıştırabileceğinden zaman ayırmanı da gerektirmez. ya da yapabilirsen sabah öğününü smoothie şeklinde tüketmen. internette süper tarifler var. enerji önemli!
0
treamorg
(20.12.14)
bana bu durumlarda en rahatlatıcı gelen şey çorba, mideyi de yormaz. uzun açlıktan sonra büzüşüp kasılan mideyi, kapanan iştahı açan bişiydir. bu bir tarhana çorbası da olabilir, şöyle maydanozlu-limonlu bir mercimek de olabilir, şehriyeli tavuk veya doğrudan şehriye çorbası da... bunlar ağır gelirse yayla çorbası ille de işe yarar, yoğurdundaki hafif ekşilik, nanesindeki ferahlık falan. hepsi de değişen düzeylerde besleyicidir ve enerji verir.
0
tedirginlik hucresi
(21.12.14)
(7)

Spor ayakkabı numarası

aychovsky
Ayağı 37 olan bir insan olarak spor ayakkabıyı internetten alırken 37 mi almam gerekir, yoksa 1-2 numara büyük mü oluyor spor ayakkabılar? Markaya göre değişiyor mu?
Ayağı 37 olan bir insan olarak spor ayakkabıyı internetten alırken 37 mi almam gerekir, yoksa 1-2 numara büyük mü oluyor spor ayakkabılar? Markaya göre değişiyor mu?
0
aychovsky
(20.12.14)
Genelde 1 numara büyük almak gerekiyor.
0
nereye bu gidis
(20.12.14)
markaya göre değişiyor
0
sta
(20.12.14)
markaya göre değişiyor ama numara kısmında cm birimi olarak değer yazar.ben ona bakarak alıyorum.
0
yekzeq
(20.12.14)
daha yeni 37 olan ayağıma, yurtdışında 36 numara ayakkabı aldım. nike.
bence şansınız varsa bi mağazada deneyin o modeli ya da yakın bi modeli, öyle sipariş verin internetten.
0
hushhush
(20.12.14)
Oyy, 36'dan başlamam gerekiyor demek ki şüphelenmeye. Sağolsun site cm ile numaraları ilişkilendirmiş. Şimdi evde metre, mezura, cetvel, vb. arıyorum.
0
🌸aychovsky
(20.12.14)
Sadece ayağın boyu değil taraklı olup olmaması da önemli. Denemeden alma.
0
arnold schwarzeneger
(20.12.14)
@cosmicstring Oda arkadaşım markafoni'den yaptığı alışverişte yapmıştı onu, 3 numarayı birden satın aldı. Olan ayakkabıyı aldı, olmayanları da geri gönderdi. Geri ödeme için sadece 5 TL bir kargo ücreti ödedi. İki ayakkabının parasını iade ettiler. Böylece ayakkabı 100 Tl ise, 105 TL'ye 3 tane ayakkabı getirip, hepsini denedikten sonra beğenmediklerini göndermiş oluyorsun. Ama baktığım sitede iade koşulları ile ilgili bir şey bulamadım.

Ölçtüm 37'nin sınırlarına girdi. Kısmet artık gerisi de herhalde.

@arnold En iyisi ben mağazaya gideyim bir zaman.
0
🌸aychovsky
(20.12.14)
(2)

Kol saati

accorbite
Böyle koyu renk takım elbiseler ile güzel giden 750-900 bandında güzel bir kol saati arıyorum ancak hiç bir fikrim yok modellere falan baktım ama hangi marka iyidir neye dikkat etmek lazım bi fikrim yok varsa fikri olan yeşillendirsin lütfen.
Böyle koyu renk takım elbiseler ile güzel giden 750-900 bandında güzel bir kol saati arıyorum ancak hiç bir fikrim yok modellere falan baktım ama hangi marka iyidir neye dikkat etmek lazım bi fikrim yok varsa fikri olan yeşillendirsin lütfen.
0
accorbite
(20.12.14)
daha önce de aynı cevabı verdim; tween saatleri.
0
mor puantiyeli zebra
(20.12.14)
Tissot Le Locle.
0
arnold schwarzeneger
(20.12.14)
(5)

agirlik + kosu

cedex
her gun yarim saat agirlik calisiyor sonra 1 saat kosuyorum. kosu yapmam kas kazanmami etkiler mi? farkli gunler mi yapmaliyim?
her gun yarim saat agirlik calisiyor sonra 1 saat kosuyorum. kosu yapmam kas kazanmami etkiler mi? farkli gunler mi yapmaliyim?
0
cedex
(19.12.14)
Düzgün besleniyor ve dinleniyorsan bir şey olmaz. Koşuyu ağırlıktan sonra yapmak daha iyi olacaktır. Ama bir saat koşmak çok.
0
Cursed Chico
(19.12.14)
boy, kilo ve yağ oranını yazsan daha güzel cevap alabilirsin.

1 saat koşu normal fakat ağırlık ile aynı güne koyman yanlış çünkü ağırlık antrenmanın hakkını vermezsin.
0
grimer
(19.12.14)
1 saatlik koşu biraz yavaşlatır elbette. Onun yerine HIIT yapabilirsin. Boş günlerde yaparsan daha da efektif olur.
0
arnold schwarzeneger
(19.12.14)
1 saat koşmak size bir şey kazandırmaz; 25 dakika hiit yapın. Bu şekilde hem olası kas kayıplarının önüne geçersiniz, hem de kaslardaki mitokondrilerin uyaruılmasıyla ATP tipi enerjiyi kullanır, bu şekilde de kardiyo yaparken aynı zamanda kas gelişimini de olumlu yönde etkilersiniz. Bunu 1 saatlik düz koşuyla yapamazsınız, zira ATP tipi enerji sadece hiit gibi patlamalı performanslarda ortaya çıkan bir enerjidi şeklidir.
0
angelus
(19.12.14)
hayır, kas çalışmak sıkılaşmanızı, 40 dakikadan sonraki koşunuz da kuvvetli oranda yağ yakmanızı sağlar. ama macfitin verdiği programa göre ağırlık çalışmasından sonra maksimum 20 dk yürüyüş yapın yazıyor.
0
safepassage
(19.12.14)
(20)

tanışmak

etna
erkek: seninle tanışmak istiyorum (hiç tanımadığı bir kıza, öylesine bir yerde ylesine bir zamanda)kadın: niye?erkek: .....noktalı yere öyle bir cümle koyunuz ki kadın tarafı beyninden vurulmuşa dönsün, "tamam tanışalım" demek zorunda hissetsin kendini.
erkek: seninle tanışmak istiyorum (hiç tanımadığı bir kıza, öylesine bir yerde ylesine bir zamanda)
kadın: niye?
erkek: .....

noktalı yere öyle bir cümle koyunuz ki kadın tarafı beyninden vurulmuşa dönsün, "tamam tanışalım" demek zorunda hissetsin kendini.
0
etna
(19.12.14)
niye reddediyor kadın ben onu anlamadım?

niye sorusuna neden olmasın de.
0
mea maxima culpa
(19.12.14)
Sen değilsen kim? Şimdi değilse ne zaman?
0
Evocati
(19.12.14)
"seninle tanışmak istiyorum" diye giriş yapıyorsa, o noktalı yere de pekala "ebenin ..." gelebilir bence.

öyle giriş mi olur olum? "yemek yemek istiyorum" gibi, tabii "niye?" der sonra kadın...
0
loveinaflipbook
(19.12.14)
Çünkü bu şansı bir daha bulamamaktan korkuyorum <3

Ay içime romantik gaçmış çay içem de geçsin
0
emirkulu2
(19.12.14)
Aklıma ilk bu geldi.
galeri8.uludagsozluk.com

Şaka. Bunu demeyin. Ne deneceği kıza çok bağlı aslında. Ben biraz komikleştirilmiş ama gerçekçi olabilecek klişeleri severim, başkası daha kendine güvenli veya cesur şeyleri sever. En sevdiğim Before Sunrise'dakiydi. Ama Türkçeye çevirince anlamı gidebilir.

"Alright, alright. Think of it like this: jump ahead, ten, twenty years, okay, and you're married. Only your marriage doesn't have that same energy that it used to have, y'know. You start to blame your husband. You start to think about all those guys you've met in your life and what might have happened if you'd picked up with one of them, right? Well, I'm one of those guys. That's me y'know, so think of this as time travel, from then, to now, to find out what you're missing out on. See, what this really could be is a gigantic favor to both you and your future husband to find out that you're not missing out on anything. I'm just as big a loser as he is, totally unmotivated, totally boring, and, uh, you made the right choice, and you're really happy."
0
aychovsky
(19.12.14)
her şeye neden arayan kadınlara bayılırım.
0
fallthepieces
(19.12.14)
Çüküm öyle diyor de.
0
arnold schwarzeneger
(19.12.14)
-"annen ve kardeşlerin elimde rehin olarak duruyor. tanışmazsan telefonun ucundaki arkadaşım biraz eğlenecek hohaha"


ya da ben sana reddedemeyeceği bir yöntem söyleyeceğim. denedim %100 çalışıyor.

"merabaaaa!"

de, direk o sorgu kısımlarını atlamış tanışma faslına geçmiş olursun.

çünkü:
-"seninle tanışmak istiyorum."
-"tabi buyur tanışabilirsin."
-??

sonra ne diye devam edebilirki cümle?


önce hele bi selam ver. sonra yarak kürek konulardan konuş. sonra ismi sorarsın konuşma sıcak geçiyorsa.

diğer türlü
-"merhaba seninle tanışmak istiyorum."
-"neden"
-"annen ve kardeşlerin elimde rehin olarak duruyor. tanışmazsan telefonun ucundaki arkadaşım biraz eğlenecek hohaha"

bile desen, adını söyler. tanışırsın. muhabbet ilerlemez. yüz bulamazsın. adını öğrenmek marifet değil
0
ibomiu
(19.12.14)
ibomiu'nunkini çok beğendim. Kesin güle güle tanışırdım.
0
aychovsky
(19.12.14)
-Burası Türkiye kardeş o noktalar dolmaz, avucunu yalarsın..(dış ses)
0
redeath
(19.12.14)
"bi yerden başlamak lazım.
hadi evlenip bir sürü çocuk yapalım... olmadı değil mi. o zaman tanışalım."
0
norek
(19.12.14)
"bil bakalım niye?"
0
zam sampiyonu domates
(19.12.14)
-çünkü ben buna değerim.

:)
0
nick konusunda kararsizim
(19.12.14)
"çünkü tanışmaman için bir sebep yok"
0
siradisi00
(19.12.14)
Çünkü bizi tanıştırmasını rica edebileceğim ortak bir tanıdığımız yok bildiğim kadarıyla. O yüzden kendim gelip sormak durumunda kaldım.

Bunu diyen biriyle tipi de doğru düzgünse, güven veriyorsa tanışırdım herhalde, belki..
0
afush
(19.12.14)
spirit crusher
(19.12.14)
öyle bi dünya yok
0
sage
(19.12.14)
'neden olmasın?'
0
65 derece
(19.12.14)
kız tavlamak için en etkili cümle; seni orada da görmüştüm...

kızlar hemen atlıyorlar aaa nerdee ^_^ ^_^ ^_^ diye
0
exist is pretty
(19.12.14)
çünkü yatacakla sikeceğin kötüsü olmaz
0
camfrog sonmez
(19.12.14)
(11)

Saat Tavsiyesi (Kahverengi Deri mi? Metal mi?)

peace.on
Siyah Deri saatim var. ama herşeyle giyemiyorum mesela kahverengi kemer taktığımda olmuyor. bu yüzden bir de kahverengi kordonlusunu aayım diyorum ama sanki metal kordon alsam daha yi olacakmış gibi. hem siyahla hem kahverengi ile gider gibi geliyor.sizce hangisi?
Siyah Deri saatim var. ama herşeyle giyemiyorum mesela kahverengi kemer taktığımda olmuyor. bu yüzden bir de kahverengi kordonlusunu aayım diyorum ama sanki metal kordon alsam daha yi olacakmış gibi. hem siyahla hem kahverengi ile gider gibi geliyor.

sizce hangisi?
0
peace.on
(19.12.14)
Deri alma kokar
0
razvan rat
(19.12.14)
1 yıldır siyah deri kullanıyorum bir problem olmadı. arada bir kordonu değiştirmek lazm tabi...
0
🌸peace.on
(19.12.14)
deri al kokmaz.
0
fallthepieces
(19.12.14)
konu kokup kokmaması değil yahu. metal mi alayım kahverengi mi? hangisi daha kullanışlı?
0
🌸peace.on
(19.12.14)
metal zengin durur. deri fakir.
0
fallthepieces
(19.12.14)
peki bu saat nasıl?

www.skywatches.com.sg
0
🌸peace.on
(19.12.14)
Kullanışlılığını soruyorsan, saat saattir. Hepsi zamanı gösteriyor. Deri, metal fark etmez. Ha ben olsam şöyle bir şey alırdım

iblog.milliyet.com.tr
0
razvan rat
(19.12.14)
Metal saatin modası geçti abicim, deri.

Modayı takan insanlar mıyız? Değiliz. Ama estetik zevk açısından da deri olmalı, tesadüf o ya moda bu defa doğru yönü gösteriyor.
0
hiko seijuro
(19.12.14)
deri daha şık bence. metal daha spor geliyor hep bana.
0
tuborg yesili
(19.12.14)
metal koldaki kılları kıstırıp çeker, can yakar. tamamiyle tüysüz kolların varsa bilemem. ama öyle olsa bile de deri daha şık diyor ve cümlemi noktalıyorum.
0
vatandasacartcurtyok
(19.12.14)
Metal her şeye gider.
0
arnold schwarzeneger
(19.12.14)
(15)

"şuanda gerçekten çok mutluyum"dediğiniz an ne olmuştu?

dahili meddah
bir bira bir mutluluk falan, cuma'ya daha çok var, neyse.diyorum ki hani böyle az mutluluk değil, harbi harbi çok mutluyum dediğiniz an var ya, kuş gibi olmak yani. o an ne oldu da öyle oldunuz? aşk vs gibi kısa cevaplar vermeyin lütfen.detay verin ki bize de bir ufuk açsın.
bir bira bir mutluluk falan, cuma'ya daha çok var, neyse.

diyorum ki hani böyle az mutluluk değil, harbi harbi çok mutluyum dediğiniz an var ya, kuş gibi olmak yani. o an ne oldu da öyle oldunuz? aşk vs gibi kısa cevaplar vermeyin lütfen.detay verin ki bize de bir ufuk açsın.
0
dahili meddah
(17.12.14)
mastera kabul edildiğimi öğrendiğimde çook mutlu olmuştum. tezimi bitirince de çok mutlu olucam sanırım. bi de yiğenim ilk defa bana güldüğünde çok mutlu olmuştum.
0
sheridans
(17.12.14)
sergen attı şampiyonluk geldi. orta okul öğrencisiydik tabi. sabaha kadar tazahüratlar.
0
justinho26
(17.12.14)
bedelli askerlik çıktı. nişanlım faydalanabileceği için çok çok çok mutlu oldum. ağladım hatta sevinçten. doğumgünümdü bir de.
0
m e l t e m
(17.12.14)
bakanlığın düzenlediği bir yarışmayı kazandığımı öğrenince...
0
tirt star
(17.12.14)
bilardoda 8i delige soktugumda oyle olmustum..ben de adam olacam iste
0
fallopian
(18.12.14)
Yemek siparişim erken gelmişti geçen, baya mutlu olduydum.
0
e_rsin
(18.12.14)
mutlu bir olayın ertesinde sevdiklerimle (ailem oluyordu) aynı masada oturduğumuzda, hepimizin yüzü güldüğünde ve o sıra onların gözlerine baktığımda kimsede dert-tasa değil, sadece sevinç gördüğümde bunu hissetmiştim.

ancak başka zamanlarda da olmuştu. durduk yere. geleceğe, kendime ve insanlığa dair umut dolduğumda örneğin. ekmek arası domates peynir yerken bile beliriyor bazen bu his. garip.
0
degilim
(18.12.14)
parasızdım çok cüzzi bi para akışı vardı temel masraflarım için o kadar, hiç bir planım ve beklentim yoktu çok süperdi.
0
selam
(18.12.14)
geçen hafta 1.5 aydır peşinde olduğum portekizli hatunla bir pub'ta 2 saatlik bir sohbet ve 5-6 shot'ın ardından öpüşmeye başladığımız andı. ardından birbirimize ufak itiraflar yapmıştık bu anı daha önceden beri istediğimiz ile ilgili.
kızı evine bırakcağımda sokakta korku filmi gibi sis vardı 2 metre önü zor görüyorken gecenin 1.30unda hem dans edip hem öpüşmeye devam etmiştik...
0
rudeboy
(18.12.14)
sevgilimle el ele yürüyorduk, ilk haftalarımızdı, "nereye gidelim" diye sormuştum. o da böyle mutluluktan "şu an hiç önemi yok" demişti gülümseyerek, benim için de öyleydi.
şimdi ayrıyız.
0
anil
(18.12.14)
Altınoluk'ta Eylül'de denizin içinde gün batımını izlerken.
0
arnold schwarzeneger
(18.12.14)
Uzun dönem başladığım askerliğimde şafak 244 derken ivedi tezkere kağıdımın geldiği gün.
Askerdeyken tezi bitirip üniversite diplomamı aldım, kısa dönem için dilekçe verdim kabul edildi.
Bir de o zamanlar sevgilim olan şimdiki eşimle bi' gün akşamüstü Maçka parkı' nda oturuyoduk, ben ayakkabılarımızı ölçüyodum, o sırada çantasından bi' paket badem çıkardı, yidik. Çok sevinmiştim niye bilmiyorum, hiç unutmam.
0
charlesbukowskiineksi
(18.12.14)
Büyük kayaların üzerine oturup Moda'da güneşin batışını izlemiştim geçen sene. Sanırım bu :) İstanbul'lu değilim, 2 gün sonra da evime geri döndüm. Belki de ondan bu kadar güzel gelmişti.
Bir de 2 sene kadar önce erkek arkadaşımla İzmir'de hafif çakırkeyf halde Alsancak'tan Cumhuriyet Meydanı'na doğru kahkahalar atıp yürüdüğümüz an. Ya negzel zamanmış :) Yüzüme gülümseme yerleşti sayende :D
ve yine 2 sene önce yine bir İstanbul seyahatinde vapurla karşıya geçerken keman ve gitar çalmıştı iki genç, mükemmel deniz havası, martılar ve müziğin bir araya gelmesi. Allah'ım geri gitsek ya o ana :)
0
afush
(18.12.14)
En son o değildi ama bir tanesi 9 Ağustos 2011 sabahı olmuştu. Yalnızdım, sabah güneşin doğuşunu izlemeye çıkmıştım; "Keşke şu an hiç geçmese, hayat ne kadar güzel" dediğimi hatırlıyorum. Ondan sonra da çok kereler dedim, özellikle sevgili yanındayken. Ama o sabah İstanbul'da değildim; "Benim olmak ve ölmek istediğim şehir burası" dediğim bir yerdeydim. Daha sonra yaşadığım bilcümle mutluluklarda İstanbul hep bir çubukla dürttü beni.
0
aychovsky
(18.12.14)
Alaska da çalıştıktan sonra uçak bulutların üzerine çıktığında aylar sonra ilk defa güneşi görmüştüm, ilk motorumu aldığım da, motorla ilk uzun yola çıktığım zaman, bir de babamın komadan çıktığı zamandı sanırım, daha vardır bissürü
0
mirty
(18.12.14)
(2)

spor

ben ben boyleyim kendi yolumda
Merhabalar,Pilates, kondisyon küreği ve ip atlama aynı anda yapılır mı? Pilatesin kas boyunu uzattığı ve bazı sporlarla birlikte yapılmayacağını duymuştum. Eğer yapılmasında sakınca yoksa haftada kaçar gün yapılmalı? Kendi programım iyi mi sizce? Teşekkürler şimdiden.Kendi programım:Salı - Perşembe
Merhabalar,

Pilates, kondisyon küreği ve ip atlama aynı anda yapılır mı? Pilatesin kas boyunu uzattığı ve bazı sporlarla birlikte yapılmayacağını duymuştum. Eğer yapılmasında sakınca yoksa haftada kaçar gün yapılmalı? Kendi programım iyi mi sizce? Teşekkürler şimdiden.

Kendi programım:
Salı - Perşembe 1'er saat pilates.
Çarşamba - Cuma - Pazar ip atlama + kürek
0
ben ben boyleyim kendi yolumda
(17.12.14)
bacak kaslarını haftada 3 gün zorlamak kas kaybına yol açabilir, hayat kaliteni düşürebilir. pilatesi bilmiyorum.
0
namus ninjası
(17.12.14)
Yapılır.
0
arnold schwarzeneger
(17.12.14)
(15)

Şu saat nasıl sizce?

kayranin kedisi
http://www.morhipo.com/mbm3243-bayan-kol-saati/9543484/detay?utm_source=gelirortaklari&utm_medium=affiliate&utm_campaign=gelirortaklariAlayım mı? Yaş 26-27.edit: o kadar mı kötü :(
www.morhipo.com

Alayım mı? Yaş 26-27.

edit: o kadar mı kötü :(
0
kayranin kedisi
(17.12.14)
bence şık değil. ı ıh.
0
sen olmayan cocuk benim
(17.12.14)
yok ya ben hiç beğenmedim :/
0
alaimisema
(17.12.14)
Altın rengi saat çok çiğ duruyor.
0
arnold schwarzeneger
(17.12.14)
yok alma.
0
mega idea
(17.12.14)
Hayır
0
kahve kokusu
(17.12.14)
Bu renkten uzak dur.
0
osurdum
(17.12.14)
çok çirkin :/
0
devilred
(17.12.14)
güzel ama pahalı
0
fallthepieces
(17.12.14)
ı-ıh, şahsen beğenmedim...
0
gneral
(17.12.14)
o kadar kötü :/
0
sta
(17.12.14)
Çirkin
0
rayde
(17.12.14)
fena.
0
balik kraker
(17.12.14)
leş.
0
KidLazer
(17.12.14)
Ben çok beğendim
0
hushhush
(17.12.14)
ben beğendim. hatta gayet şık. ama pahalı sanki.
0
uzunuzunilgi
(17.12.14)
(12)

bu saat nasıl? güzel mi? (caps'li)

yemrem
sb
sb
0
yemrem
(17.12.14)
Güzel.
0
arnold schwarzeneger
(17.12.14)
ben sevmedim.
daha sade ve kibar olabilirdi.
0
kayranin kedisi
(17.12.14)
şık saat.
0
mega idea
(17.12.14)
fena değil..
0
sen olmayan cocuk benim
(17.12.14)
güzel değil. açıklayıcı sebeplerini de söyleyeyim:

akrep ve yelkovan fazlasıyla kalın. kalın akrep ve yelkovan saatin zerafetini öldürür.
saat içindeki rakamların fontu da fazlasıyla kalın ve fontu gerçekten baya kötü. roma rakamı veya ince zarif bir fontla yazılması gerekiyor o rakamların da.

iç dizaynı kötü kısaca.
0
kamera motor
(17.12.14)
yaani, idare eder.
0
bradshaw
(17.12.14)
güzel. biraz ağır, yaşın gençse ve spor giyiniyorsan olmaz. yoksa olur
0
dafuq
(17.12.14)
cok ufak saat, fotoğraf aldatıyor bakmayın. hepsiburada da 50 tl bu saatler. hadi bilemedin 100. bir tane aldım aldığım gibi iade ettim. (saat dediğin azıcık büyük olacak erkekte. bence yani)
0
fallthepieces
(17.12.14)
değil.

kasanın çerçevesi, akrep yelkovan ve fontlar oldukça kalın. kaba durmuş.
0
teritori
(17.12.14)
Eh. Çok daha iyisi olabilir.
0
afush
(17.12.14)
ben çok beğendim. çok tatlı spor bir havası var. hatta azıcık küçük olsa bayan saati niyetine bile kullanılabilir. :)

**üstteki yorumları sonradan gören*** hmmmm
0
emirkulu2
(17.12.14)
fena değil.
0
hayley williams ile evlenecek genc
(17.12.14)
(11)

birine dokunmadan uyuyamamak

hain kostokk
iyi geceler.bende eskiden böyle tip şeyler yoktu. şimdi yeni yeni icatlar çıkarmaya başladım. yanımda birisiyle beraber uyuduğum zaman ona dokunmak istiyorum. dokunmadan rahat edemiyorum. neden böyle oldum ben? sizde de varmı böyle garip huylar?geçer mi?
iyi geceler.
bende eskiden böyle tip şeyler yoktu. şimdi yeni yeni icatlar çıkarmaya başladım. yanımda birisiyle beraber uyuduğum zaman ona dokunmak istiyorum. dokunmadan rahat edemiyorum.
neden böyle oldum ben? sizde de varmı böyle garip huylar?
geçer mi?
0
hain kostokk
(17.12.14)
ara ara birinin bana arkadan sarılmasını istiyorum ben de uyurken. özellikle bu ara çok fazla istiyorum.
0
devilred
(17.12.14)
Yanimda yattikca sarilmadan uyumam asla
0
bluebey
(17.12.14)
hatasızcoololmaz
(17.12.14)
Ben de herkesin nefesini kontrol ediyorum.

41.media.tumblr.com
0
Lim5
(17.12.14)
kedi gibisin o halde. onlarda muhakkak temas edicek.
0
bruceandwayne
(17.12.14)
Tek kişilik yatakta olmuyor da çift kişilik yatakta hayat Maximum da misali bildiğin X gibi yatmazsam olmuyor
0
indescribable
(17.12.14)
keyifli şey vesselam.
0
ibomiu
(17.12.14)
Yanında uyuduğun kişiyle alakalıdır.
0
arnold schwarzeneger
(17.12.14)
Ben de oyleyim. Biriyle yatarsam ya bacagimi bi bacaginin ustune falan atarim. Ya da kolunu tutup uyurum.
0
yuzır
(17.12.14)
normalde de sarılmak hoşuma gidiyor. yatarken değil de gün içinde mesela.
0
fallthepieces
(17.12.14)
Ben de kedimle beraber yatınca ona dokunarak uyumak istiyorum. Elimi patisinin altına sokuyorum falan.
0
aguilas negras
(17.12.14)
(14)

araba kullanmak

trt2deki ressam
nasıl kullanıyorsunuz yav. şu sıralar acaba ehliyet alsammı diye düşünüyorum, teoriyi geçerim tamam ama pratik sınavını nasıl geçerim hiçbir fikrim yok. araba kullanmak çılgınlık gibi geliyor. vitesi değiştir,arkadan gelenlere bak, rampa çık, arabayı sıkışık bir yerde park et falan bana nedense zor
nasıl kullanıyorsunuz yav. şu sıralar acaba ehliyet alsammı diye düşünüyorum, teoriyi geçerim tamam ama pratik sınavını nasıl geçerim hiçbir fikrim yok.

araba kullanmak çılgınlık gibi geliyor. vitesi değiştir,arkadan gelenlere bak, rampa çık, arabayı sıkışık bir yerde park et falan bana nedense zor geliyor.
0
trt2deki ressam
(17.12.14)
bana da çok zor geliyor. on yıldır ehliyetim olmasına rağmen kullanmıyorum o yüzden.
0
devilred
(17.12.14)
Kullanamıyor çoğu zaten. 3 günde 3 kere arabanın altında kaliyordum. Geri geri gelirken aynalara bakmak falan yok bodoslama geliyorlar. Nasıl kullanacağını orada öğretiyorlar ama ileri sürüş tekniği falan değil. Otoyola bile cikmiyorsun, tir sollamiyorsun. Yapamam dersen kimseyi riske atma. Otomatik vites ehliyeti alırsın ileride.
0
Lim5
(17.12.14)
vites olayına bişey diyemiycem çünkü ehliyet sınavını hasbel kader geçip, direk otomatik arabaya başladım ama şunu söyleyebilirm benim kadar karşıdan gelen arabalardan falan korkan, tol, adacık, dönüş vs bilmeyen, adresten, güzargahtan bi haber bi kişi hem bodrumda hem ankarada araba kullanmışsa, iş çıkışı saatinde kızılaydan falan geçmişse, bodrumda virajları dönmüşse, herkes yapar emin olun.

kesinlikle özel direksiyon dersi almanızı tavsiye ederim ama.
bir de parka kasmak gerek. ben hala 2 araba arasına sıkışıksa park etmekten imtina ederim.
0
hushhush
(17.12.14)
alışıyor insan. bi süre sonra kas hafızası devreye giriyor. vites değiştirmek, aynaları kontrol etmek refleks haline geliyor. rampada kaçırmadan kalkmak ve park işi de biraz pratiğe bakıyor. nihayetinde herkes kullanıyor. senin kullanamama gibi bi durumun söz konusu olamaz. başarısız denemeler "ben araba kullanamam" korkusu yaratabilir. zamanla geçer. bi an önce ehliyetini almaya bak.
0
ghergedan
(17.12.14)
aliskanlikla ilgili. alistiktan sonra fark etmiyorsun bile. alismak icin de bol bol pratik lazim.
0
goo.gl
(17.12.14)
Otomatik vites kullan. Vites değiştirme ve rampa çıkma sorunun ortadan kalksın.

Bizim kaç senedir arabamiz yoktu. Heves ettik aldık. Yatıyor simdi.

Çünkü trafik barzo dolu o ayrı dert, benzin parası ayrı dert, park yeri bulmak ayrı dert hele hele o park yerini eve dönünce bulmak çok daha zor.

Çok gerekmedikçe yatıyor araba. İstanbul'da otomobil kullanmak keyiften çok çile.
0
nawar
(17.12.14)
aslına bakarsan vites tipi çok mühim değil, şu an düz vitesin sana böylesine komplike geliyor olmasının nedeni az pratik yapmış olman.

boş alanlarda sürekli pratik yaparak vites ile olan problemini çözersin, trafikte yaşadığın korku gene aynı şekilde trafikte pratik yaparak aşılabilir, ben ehliyetsiz tek başıma çıkarak öğrenmiştim, hiç sorun yaşamadım.
0
grimer
(17.12.14)
Düz vites daha iyi aslında boşuna böyle bi telaş içindesin hem düz hem otomatik vites kullanmış biri olarak - ki hala acemiyim ama cesaretim Everest ı sollar o derece - düz candır ya. Otomatik te vites değişimi olmadigindan bazen gittiğin hızı farkedemiyorsun kendini kaptırabiliyor hızlı rahat sürüşe .


Mesela beni en kasan şey gece suruslerinde karşıdan gelen aracın farları.

Acayip uyuz oluyorum kıl oluyorum

Ama ara sokaklarda pratik yapıp bir de normal trafikte ders alırsan tadından yenmez bi durum oluşur


Ah araba olsa da kullansak
0
indescribable
(17.12.14)
3-4 günde hallolacak konular. iki gün birisiyle çalış. sonra atla trafiğe.
0
cliquot
(17.12.14)
Herkes kullanmak zorunda değil. Zorlama kendini.
0
arnold schwarzeneger
(17.12.14)
kendini rahat hissedene kadar direksiyon dersi al sık kullanacağın güzergahlarda.
ve mühendislerimiz otomatik vitesi yarattı, bebeklerim <3
0
kayranin kedisi
(17.12.14)
çok kolay birşey. ne mallar kullanıyor, sen de kullanırsın. (sana mal demek istemedim yanlış anlaşılma olmasın :)
0
dafuq
(17.12.14)
al ehliyetini koy cebine, ne zaman araba sürmek ciddi ciddi lazım olursa eğitim alır sürersin.

üstün bir zeka seviyesi yada beceri istemiyor, merak etmeyin.

eksisozluk.com
0
cokilgincvesesgetirecekbirnickarayanadam
(17.12.14)
sabırlı bir akraba - dostundan yardım iste. trafiğe kapalı bir yerde kalkış ve vites çalışın. gece vakti de trafiğe çıkın.

- vites değiştirmek yukarıda da denildiği gibi refleks haline geliyor. kalkış kısmı biraz zorlayabilir. kısaca aracın hareket ettiğini hissetmeden debriyajı tam bırakmaman lazım.

- arkadan gelenlere bakmak gözünü saniyelik olarak, doğru ayarlanmış dikiz aynalarına kaydırmakla yapılan bir şey. zor değil. mühim olan şerit değiştirirken arka çaprazdakinin sana yol verip vermeyeceğini sezmek. ön çaprazındaki arabanın önüne bir engel çıktığında o aracın senin önüne kıracağını hesaplamak vs.

- rampa çıkarken vites küçültüp devir yükselteceksin. yani araba biraz bağıracak. yeni tip arabalarda geri kaçma sorununu çözmüşler. yok araban eskiyse el frenini kullanıp kalkış yapman lazım.

- park mevzuu da arabanın genişliğini bilmek ve pratikle ilgili. duba ve damacana benzeri şeyleri kullanarak antrenman yapmaya çalış.

www.youtube.com
0
zgrydn
(17.12.14)
(8)

ruh halimden kurtulamıyorum

pisayisif
her şeyden herkesten çok sıkıldım. günlerim "akşam olsun da uyuyayım sabah da geç kalkarım, hmm günü yarılarız" düşüncesiyle geçiyor. sonra da " üff yine gün verimsiz geçti" diye kendi kendime kızıyorum.çok mutsuzum. hiçbir şey beni mutlu etmiyor, önceden beni mutluluktan havaya uçuran, yaptığımda k
her şeyden herkesten çok sıkıldım. günlerim "akşam olsun da uyuyayım sabah da geç kalkarım, hmm günü yarılarız" düşüncesiyle geçiyor. sonra da " üff yine gün verimsiz geçti" diye kendi kendime kızıyorum.

çok mutsuzum. hiçbir şey beni mutlu etmiyor, önceden beni mutluluktan havaya uçuran, yaptığımda kafamı dağıtan hiçbir şey artık beni kesmiyor.

sosyal olarak da pasif biri değilim;okul, dans dersi, tiyatro kulübü, olabildiğince sinemayla, diziyle, kitapla, gündemle ilgilenmeye çalışıyorum (gerçi uzun süredir bir şeyler okuma isteğim de yok. sırf gün biraz verimli geçsin diye dizi ya da film izliyorum).

yani yalnız da değilim, sevgilim de var ama tüm bunlara rağmen çok mutsuzum. bir şeyler eksik ya da bir şeyler fazla anlayamıyorum. kaynağını düşünüyorum bulmaya çalışıyorum sonuç sıfır. sadece mutsuzum, sadece her şeyden sıkılıyorum, hiçbir şeyden zevk almıyorum böyle robot gibi bişi oldum çıktım. sanırım bu konuda marvin'le kapışabilirim.

işte ne yapayım şimdi bu ruh halinden kurtulmak için?

atraksiyon olsun damdan dama mı atlasam :P
0
pisayisif
(17.12.14)
spor yap.
0
keshdurden
(17.12.14)
en hızlı çözüm bir yerlere gitmektir. bir haftalığına falan bir yerlere git bu yapmaya çalıştığın şeylerden ve mevcut kişilerden biraz ayrı kal.
0
hatrimkalir
(17.12.14)
bu kitaptan fayda göreceğinize inanıyorum
yalnız oku, geç bi kitap değil. çalışma, alıştırma isteyen bir kitap.

eksisozluk.com
0
hushhush
(17.12.14)
bulunduğum yerden uzaklaşmak zor olur okul dolayısıyla ama kitap önerisini dikkate alacağım.

yanıtlar için hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim.
0
🌸pisayisif
(17.12.14)
Seks yapın.
0
zunuduko relkirbet
(17.12.14)
Sanirim senin sorunun sorunsuzluk. Sevgilin ile kavga edersen hayatina bir heyecan gelebilir mesela.
0
vendorth
(17.12.14)
Öğlene kadar uyuyacak genişliğe sahip olsam hiçbir şeyden şikayet etmezdim. Kaşınıyorsun.
0
arnold schwarzeneger
(17.12.14)
başka insanlara faydalı olun.
mesela bir barınağa gidip köpekleri sevin veya bir yerde gönüllü olarak bir aktivite yapın. kimsesiz çocukları sevindirin, onlarla vakit geçirin.

Bunu bir deneyin. kaybedecek birşeyiniz yok. ciddi söylüyorum, hayat yeniden anlam kazanıyor böyle. içinizdeki boşluk ve tatminsizlik duygusu yok oluyor.
0
innerbliss
(17.12.14)
(18)

tut ki karnım acıktı

iron nick
bu saatte karnınız acıkınca ne yapıyorsunuz? ben ne yesem diye düşünmekten bir şey yiyemiyorum sonra da uykum geliyor aç aç yatıyorum.
bu saatte karnınız acıkınca ne yapıyorsunuz? ben ne yesem diye düşünmekten bir şey yiyemiyorum sonra da uykum geliyor aç aç yatıyorum.
0
iron nick
(17.12.14)
Peynir + domates
Peynir + salatalık
Mandalina

Bunlardan birini yiyorum genelde.
0
lilidance
(17.12.14)
Yememek en iyisi. Yemem ben olsam. Yesem de en fazla bi hıyar.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(17.12.14)
Karnim acsa ASLA yatip uyuyamam. Sandavic tarzi seyler atistiriyorum boyle durumlarda.
0
delifaruk
(17.12.14)
Lor peyniri
0
marcelorios
(17.12.14)
yulaflı yoğurt, mozarellea domates, peynir-mısır-pirin. krakeri
0
VickVickyVale
(17.12.14)
Az evvel dortlu oreo yu gumlettim.acken uyumam mumkun degil.uyurken acikip uyanabilen bir modelim.
0
cizgilipijama
(17.12.14)
açken töbe uyuyamam ben de. evde bişey yoksa 1 yumurta kırar içine beyaz peynir atar, karıştırır, pişirir yerim bi dilim ekmekle. ton balığı varsa yanına salatalık, marul koyar mayonez döker yerim. hızlı gece yemeklerim bunlardır.
0
hushhush
(17.12.14)
Ne bulursam yerim. Gec saatte, yatmadan once yedigim hicbir sey dokunmaz, rahatsiz etmez midemi. Seni de rahatsiz etmiyorsa istedigini ye, o kadar kotu bir sey degil gec yemek yemek.
0
sckxyss
(17.12.14)
tam şu an peynir ekmek yiyorum. bazen domates salatalık da eklerim ama şu mevsimde tatsızlar.
aç aç uyuyamam +1.
0
uzunuzunilgi
(17.12.14)
süt iç
0
shotgunwoman
(17.12.14)
su içiyorum.
0
fayfim
(17.12.14)
baboş gir yemeksepeti.com'a takıl kafana göre.

domates, hıyar, peynirle falan olmaz bu işler..
0
ada meltemi
(17.12.14)
Yoğurt + roka + kuru nane.
Rokayı incecik doğra, yoğurdun üzerine naneyle atıp karıştır. İsteğe göre tuz veya pul biber. Bağımlısı oldum.
0
cetoxim
(17.12.14)
aç yatmak iyidir. aç uyuyabiliyorsan yemek için kasma. ama sorun yapıyorsa kuruyemiş ye biraz, ya da süt iç.
0
domates yiyom
(17.12.14)
kedimi yedim.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(17.12.14)
helva ekmek
0
rakicandir
(17.12.14)
ben de biraz aç geldim eve şimdi. bir tost yapacaktım aslında. hadi boşver bu saatte deyip bir kivi yedim.
illa bir şey yiyeceksen sağlıklı olanı yemek daha iyi.
0
lily briscoe
(17.12.14)
Bir kaç tane fındık at ağzına.
0
arnold schwarzeneger
(17.12.14)
(32)

şu ana kadar oynadığınız en ama en güzel oyun hangisiydi?

anonymice
s.b ama lütfen incelemeler sonucu veya kulaktan dolmayla yanlı bir şekilde edinilmiş tecrübeler sunmayın. Kendi fikriniz olsun.Beni şu ana kadar en çok heyecanlandıran oyun bir android oyunudur. Joe devers Lone wolf... telefonu feda etmek adına bile olsa 4 gun boyunca oynadım.https://play.google.com
s.b ama lütfen incelemeler sonucu veya kulaktan dolmayla yanlı bir şekilde edinilmiş tecrübeler sunmayın. Kendi fikriniz olsun.

Beni şu ana kadar en çok heyecanlandıran oyun bir android oyunudur. Joe devers Lone wolf... telefonu feda etmek adına bile olsa 4 gun boyunca oynadım.

play.google.com
0
anonymice
(16.12.14)
The witcher 2: Assassins of Kings
0
fortisvita
(16.12.14)
ps1'de atlantis, pc'de half-life, android'de triple town.
0
nereye bu gidis
(16.12.14)
giants citizen kabuto
0
namus ninjası
(16.12.14)
medieval total war.

strateji oyunu manyağıyım da.
0
siradisi00
(16.12.14)
bilgisayar oyunu olarak dota 2, skyrim, max payne serisi, dirt 3 belki

telefon oyunu olarak bad land olabilir
0
e_rsin
(16.12.14)
Toplamda bir sürü vardır da bu son nesilde The Last of Us.
0
ritu vs asas
(16.12.14)
diablo ii
0
bruceandwayne
(16.12.14)
knight online. lise yillarimda internet cafenin acilisini beklerdim oyunu oynayabilmek icin daha neler neler
0
the feel good
(16.12.14)
Silkroad Online, bozmadan önce...
0
ucan spagetticanavari
(16.12.14)
dungeons and dragons online, özellikle 2. ila 7. yıl arası.
ikinci sırada da half life gelir.
0
rygard
(16.12.14)
İhaleli batak.
0
sehpa fx350
(16.12.14)
Her türün ayrı güzel oyunu vardır. Heroes of might and magic 3 turn based icin, half life fps için, wow mmorpg icin, fifa 99 futbol icin, sanitarium adventure icin, fallout 2 rpg icin, red alert 2 strateji icin, gta5 de aksiyon tps icin.
0
thracian
(16.12.14)
Valla hiç belli etmem ama : Quake 2
Hayatımı yedi meret..
0
quaker
(16.12.14)
Pokemon gold
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(16.12.14)
Half Life. Okuldan kalan zamanlarda arkadaşlarla toplaşıp internet cafede half life oynarken yaşadığım haz duygusu, bir insanın yaşayabileceği en büyük zevktir bence.
0
mountaincat
(16.12.14)
Dishonored çok güzeldi. Oynanış dandikti ama atmosfer süferdi. Sonra Valiant Hearts ta güzel, hüzünlü ve dramatik. Bi de ONI vardı efsaneydi o da.
0
heritage
(16.12.14)
Half life'ı da unutursak haksızkık ederiz tabii. Çocukken elimde sözlükle senaryoyu anlamaya çalışmam, o askerler bizi kurtarmaya geldi sanarken birden bize saldırmaya başlamaları, sonra olayların ortaya çıkması, o şok, g-man falan. O sözlük karıştırarak oyun oynayan çocuk bugün bildiğim ingilizcenin temelini atmıştır.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(16.12.14)
ms-dos oyunlarından wolfied ve dangerous dave,

yeni nesil bilgisayar oyunlarından machinarium,

android oyunlarından da badland ve osmos hd. bir de duet.
0
yirmisantim
(17.12.14)
sonunda çok duygulandım,yakın zamanda bitirmemin de etkisi var tabi,cevabım "Transıstor"
0
birfincankahvedahaisteyenadam
(17.12.14)
max payne
0
sage
(17.12.14)
Monkey island 2 ve indiana jones and the fate of atlantis
0
marcelorios
(17.12.14)
kesinlikle, Mafia: The City of Lost Heaven
0
endosperm
(17.12.14)
Angry Birds Star Wars android.

Beni çeken şey o ışın kılıcıyla lazerlerin geri gönderilmesi, force ile kasaları ittirmek..

ANLAYAMAZSINIZ..
0
hailtothethief
(17.12.14)
GTA san andreas. GTA v pc ye çıktığında o olacak.
0
washe
(17.12.14)
Devil May Cry 3
0
Octavarium
(17.12.14)
medal of honor: allied assault
0
cemiyetin unlu simasi
(17.12.14)
Metal gear solid
0
it
(17.12.14)
Pc need for speed porsche.

Mobil badland.
0
halitkin
(17.12.14)
bir kuzey italya ve ortaçağ-rönesans aşığı olarak assassin's creed II diyorum.
0
gizemlikovboydankacankertenkele
(17.12.14)
commandos 2 men of courage.
suyun altına dalınca, o adadaki müzik ne kadar güzeldi.
0
De facto
(17.12.14)
Dune 2. Çünkü çocuktum.
0
arnold schwarzeneger
(17.12.14)
rome total war
age of mythology
0
baldur2
(17.12.14)
(15)

güzel kızın yanındaki çirkin kıza ayıp oluyor mu?

mistreated
ifade hep böyle kullanıldığı için başlığı da öyle attım ama aslında çekici kızın yanındaki çekici olmayan kız olsa daha güzel olur. bugün mesela 1-2 haftadır tanıştığım, arada muhabbet ettiğim çekici olmayan kızın yanında çekici kız olarak tabir edebileceklerimizden gördüm (gözleri parlar hani, mal
ifade hep böyle kullanıldığı için başlığı da öyle attım ama aslında çekici kızın yanındaki çekici olmayan kız olsa daha güzel olur.

bugün mesela 1-2 haftadır tanıştığım, arada muhabbet ettiğim çekici olmayan kızın yanında çekici kız olarak tabir edebileceklerimizden gördüm (gözleri parlar hani, mal mal bakmaz, öyle kızlardan). muhabbet iyi sardı, "kıza hafta sonu napıyorsun?", "akşamları çıkıyor musun?", "sen de burada yabancısın sıkılıyor musun?" gibisinden şeyler soracaktım ama üçümüz de yabancıyız burada, diğer kıza ayıp olmasın yüzü asılmasın diye fazla yürüyemedim. şimdi aslında kızlar bunu erkeklerden daha çok yapıyor bence, ben şahsen kaç kere şahit oldum çekici erkek görünce kafayı yiyen kızları ama benim içim elvermiyor yav. utanıyorum. nedir bu konudaki fikriniz?
0
mistreated
(16.12.14)
oluyor tabii ama ne yaparsın, hayat da böyle bi şey işte. alışkındır o zaten, diğerine sor gitsin.
0
devilred
(16.12.14)
Çekici olmayan kiza hissettirmeden yürü diğerine. Gostere gostere yürüme.
0
damdanakan
(16.12.14)
A Beautiful Mind'ın sonundaki arkadaş grubu örneğini baz alma.

Adam Smith olmak, serbest piyasa ekonomisinde özgür olmak daha hesapsız kitapsız duygularınla hareket etmek daha doğru. Başkası ne düşünür, yanlış anlaşılır gibi hesaplar ile gitmez bu işler.
0
hiko seijuro
(16.12.14)
işin çok zor, kadınlar arkadaş da olsa birbirini kıskanır. arkadaşıma geldi, bana gelmedi diye düşünüp üzülecek. o kızın yanında olmadığı bir zamanı kolla bence.
0
cok iyi yol
(16.12.14)
bu kadar düşünceli olduğunu bilse ikisi de sana yürürdü be.
0
charles montgomery monty burns
(16.12.14)
@charles montgomery monty burns, valla ince düşünmüşsün :) bende katılıyorum sana

ve soruyu soran kardeş, bence fırsatını bulduğunda yani kızı tek yakaladığında konuş alttan alttan kaçırma bu fırsatı sonra başını vuracak taşlar ararsın..
0
ada meltemi
(16.12.14)
bende seninle aynı şekilde düşünüyorum. aslında tam olarak utanma değil de diğerine ayıb olur, üzülür gibi. değişik bişey. yalnızken konuş bence.
0
spirit crusher
(16.12.14)
çekici bulmadığınız size yürümüyorsa ayıp olmaz.
charles montgomery monty burns'e de katılıyorum.
0
hesabım silindi kırgınım modlar
(16.12.14)
onların fıtratında var bu asgdhjklş :D

o değilde işime taş koyan çirkin bir kıza denk gelmiştim. bu da böyle aklında bulunsun. o çirkin kız da hoşlanıyorsa senden işin zor.

ama yürü gitsin, bir şey olmaz.
0
air
(16.12.14)
çirkin kız geldi açılın. özellikle liseden sonraysa zaten çirkin kız alışmış oluyor. default olarak masada başka bir dişi varsa kendisiyle ilgilenilmeyeceğini, kimsenin onu diyeceklerini takmayacağını biliyor zaten. yaşı 20den yukarıysa aldırmaz o yüzden. rahat ol.
0
gene mi gene
(16.12.14)
istediğin kişiye yürüyebilirsin. senin çirkin olduğunu düşündüğün kızın umurunda olduğunu düşünme. şöyle ki, insanlar bir yaştan sonra genelde güzellik, yakışıklılık olayını aşmış oluyorlar. sen endişelenme o çirkin dediğin kız için. hatta belki o seni reddedebilirdi.
0
rock n roll
(16.12.14)
bu arada bir mistreated'ın çok ama çok çekici bir irkek olduğu gerçeği vardı, öyle değil mi?
0
mea maxima culpa
(16.12.14)
Aynı şey geliyor başıma arasıra :/ tam olarak anlayamamış olabilirim ama mesela çekici bir kız oluyor ve yeni tanışıyorsun bir ortamda. onun yanında bir de çekiçi olmayan (ya da böyle demeyelim de ilgilenmediğin diyelim) biri daha oluyor. o biraz dışlanmış oluyor. Eğer gece kulübü gibi bir ortamsa dürtüklüyor gidelim falan filan diye :D benim de biraz moralim bozuluyor ama ne yapalım :(
0
secilmis uye
(16.12.14)
Bence de ayip oluyor.
0
delifaruk
(16.12.14)
Sana kin bilemesi muhtemel ama takmayacaksın.
0
arnold schwarzeneger
(17.12.14)
(3)

bacak hamlaması

justice is might
merhabalar. koşuya başladım. ilk hafta hızlı yürüdüm. dün ise hafif tempolu koşmaya başladım. fakat bugün bacaklarda acaip ağrı var. yürütmüyor. merdiven ise güç bela çıkıyorum. koşuyu bırakmak istemiyorum. devam edeceğim.konuya hakim suserlerden tavsiye bekliyorum .nasıl bir yol izlenmeli?
merhabalar. koşuya başladım. ilk hafta hızlı yürüdüm. dün ise hafif tempolu koşmaya başladım. fakat bugün bacaklarda acaip ağrı var. yürütmüyor. merdiven ise güç bela çıkıyorum. koşuyu bırakmak istemiyorum. devam edeceğim.konuya hakim suserlerden tavsiye bekliyorum .nasıl bir yol izlenmeli?
0
justice is might
(16.12.14)
Bugün yürü, üstüne proteince bol güzel 2 öğün yap. Akşama Kuilil tablet + Muscoril krem ile masaj. Gece karanlık, iyi havalandırılmış ve sessiz bir odada derin bir uyku. Yarına koşacak hale gelirsin.
0
arnold schwarzeneger
(16.12.14)
uzun süre spor yapmadığın için 3 gün sürecek. zaten her gün spor yapılmaz. ağrısının geçmesini bekle sonra kaldığın yerden devam et.
0
ytse jam
(16.12.14)
kosu sonrasi esneme hareketlerini es gecmeyin.
0
shi aila
(16.12.14)
(8)

kahvaltıda ekmek yerine havuç

inheritance
sabahları tost yemek yerine düzgün kahvaltı yapmaya başladım. iki yumurta, beyaz peynir, salatalık, zeytin ve bir dilim kepekli tost ekmeği. ekmek yerine bir havucu rendeleyip mi yesem? yoksa komple çıkartayım mı?
sabahları tost yemek yerine düzgün kahvaltı yapmaya başladım. iki yumurta, beyaz peynir, salatalık, zeytin ve bir dilim kepekli tost ekmeği. ekmek yerine bir havucu rendeleyip mi yesem? yoksa komple çıkartayım mı?
0
inheritance
(16.12.14)
Komple çıkar tabii ki.
0
arnold schwarzeneger
(16.12.14)
havuc yiyebilirsin bence salatalk gibi.

rendelemekle ugrasma hem besin degerleri kaybolur o sekilde.

soyle ye mis gibi www.espace-musculation.fr
0
exlibris
(16.12.14)
Tadını sevecek olursanız haşlayabilirsiniz. Glisemik indeksi biraz yükselir ama ekmek kadar tehlikeli olmaz, zaten çok fazla tüketilecek bir şey değil. Ekmek alternatifi kahvaltıda bir avuç kadar ceviz de öneririm.
0
hadi ya la
(16.12.14)
onun yerine bir dilim tam buğday ekmeği yerseniz daha iyi bence. tam buğday ekmeği faydalıdır. bağırsak yağlanmasını dengeler, şekeri dengeler.

havuç için ise için ise çok fazla tüketirseniz şeker problemi oluşabilir. ikincisi çok havuç suyu tüketenlerin derilerinde turunculaşma oluyor.
0
secilmis uye
(16.12.14)
Havuç kan şekerini çay şekerinden daha çabuk fırlatır bu sebeple daha çabuk acıkmana sebep olur. O açıdan havuç yerine domates, turp, yeşillik vs gibi şeyler ye.
0
chavez s venezuela
(16.12.14)
ekmek yerine 1 çay bardağı ceviz badem fındık yiyebilirsin ekmekten 10 kat tok tutar, tabi kavrulmamış olacak.
0
bal dok yala
(16.12.14)
ekmek bu kadar kaçınmanızı gerektirecek kadar zararlı bir şey değil ki. beyaz ekmek yemeyin, tahıllı kepekli vs yeyin. bir zarar gelmez bence hayatınızdan çıkarmak doğru değil. sonuçta ihtiyacınız olan besin ögelerini de içeriyor.
0
bossokaklarsensizbensiz
(16.12.14)
üstteki cevap +1

bir iki dilim esmer ekmek yemen sana zarar vermez, tam tersi doyurucu ve besin değeri açısından bütün bir kahvaltı yapmış olursun.
0
sir gawain
(16.12.14)
(10)

spor salonunda uzun kollu kapşonlu ile çalışanlar

Sarix
böyle adamlar var niye uzun kollu kapşonlu ile çalışıyorlar? daha mı iyi oluyor?
böyle adamlar var niye uzun kollu kapşonlu ile çalışıyorlar? daha mı iyi oluyor?
0
Sarix
(16.12.14)
daha fazla terlemek istediklerinden olabilir.

ya da giyecek baska spor kiyafetleri kalmamistir:P
0
co2s2
(16.12.14)
çelimsiz olduklarını gizlemeye çalışanlar da var.
0
delineron
(16.12.14)
bulk adı verilen saçma bir dönem var. o dönemdelerdir muhtemelen. (bkz: bulk)
0
Tears of Devil
(16.12.14)
Rocky fenomeni bence, uzun kollu kapşonlu altına gri penye eşofman
0
delicevat
(16.12.14)
Vücudu sıcak tutmak için de yapılabilir ama daha çok şekil içindir.
0
arnold schwarzeneger
(16.12.14)
hazır arnold abiyi yakalamışken soralım, bu kapşonlu çalışanların bazısı aynı zamanda yanlarında büyük bir de sırt çantası taşıyorlar salonda, iki üç farklı şişeden rengarenk içecekler kemerler kayışlar zincirler falan, utandım yakından da bakmak istemedim de, hakikaten bu adamlar o çantaya ihtiyaç duyuyorsa, müsabıklar (olimipya seviyesi) nasıl çalışıyor.
0
okumayi sevmeyen okur
(16.12.14)
Workout gear fetişistlerinin çoğu kolpacıdır. Ama o bahsettiklerinin hepsinin işe yaradığı durumlar var. Ben elastik bandaj ve magnezyum tozu torbası taşıyorum mesela.
0
arnold schwarzeneger
(16.12.14)
daha iyi ter kokmak için olaiblir. nefret ediyorum bu tiplerden. çoğunun yanına yaklaşılmıyor. ya da yanından geçerken kokarca olsa bir yere kadar diye düşünüyorum.
0
tahtelbahir
(16.12.14)
sönecek kaslar için dünya para ve efor harcamak neyin kafasıdır anlamıyorum.
0
ytse jam
(16.12.14)
soruya bak, rezalet cevaplara bak. he amk ter kokuyoruz. he giyecek bir seyimiz yok. he celimsisiz. biri de sonecek kas bla bla demis. arkadas ne tuhaf beyin yapisina sahip insanlar var su mecrada aklim almiyor.

tam da dedigin gibi giyiniyorum. uzun ve kalin kapsonlu sweat. hatta altima da uzun ve dar nike drifit esofman alti giyiyorum. birincisi cok cok iyi terletiyor. x2 diyebilirim. ikincisi hosuma gidiyor. spor illa kisa/sifir kollu tshirtlerle, sortlarla yapilacak diye bir kural mi var? nedir yani bu etiketleme cabasi? ne sikimle yapiyorsan yap, birak ben uzun kapsonluyla yapayim, sen yine tshirtle yap.

ter olayina gelince, insan pislikse ne giyerse kokar. kapsonlu olmus, tshirt olmus ne fark eder?

eyyorlamam bu kadar. isbu girdi kisilere degil algilara girilmistir.
0
papillon7
(16.12.14)
(25)

bu kız kötü biri mi?

proton 5x5
özet geçiyorum. bi yerde tanıştık konuştuk numaralar alındı. wassapdan falan sohbetler. gayet güzel giderken bi gece çat diye beni sildi veya blokladı.meğerse eski sevgilisine dönmüş. sonraki gün mesaj atarak neden sildiğini kibarca sordum yani üzüldüğümü bi yanlışım olup olmadığını sordum ama ona d
özet geçiyorum. bi yerde tanıştık konuştuk numaralar alındı. wassapdan falan sohbetler. gayet güzel giderken bi gece çat diye beni sildi veya blokladı.

meğerse eski sevgilisine dönmüş. sonraki gün mesaj atarak neden sildiğini kibarca sordum yani üzüldüğümü bi yanlışım olup olmadığını sordum ama ona da cevap atmadı tabi.

üzüldüm üzülmesine ama böyle hiçbir şey söylemeden çat diye silmesi insanın kendine olan güvenini falan yerle bir ediyor.

aynı şeyler ben yapacak olsam hiç yoktan bir açıklama yapardım üzülmesin diye.

yani ben mi çok iyiyim yoksa bu kız gerçekten kötü acımasız biri miymiş?

yada dünya benim gibi saflar için gerçekten çok mu pis?
0
proton 5x5
(16.12.14)
Istisnalari olmakla birlikte kadınlar genelde böyle. Kafaya takmayin.
0
nereye bu gidis
(16.12.14)
Haksız olan sensin, kadınlar çiçek ve melektir!! böyle şeyleri asla yapmazlar. onlar kırılgan onlar saf onlar temiz... onlar yürekli onlar gerçekten sever.... erkeksin ve pisliksin... (duyuru kızlarının duymak istediği cevap)

gerçekte olan:
kadın dediğin böyle bişey. 2, 3 seçenekten mantıklı olanını seçer. boşuna kafa takıyon. hobi, meşgale bul. yani kötülük o kadına özgü bir şey değil. başka kadın da böle yapıcaktı. en fazla mesaj atardı, ufak ufak muhabbeti keserdi filan. ilgiyi topladı skor oldun. olay bu. mezopotamya'da insanlar serengeti'de gibidir. kadınlar ilgi ve para toplamaya, erkekler de iri memeli kızları toplamaya çalışır. kaybetmemeye çalış.
0
camfrog sonmez
(16.12.14)
Sevgilisiyle arası soğukken ilgiye ihtiyaç duyup seni kullanmış, sevgilisiyle tekrar ısınınca da seni buruşturup atmış. Özeti bu. Kötüdür/iyidir bilmem ama çok kafana takma böyle şeyleri. Güvensizlik duyulacak bir durum yok.
0
osurdum
(16.12.14)
kadın ya da erkek olmakla alakası yok. bunu yapan kötü biri evet.
0
heidifener
(16.12.14)
"aynı şeyler ben yapacak olsam hiç yoktan bir açıklama yapardım üzülmesin diye"
ne demesini bekliyordun, "pardon ya eski sevgilimle barıştık biz o yüzden konuşmaya devam edemeyiz" mi? acımasızlıkla alakası yok, hayatını değiştirip bir anda ortada mı bıraktı sanki, alt tarafı flörtleşiyormuşsunuz işte.
0
baba jo
(16.12.14)
ben duygularımı açıklamıştım ama. o da cevap olarak "şu an hiç kimseye o gözle bakamıyorum" demişti. madem böyle bir şey vardı kibarca söyleyebilirdi.

ve evet hayatımı değiştirdi. ağzıma sıçıldı.
0
🌸proton 5x5
(16.12.14)
@proton sana aşkla ilgili şeler yazdığımda burdaki sözlük kızları gibi '' kadın düşmanı, yok darbe yemiş'' filan diyip duruyodun :(

nese yaşla tecrübe artar. karşıdaki tüysüz, bıyık kaş alıyor diye iyi biri sanıyosun. ortadoğudan çok az insan çıkar. çok az... boşuna kasıyosun, götünü kaşıyosun özgür kardeşşş (ben bi kolpaçino patlatlıyım akşama)
0
camfrog sonmez
(16.12.14)
Yaoma etme gozunj seveyim kardeşim... cigeri peş para etmezin biriymiş o kiz... soyle dusun biritle tanisiyosun sonra eski sevgiline donmek icin siliyosun insan yerine koymuyosun... veya eski sevgilis yerine koy kendini baska adamlarla konusup sonra geli tekrar sana donuyo...

neresinden tutarsan tut durust biri degil bu kiz...

olum hala nasil bu kadar naifiz erkekler olarak hayret ediyirum... kadinlar cok guvenilmez ve yukarida arkadasin dedigi gibi, cok sik yapiyolar bunlari...
0
it
(16.12.14)
şu an hiç kimseye o gözle bakamıyorum demiş, niye umutlandın ki o zaman; kendisi demiş işte ilerisi olmayacak diye?
ve evet, bu kadar naif olmayın, olmayalım erkekler olarak. 4s kuralını aklınızdan çıkartmayacaksınız, duygu aşk maşk hikaye şu zamanda.
0
baba jo
(16.12.14)
bu şekilde açarsan insanlara kendini elbet birileri gizli gizli pisleyip gidecektir. kendi ağzınla söylüyorsun daha yeni tanıştık filan... bu kadar kolay mı ya bi insanı sevmek?
0
iiiiiiiiiiii
(16.12.14)
@baba jo ya o zaman pas vermeseydi.

@iiiii aşık oldum ne yapayım?
0
🌸proton 5x5
(16.12.14)
Kadınlardan çok fazla şey bekliyorsun bro.
0
arnold schwarzeneger
(16.12.14)
proton 5x5 gideceksin kızın kapısına; diyceksin ki ben aşağıdayım iki dakika gelir misin bi yere davet etmiyorum yürüyelim biraz diceksin. 1 kilo da yürürken yemek için mandalina alıcaksın. Cool ol biraz. Kıza da ikram et hepsini sen yeme.(Turuncu ve ince kabuklu olsun sarı mandalina götürme şeker gibi olsun tadını unutamasın her yediğinde seni hatırlasın amq yap bunu ben yaptım içine oturdu) Diyceksin ki: ben buraya tek kelime kötü birşey söylemeye gelmedim, sakın tedirgin olma. Tamam ben de boşluktaydım, ortak arkadaşlarımız vardı hızlı gelişti illa ki duygular benim açımdan ve doğal olarak hoşlandım ama senin yaptığın da doğru değil. Ben buraya ikimiz için şans istemeye benle birlikte olman için yalvarmaya gelmedim. Hislerimin de sonuna kadar arkasındayım ama hayırlısı olsun. Bu yaptığın yanlış ama benim de hatalarım var. Her insan hata yapar vs. karizmayı toparla ki için rahat olsun. Yoksa düzelemezsin.
0
iiiiiiiiiiii
(17.12.14)
kadınlar size yüz verdiğinde bu sizden hoşlandığı anlamına gelmez illaki. senin ilgini sömürmek ve karşılığında hiçbir şey vermemeyi de planlıyor olabilir. ama şanslısın ki bu durumu yaşamamış erkek göremezsin.
0
emm
(17.12.14)
emm nasihat değil çocuk çözüm istiyor... nasihatlarla motivasyonunu bozma adamın bak ben çözümü yazdım bulandırmayın kafasını.
0
iiiiiiiiiiii
(17.12.14)
@iiii sevgilisi var artık sevgilisi.

ayrıca küçük bi ayrıntıyı atlamışım. ayrı şehirlerdeyiz :)
0
🌸proton 5x5
(17.12.14)
bu kız kötü mü bilmem ama senin biraz "kötü" olmaya ihtiyacın var gibi.
0
zvonimir
(17.12.14)
dostum sevgilisi var da ben sana git kıza tecavüz et seviş mi diyorum ne abuk bi yaklaşım bu ya. kızla iki dakika konuşcaksın abartma. sevgilisi olan kızla konuşulmuyo mu? bu dediğimi yaparsan için rahatlar. yok kendine ızdırap çektirmek istiyosan bu kafayla devam et işte. acı çek dur.
0
iiiiiiiiiiii
(17.12.14)
iii mandalina alıp kapıda beklemek zavallıca olmakla birlikte sonucu değiştirmez. yeterince etkilemiş olsaydı kız zaten diğer çocuğu aldatmak pahasına bizim çocukla birlikte olurdu. bu böyledir. sorunun çözümü bu kızı unutup bidaki kızda ezikçe davranmaması ve hemen de yüz bulup erimemesidir.
0
emm
(17.12.14)
@ iii mandalina alıp kapıda beklemek zavallıca olmakla birlikte sonucu değiştirmez. yeterince etkilemiş olsaydı kız zaten diğer çocuğu aldatmak pahasına bizim çocukla birlikte olurdu. bu böyledir. sorunun çözümü bu kızı unutup bidaki kızda ezikçe davranmaması ve hemen de yüz bulup erimemesidir.

püfffff yaş kaç senin? bu kızı unutmak çok mantıklı. evet ben de geçen gün rihanna tarafından reddedildim ve unutmayı başardım. unutmak çok iyi bişey. neden unutmuyoruz yaaaa. arkadaşım ben unutmasının anahtarını veriyorum adama sen diyosun ki unutması lazım. ulan ben anahtarı veriyorum al unut diye... gitsin kapısına kız aşağıya inmesin işte. s.klemesin bizimkini. bidaha akıllanır böyle saflık yapmaz. olm az kafayı çalıştırın zaten sinirim tepemde bugün moralim hiç iyi değil işlerim kötü gitti...
0
iiiiiiiiiiii
(17.12.14)
bizimki düşünsün bi kalktım ta başka şehirlerden geldim ayağına iki dakika konuşmaya bile gelmedi. ulan kıza ilanı aşk et demiyorum. eğer bir cenaze gömülecekse usulünce göm. gömmez de açıkta bekletirsen o cenaze sızlar. git kapısına. sevgilisi olsun olmasın. ben buraya elalemin sevgilisini kaldırmaya gelmemişim. yapılan kötü muamelenin hesabını soracak ama efendice ama kibarca medenice.
0
iiiiiiiiiiii
(17.12.14)
aynısının cok benzeri bana oldu. eski sevgilisine mi dondu bilmiyorum o bile mechul.

kezban diyoruz biz bunlara.
0
sage
(17.12.14)
saolun beyler. bende unutmaya çalışıyorum ama şu an yani gelip benim ağzıma sıçsa, hakaretler etse bile içimdeki sevgi azalmayacak.

ilaci zaman ya da yeni biri.

iki gülücüğe eriyip biten benim gibi malların sonu da bu işte.
0
🌸proton 5x5
(17.12.14)
:D sen daha çoooookkkk acı çekersin. yap kendine bu kötülüğü yap. ızdırap çektir işte.
0
iiiiiiiiiiii
(17.12.14)
bu kız kötü biri. mesaja cevap vermemek de ne demek? ayıp bi kere.
0
nick konusunda kararsizim
(18.12.14)
(12)

Ekşibişın ne işe yarıyor?

rhollor
arkadaşlar ben çok cahilim ama ne bileyim oraya konan resimler kapalı bir toplumun elit sanat galerisi / havalı bir pavyonu mu? ben pek anlamadım. saçma geldi.ekleme: kadınlar kızların bazısı dekoltelerini falan koymuş. itici geliyor bunlar bana, erkek görmedim vücudunu koyan ama onların hakkındaki
arkadaşlar ben çok cahilim ama ne bileyim oraya konan resimler kapalı bir toplumun elit sanat galerisi / havalı bir pavyonu mu? ben pek anlamadım. saçma geldi.

ekleme: kadınlar kızların bazısı dekoltelerini falan koymuş. itici geliyor bunlar bana, erkek görmedim vücudunu koyan ama onların hakkındaki düşüncelerim de aynı.
0
rhollor
(16.12.14)
çok merak ettim lan yok mu caps atacak :)
0
tosunpasa
(16.12.14)
ego tatmin ediyoruz. eziğiz. ironi yapmıyorum.
0
disardayim
(16.12.14)
senden dolayı şimdi ziyaret etti bişın ı. şu anki düşüncelerim olumlu değil, beğenmedim. zamanla beğenme ihtimalim var sanki.
0
sen olmayan cocuk benim
(16.12.14)
3-5 kişinin geyik amaçlı kullandığı pek sevmediğm bir platform.
0
grimer
(16.12.14)
Düşman edinmek için uygun bir yer.
0
namus ninjası
(16.12.14)
Çok yakışıklıyız/güzeliz modunda takılanlar için bir yer. Hadi onlar neyse bacak Göğüs koyan kızlar ayrı bir olay.
0
efrasiyab87
(16.12.14)
roma heykeli gibi olsa vücudun. sende böyle ibnelikler yaparsın.
0
ibomiu
(16.12.14)
Gizli grup seks partileri için inisiye fasilitesi.
0
arnold schwarzeneger
(16.12.14)
eskiden böyle değildi. facebook profil fotosu koyar gibi foto koymazdı kimse. şimdi amk bildiğin kırmanço mekanı.

ayrıca teşhir kategrosinin de bir çekiciliği vardı.

muhtemelen eski halinden nasıl biz keyif alıyorsak, mevcut halinden de keyif alan vardır ama bana oldukça yavan geliyor şu anda.
0
teritori
(16.12.14)
@w2d: sorma amk ya, cine5 şifresini çözmeye çakışır gibi "acaba don göründü mü" derdik de yorumlarda yine hayvan gibi baktığımızı belli etmezdik aslşkdjfhasjklşd
0
teritori
(16.12.14)
meme açmaya, kol bağır açmaya, seks yapmaya, yapamamaya daha doğrusu, teşhir etmeye falan yarıyor. rajrex varken böyle miydi? hiç.
0
mimimi
(16.12.14)
arada istisnalar hariç, beğenmediğim bütün fotolara 10 verdiğim bi mekan.
0
heidifener
(16.12.14)
(11)

sabah sporu

docrivers
sabah spor öncesi kahve için diyorlarda hangi kahve ? makine yok filtre imkansız türk kahvesi mi içiceğiz :p
sabah spor öncesi kahve için diyorlarda hangi kahve ? makine yok filtre imkansız türk kahvesi mi içiceğiz :p
0
docrivers
(15.12.14)
french press kullansanız?
0
violetsky
(15.12.14)
Sabah sporu öncesi kahve bana hiç mantıklı gelmedi. Aç karnına kahve içemezsin zaten, kahve dediğin şey vücuttan hayvan gibi su atar, ki sporda zaten deli gibi su kaybediyorsun.

Sabah sporundan önce kahve yeirne hafif bir kahvaltı daha iyi olur (bu arada ben de bu konuyu merak ediyorum)
0
bonjurkes
(15.12.14)
sorudan bağımsız olacak ama sabah aç karnına spor yapınca gün içinde yenilenler depolanıyormuş diye duydum.
0
duhan
(15.12.14)
turk kahvesi icin. cunku kafein, cunku uyari <3
0
kokorecolsadayesek
(15.12.14)
Nescafede kafein daha çok var Türk jkahvesine göre. İlginç bir şey. Biz gösterilerden önce 1 kaşık neskafeyi yerdik çiğ çiğ. 3-4 saat ölümsüzleşiyorsun sonra :D
0
Cursed Chico
(15.12.14)
bence ya azıcık bi şeyler yiyip üstüne kahve içilmeli nescafe de olur olmaz değil ama aç karnına içme gözünü seveyim o hatayı bi kere yatım bütün gün midem iflas etti.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(15.12.14)
ac karne kahve içemezsin i neye dayanarak soyluyorsunuz cok merak ediyorum.
milyonlarca insan sabah kalkar kalkmaz aç karna kahve içiyor zira.
0
sage
(15.12.14)
Ne kafeinin ne de kahve tohumunun dolu veya boş mideye metabolik bir zararı olmaz. Genel olarak kahvenin zaten bir zararı olmaz. Onun dışında, kahvenin/kafeinin uyarıcı etkisi nedeniyle spor öncesi şekersiz kahve içebilirsiniz ama illa sabah sporu öncesi kahve içeyim diye bir kural yok. Sabah yapılan sporun önemi, yağ asitleri kanda serbestçe dolaştığı için kardiyovasküler egzersizlerde yağın yakımı daha kolay ve hızlı olur, amaç bu. Kahve içmek zorunda değilsiniz ama içerseniz faydasını görürsünüz. Bu konuda en başarılı ürünler Türk Kahvesi ve Espresso'dur.
0
angelus
(15.12.14)
mideyi skip attığına dayanarak dedim ben yoksa zararlı demedim. ne alıngan adamlarsınız lan.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(15.12.14)
rocky filminde eleman sabah sporuna başlamadan önce büyükçe bir bardağa yumurtaları kırıp çiğ çiğ içiyordu. kahveyle alakalı bir şey yoktu. bir de etleri yumrukluyordu falan.
0
trollmatik
(15.12.14)
En pratiği şekersiz Türk kahvesi olur.
0
arnold schwarzeneger
(15.12.14)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.